Девочки, прошу без стеба и оскорблений, и так тошно. Вечером встала на весы, уже 110.... Мне 43, рост 178. Появились проблемы со здоровьем, кардиолог посоветовал сбросить вес. С чего начать? Готова немного заплатить за действительно дельные советы/рекомендации/меню и т.д.
показать весь текст
1
Фантасмагория• 21 декабря 2022
Ответ дляksusha1155
Вітя супер) але треба самому хотіти схуднути і зрозуміти, що треба: 1. Час. 2. Залізну мотивацію.
Это во всех случаях так.
Куратор может только помочь.
Но насильно «худеть вас» не будет.
Любая программа не будет работать без вашего желания.
Куратор может только помочь.
Но насильно «худеть вас» не будет.
Любая программа не будет работать без вашего желания.
NatalieShostja• 21 декабря 2022
Ответ дляDarina26
В инсте подписана на виктор мандзяк. 3т грн 2 месяца курс питания+тренировки. Ну и вообще полистайте его страницу, там ежедневно поститься масса полезной информации.
Тільки сьогодні прочитала і випадково в фб натрапила на його сторінку. То мабуть доля
Леди Репях• 21 декабря 2022
Ответ дляФантасмагория
Что значит, «не даёт похудеть»
Если вы будете меньше есть, чем расходовать, разве вы не похудеете?
И почем в концлагерях не было страдающих слоновостью?
Почему там кортизол не работал на ожирение?
Если вы будете меньше есть, чем расходовать, разве вы не похудеете?
И почем в концлагерях не было страдающих слоновостью?
Почему там кортизол не работал на ожирение?
Ага, и люди там мёрли тысячами.
Вы этого желаете автору?
Как уже замахало это сравнение с концлагерями. Как может взрослый человек такую лабуду озвучивать?
Вы этого желаете автору?
Как уже замахало это сравнение с концлагерями. Как может взрослый человек такую лабуду озвучивать?
2
Ответ дляistvor
Мені зараз трошки за 60. Почала худнути з березня 2020. Вага була 130 кг. За півроку скинула 30 кг. Не вірила що дію правильно та все змогу. Порушивала через 3 дні (пила алкоголь, їла углеводи). Зараз вага 80 + -. Кето та інтервальна їжа. Д.Берг - мій Бог.Ніяких фізичних вправ не робила, помітила що худну, тому що , вибачте, ніжна білизна стала велика.Писала про це тут вже богато разів!!! Але ніхто мене не чує!!! Худнути просто!! Це я писала в іншій темі)))
Подскажите пожалуйста бесплатно можно где то книгу скачать?ищу не могу найти ,спасибо
Фантасмагория• 21 декабря 2022
Ответ дляЛеди Репях
Ага, и люди там мёрли тысячами.
Вы этого желаете автору?
Как уже замахало это сравнение с концлагерями. Как может взрослый человек такую лабуду озвучивать?
Вы этого желаете автору?
Как уже замахало это сравнение с концлагерями. Как может взрослый человек такую лабуду озвучивать?
Я желаю автор ограничить порции и добавить движения))
От этого никто не умер, поверьте. )
От этого никто не умер, поверьте. )
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу