ПИПИКНУТАЯ• 04 июля 2022
Отеки. Как себе помочь?
Жара , стоячая работа обернулись отеками для меня.
Чувствую отеки, тяжесть в руках , ногах, веки наплывают на глаза, тяжелые такие.
Посоветуйте пожалуйста, чем можно убрать лишнюю жидкость с организма и избавиться от
Чувствую отеки, тяжесть в руках , ногах, веки наплывают на глаза, тяжелые такие.
Посоветуйте пожалуйста, чем можно убрать лишнюю жидкость с организма и избавиться от
26
0
сердце , почки и печень - от жары отеков не бывает проверьтесь у врачей причем сердце надо эхо кардиограмму ,простая покажет что все нормально а в сердце тоже может жидкость быть ,но вы не бойтесь главное диагноз с отеками люди живут годами при лечении ,может вы ковидом болели могло осложнение дать на эти органы
1) Питание по без углеводов и переработанных продуктов
2) Растирание кактусовой щеткой
3) Йога
4) Лимфодренажные упражнения
5) Природные диуретики в составе питания (петрушка в салате и тд)
6) Ранний ужин
Что еще на мне работает
7) Увеличение мышечной массы
8) Кардио длительное (не так важна интенсивность, как факт такой тренировки от 45 минут, даже медленно валандаться на орбитреке)
9) Массажи (ручной, lpg, эндосфера)
2) Растирание кактусовой щеткой
3) Йога
4) Лимфодренажные упражнения
5) Природные диуретики в составе питания (петрушка в салате и тд)
6) Ранний ужин
Что еще на мне работает
7) Увеличение мышечной массы
8) Кардио длительное (не так важна интенсивность, как факт такой тренировки от 45 минут, даже медленно валандаться на орбитреке)
9) Массажи (ручной, lpg, эндосфера)
Вот нашла такую информацию, что при отеках разного происхождения часто назначают диуретик Верошпирон.
Довольно мягкий препарат, но пить надо регулярно и невеликими дозами. По крайней мере , в туалет часто гонять не будет, в отличие от других
Сколько пьёте воды чистой каждый день? А ещё нужно разбираться с лимфой - давать себе физ нагрузки ежедневно и массаж конечностей.
Если исключить соленое и автор плюс итак пьет много воды, то что из минералов останется в организме?
я лично убрала воду. ну не совсем конечно. раньше пила литрами и наливалась как яблочко. сейчас по такой жаре делаю пару глотков и баста
Ответ дляМечты сбываются
Я все перевірила, пю багато води.
Нічого не допомагає
Нічого не допомагає
Індекс Хома перевірте.
Вероятнее всего не в порядке гормоны, а есть гипотиреоз. Т4 наверняка ниже здоровой нормы (референс не равно норма)
Наладьте желчеотток и с очень высокой вероятностью перестанете отекать.
Мочегонные вообще не вариант, если вы хотите улучшить здоровье
Мочегонные вообще не вариант, если вы хотите улучшить здоровье
Комментарии к ответу