Спустя 6 мес. диеты, я поняла, почему многие девчата не могут похудеть.

Диета или пп - это адский труд! Сейчас я большую часть времени работаю удаленно и только благодаря этому могу себе отдельно готовить. Да, за 6 мес. я с 65 кг стала 55, но не было бы этого если бы я каждый день ездила в офис. У меня просто не было бы ни сил, ни времени готовить отдельно. А если учесть ситуацию в стране и напряг с деньгами, то иногда приходится думать, что-то вкусное из простых продуктов. Вот сегодня утром (ппц! я уже с 8 утра на кухне, чтобы к 9 до работы управиться) взяла морковь, лук, помидоры, 4 ребрышка свиных и головку капусты и вот оно там все тушиться. Но я бы не сделала этого, если бы мне надо было бы собираться на работу. А есть просто салат и куриную грудку - это не мое, мне нужно подобие нормальной еды, сытной, вкусной иначе все это чревато срывом. Нет, я ем сладости, кофе с сахаром и молоком, торт могу позволить себе, хлеб, жареное, но в умеренном кол-во. Сейчас, я к примеру выберу тарелку тушеной капусты с кусочком мяса, чем булку с заварным кремом, после которой еще больше захочу есть.

У нас на даче сейчас ремонт на кухне и в ванной, строители, пыль, к холодильнику не пролезть до ночи. Так вот, когда нет полноценного доступа к кухне, мне приходится есть какие-то сэндвичи с магаза, пиццу, а это очень калорийно и не всегда питательно.

Поэтому, девчата, это не вы срываетесь, это просто все очень-очень сложно, а если еще и дети есть - это капец!