Сама не пробовала начиталась,что многим помогает. Девушки кто пробовал,Вам помогли аффирмации? Еще пишут важны не слова,а ощущения, эмоции. Кому то и чем помогли аффирмации.Даже важнее примеры,чем помогло это Вам в жизни,что изменилось? Всем спасибо!
СЕЙЧАС В ИНТЕРНЕТЕ МНОГО СТАТЕЙ И ВИДЕО О ТОМ, КАК ПОВЫСИТЬ СВОЮ САМООЦЕНКУ, ВЫБРАТЬСЯ ИЗ ДЕПРЕССИИ С ПОМОЩЬЮ АФФИРМАЦИЙ! ПРАКТИКУЕТЕ ЛИ ВЫ АФФИРМАЦИИ?
Сейчас в интернете много статей и видио, в том числе от Свияша о различных аффирмациях, о том как повысить свою самооценку, выбраться из депрессии с помощью аффирмаций! Вчера смотрела видио, что у большинства людей внутри стоят негативные блоки “у меня не получится“, “я слабая“, “Я не такая“ и они блокируют что-то хорошее и из-за этого жизнь не складывается! И он советует сначала сделать чистку самой себе там есть специальное видио “прощение“, а потом загружать в себя позитивную информацию “я умная, сильная, смелая, желанная, сексуальная“. Девочки, может кто-то пробовал такое?
Андрей я не девочка, но я пробовал = Это работает. В аффирмациях, не слова главное - а ощущения.
ИСТОРИЯ ВАШЕГО ПРЕОБРАЖЕНИЯ. КАК ВЫ ИЗМЕНИЛИСЬ ВНЕШНЕ, КАК НАШЛИ СВОЙ СТИЛЬ, ОБРАЗ?
Дорогие девушки!=) Есть ли может у кого своя(или знакомого) история преображения? Как вы изменились внешне(как нашли свой стиль,образ)? Как преобразился Ваш характер?(Внутренний стержень,уверенность в себе). По большей части интересует как приобрести уверенность в себе? Уверенное общение с людьми. Может какие то аффирмации?Книги по психологии?А может просто сам жизненный опыт?) Поделитесь пожалуйста своей историей,знаниями! =)
На примере моей подруги. Она очень здорово преобразилась благодаря аффирмациям. Каждый раз она подходила к зеркалу и произносила “Я самая обаятельная и привлекательная-Все мужчины без ума от меня!“. Честно говоря в те студенческие годы я как то это серьезно не воспринимала и считала это полным бредом. Но потом спустя недолгое время,она очень круто преобразилась! Что все рты по открывали!Стала уверенной в себе да еще и такой красоткой,что действительно все мужчины шеи сворачивали.=)
Просто я например раньше тоже как то преобразилась,за счет позитивной психологии.Самонастроя какого то. А потом время прошло и что то сдулся весь мой настрой))Сама себя не узнаю.) Раньше мегаобщительная была,уверенная в себе,во внешности тоже все устраивало...а сейчас совсем беда)) На улицу страшно выйти-вдруг кто не так посмотрит. Я утрирую))но все таки)
Изменится внутренне мне очень помогла книга Шацкой.