sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2026 Советчица Kidstaff
Советчица - Здоровье и Красота - Диеты
anonim_197
Утренняя зорька• 27 января 2014

Кто на диету?

Хочу попробовать вот такую диету. Кто со мной с завтрашнего дня ????
Вот она самая, я скопировала и делюсь!


Супер-диета. Солидные отвесики на ней порадуют и Вас и окружающих!
8.00 - чашка чая/кофе без сахара
10.00 - 200гр. нежирного творога
12.00 - 200 гр. отварного мяса
14.00 - 1 вареное яйцо
16.00 - 1 стакан томатного сока
18.00 - 1 яблоко 20.00 - стакан кефира
И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.
Альтернатива
8:00 - кофе,чай
10:00 - вареное яйцо
12:00 - плавленный сырок с чаем
14:00 - отварная куриная грудка,говядина,рыба
16:00 - яблоко
18:00 - вареное яйцо
20:00 - стакан кефира,томатного сока.
7 0
Все фото темыКомментарии автораМои ответы
anonim_171
Аноним_597• 27 января 2014
1
Это я сегодня в Одноклассниках видела...


anonim_67
Семен Семеныч• 27 января 2014
2
мало еды, потом сорветесь, будет беда
anonim_197
автор Утренняя зорька • 27 января 2014
3
Ответ дляАноним_597
Это я сегодня в Одноклассниках видела...
вот от туда и скопировано
anonim_152
Аноним_608• 27 января 2014
4
Вот не понимаю искренне...зачем надо садиться на ДИЕТУ......В вашей мизерное количество еды и желудок будет переваривать себя сам.В 8 чай,через 2 часа 1 яйцо.....через 2 часа плавленый сырок...Да желудок дуба даст,а за ним вся ЖКТ система...

Садитесь на подсчкет калорий и не голодайте,худея.Я на ней за 3 месяца потреляла 25 кг не голодая.А ваша диета ерунда и смерть вашему ЖКТ.
anonim_67
Семен Семеныч• 27 января 2014
5
Ответ дляАноним_608
Вот не понимаю искренне...зачем надо садиться на ДИЕТУ......В вашей мизерное количество еды и желудок будет переваривать себя сам.В 8 чай,через 2 часа 1 яйцо.....через 2 часа плавленый сырок...Да желудок дуба даст,а за ним вся ЖКТ система...

Садитесь на подсчкет калорий и не голодайте,худея.Я на ней за 3 месяца потреляла 25 кг не голодая.А ваша диета ерунда и смерть вашему ЖКТ.
Расскажите, пожалуйста, как Вы подсчитывали калории, может сайтом пользовались каким-то?
anonim_146
Редисочка• 27 января 2014
6
Ответ дляАноним_608
Вот не понимаю искренне...зачем надо садиться на ДИЕТУ......В вашей мизерное количество еды и желудок будет переваривать себя сам.В 8 чай,через 2 часа 1 яйцо.....через 2 часа плавленый сырок...Да желудок дуба даст,а за ним вся ЖКТ система...

Садитесь на подсчкет калорий и не голодайте,худея.Я на ней за 3 месяца потреляла 25 кг не голодая.А ваша диета ерунда и смерть вашему ЖКТ.
А сколько ккал вы употрребляли, если не ссекрет и какого веса достигли за это время?
noavatar
Мария Михайлова• 27 января 2014
7
Ответ дляАноним_608
Вот не понимаю искренне...зачем надо садиться на ДИЕТУ......В вашей мизерное количество еды и желудок будет переваривать себя сам.В 8 чай,через 2 часа 1 яйцо.....через 2 часа плавленый сырок...Да желудок дуба даст,а за ним вся ЖКТ система...

Садитесь на подсчкет калорий и не голодайте,худея.Я на ней за 3 месяца потреляла 25 кг не голодая.А ваша диета ерунда и смерть вашему ЖКТ.
Сколько калорий употребляли в сутки, раз удалось скбросить 25 кг? И что ели?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Похожие темы:

Ще з цiкавого


Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2026 Советчица Kidstaff