Почему я с этого не наедаюсь? Что делать?

Question

Аль_де_Барановна• 04 июля 2022

Почему я с этого не наедаюсь? Что делать?

Сейчас без троллинга и рассказов в стиле ´я съела 3 ложки гречки и две горошки, но голодна´
За сегодня я съела макарун на 130 грамм, запеченное куриное филе на грамм 300, фалафель в лаваше, лате 2 штуки, сока мл 400. Сейчас 6 вечера и я ИЗДЕЦ как голодна, у меня кишки вальсируют между собой. Что хочет организм? Уже и белков хватает, и углей. Что еще надо???
Сейчас у меня овуляция, но жрала дай Бог я всегда. За последний год похудела на 18 кг, но с июня забила болт и сейчас поправилась на 2 кг. Но тут не стоит думать что это почти ничего, я и до этого дюймовочкой не была. Может мне глистогонные купить?

23 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Гіпотиреоз. Хашімото. Хто відмовився від глютену? +48 зашейте мне рот - или как все-таки похудеть? +45 У кого подростки не едят яйца, м´ясо и т.п, Даете ли протеины? +27 Почему во Франции и Германии едят много выпечки и не толстеют? +47 Если бы вы могли выбрать только один вид пищи на всю жизнь, что бы вы выбрали? +38 Сніданок на схудненні 14 +220 Кто то травился египетской картошкой? +30 Очень важный вопрос. Люди, для которых еда не особо интересна. Знали таких? +20 У кого размеры S и XS чем вы питаетесь? +28 Хочу хавать не сбалансированную еду, а только кидать в рот что захочу в эту мину +12

Сейчас читают!

Россияне это Черти . Из правитель Антихрист+581 Кабмин намерен вывести из "тени" 2 миллиона уклонистов, которые годами не выходя+451 Капец, я в шоке, что пишут+441 Детский чемодан +361 Ребенок тратит деньги на ненужную чепуху 2+352 Біла церква, як Ви?4+264 Потреблядство - как основная характеристика нашего времени...3+263

Answer 1 · 2022-07-04T18:12:37+02:00

Кому там слова не давали• 04 июля 2022

1

Сок и сладости замените нормальной едой и не будете голодны

Answer 2 · 2022-07-04T18:12:44+02:00

Первая леди колхоза• 04 июля 2022

2

Воду пьете?

Answer 3 · 2022-07-04T18:13:43+02:00

Ответ дляПервая леди колхоза

Воду пьете?

Да

Answer 4 · 2022-07-04T18:23:10+02:00

Четырёхсторонний скотч• 04 июля 2022

4

Жирів треба

Answer 5 · 2022-07-04T18:23:32+02:00

Ашотакова)))• 04 июля 2022

5

Где овощи? Каша? Напихали в себя быстрых углей, а от них толку 0

Answer 6 · 2022-07-04T18:26:36+02:00

Черноморская ривьера• 04 июля 2022

6

Почему бы не поужинать?

Answer 7 · 2022-07-04T18:32:34+02:00

ротцвеники• 04 июля 2022

7

почему летом такая сухомятка?
рыбу запеките + салат. норм. ужин будет

Answer 8 · 2022-07-04T18:32:36+02:00

Ответ дляЧерноморская ривьера

Почему бы не поужинать?

Только что сожрала голубец и паровую котлету

Answer 9 · 2022-07-04T18:33:47+02:00

Правильно_Валерчик• 04 июля 2022

9

Потому что курицей нереально наесться, ни о чем, нужно мясо нормальное, говядину, баранину.

Answer 10 · 2022-07-04T18:36:13+02:00

Ответ дляАль_де_Барановна

Только что сожрала голубец и паровую котлету

Если голодная,то можно добрать тушеными овощами,салатом, кефир выпить

Answer 11 · 2022-07-04T18:43:53+02:00

Ответ дляЧетырёхсторонний скотч

Жирів треба

Та й вуглі швидкі, цукри

Answer 12 · 2022-07-04T18:44:16+02:00

Ответ дляАль_де_Барановна

Только что сожрала голубец и паровую котлету

Де овочі?

Answer 13 · 2022-07-04T19:03:04+02:00

Безникая• 04 июля 2022

13

Так ви ж нічого і не їли. Із усього тільки філе їжа.

Answer 14 · 2022-07-04T19:04:26+02:00

Ну как бы, вы на 1000 ккал съели разной фигни, можно было 3 раза нормально поесть с лучшим балансом бжу

Answer 15 · 2022-07-04T19:13:22+02:00

Ответ дляВыступаю Я.

Де овочі?

А, що овочами наїдаються?

Answer 16 · 2022-07-04T20:44:27+02:00

Ответ дляЖенщинас

А, що овочами наїдаються?

А мета життя наїстися? Овочі це здоров´я, вітаміни, клітковина.

Answer 17 · 2022-07-04T20:45:38+02:00

Ответ дляКрошечка-хаврошечка

Ну как бы, вы на 1000 ккал съели разной фигни, можно было 3 раза нормально поесть с лучшим балансом бжу

Ще покажіть кбжу, повний швах, звичайно так не схуднути

Answer 18 · 2022-07-04T21:17:55+02:00

Ответ дляКрошечка-хаврошечка

Ну как бы, вы на 1000 ккал съели разной фигни, можно было 3 раза нормально поесть с лучшим балансом бжу

Я знаю, у меня есть эта программа

Answer 19 · 2022-07-04T21:27:10+02:00

Ответ дляВыступаю Я.

Ще покажіть кбжу, повний швах, звичайно так не схуднути

Сверху: жиры, углеводы, белки

Answer 20 · 2022-07-04T21:28:20+02:00

Ответ дляАль_де_Барановна

Я знаю, у меня есть эта программа

Так что вас удивляет? Раз пять спровоцировали скачок инсулина, пользы - 0

Answer 21 · 2022-07-04T22:13:37+02:00

Ответ дляВыступаю Я.

А мета життя наїстися? Овочі це здоров´я, вітаміни, клітковина.

Автор звернулась з проблемою, що постійно відчуває голод, ви їй порадили їсти овочі. То ж питання, скільки листків салату чи кабачків треба з´їдати аби наїдатись? Як овочі вирішать проблему автора?
Підказка: ніяк.
Відчуття ситості дають складні вуглеводи

Answer 22 · 2022-07-04T22:32:16+02:00

Ответ дляЖенщинас

Автор звернулась з проблемою, що постійно відчуває голод, ви їй порадили їсти овочі. То ж питання, скільки листків салату чи кабачків треба з´їдати аби наїдатись? Як овочі вирішать проблему автора?
Підказка: ніяк.
Відчуття ситості дають складні вуглеводи

Вирішать ще й як. Це проблема вже суспільного масштабу, що люди вважають овочами лише так званий ’салатний набір’- листя салату, огірок і помідор. Ну і куди ж без кабачка))) Це все вода, з якої користі мізер. Клітковина у інших овочах, і так, вона дає відчуття ситості і здоров´я, хороший метаболізм.

Answer 23 · 2022-07-04T22:56:20+02:00

sky-labs• 04 июля 2022

23

Жиры животные добавьте в каждый прием пищи. Питание строго 3 р.д., без перекусов. В перерывах между едой пить только воду

Почему я с этого не наедаюсь? Что делать?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!