Яйцеголовая• 28 января 2023
Что выпить, чтобы похудеть?
Кто принимал Редуксин или аналогичные препараты с сибутрамином?
Поделитесь, пожалуйста, своими отзывами.
Может есть что-то снижающее аппетит на Айхербе?
Знаю, что волшебных таблеток не существует, ну а вдруг?)
Надо сбросить 5-7 кг, желательно 10.
Поделитесь, пожалуйста, своими отзывами.
Может есть что-то снижающее аппетит на Айхербе?
Знаю, что волшебных таблеток не существует, ну а вдруг?)
Надо сбросить 5-7 кг, желательно 10.
1
133
0
эээ неее... я лучше никогда не похудею))
я лет 10 назад не поддалась моде на Лиду, так как где-то услышала, что там тоже глисты))
А все вокруг похудели и были красотками.
Правда я тогда тоже 59 кг весила и мне было не так критично.
я лет 10 назад не поддалась моде на Лиду, так как где-то услышала, что там тоже глисты))
А все вокруг похудели и были красотками.
Правда я тогда тоже 59 кг весила и мне было не так критично.
да-да, помню такое.
Но сейчас ее легально купить сложно, а покупать непонятно у кого страшно, хз что там намешано может быть.
Но сейчас ее легально купить сложно, а покупать непонятно у кого страшно, хз что там намешано может быть.
1
я бы рискнула хоть на пару недель.
Вес медленно, но растет. Мне нужно 65 кг, как было перед второй беременностью.
Я уже смирилась, что 60 кг никогда не буду)
А как вы худеете?
Вес медленно, но растет. Мне нужно 65 кг, как было перед второй беременностью.
Я уже смирилась, что 60 кг никогда не буду)
А как вы худеете?
Не пить ничего. Есть из блюдца сколько угодно раз и абсолютно все что хотите,есть можно хоть каждый час ,но из блюдца.Пробуйте это реально работает,поначалу будете есть часто ,а потом пройдет. Я ем только то ,что хочу ,нафиг все эти диеты,мне приятнее сьесть немного вкусного ,чем полезного.
2
Пока никак))
После первой беременности уменьшила сладкое и мучное, больше двигалась и выполняла минимальный набор упражнений, кардиотренировка
После первой беременности уменьшила сладкое и мучное, больше двигалась и выполняла минимальный набор упражнений, кардиотренировка
мне ж ничего не помешает в это блюдечко накладывать просто 10 раз, вместо одного))
Я ем много углеводов, знаю что надо белки, но не ем ни мяса, ни рыбы.
Я ем много углеводов, знаю что надо белки, но не ем ни мяса, ни рыбы.
нет, ничего еще не пробовала)
Только диета Дюкана на 1,5 месяца.
Это мой единственный опыт активного похудения.
А как вам? Вы пробовали?
Только диета Дюкана на 1,5 месяца.
Это мой единственный опыт активного похудения.
А как вам? Вы пробовали?
Да. Минус 8 было. Но повторно не помогает. Ела все подряд
На Дюкана минус 9, но гормональный сбой получила в итоге
На Дюкана минус 9, но гормональный сбой получила в итоге
ух ты! 8 кг - это отличный результат.
А вы и диету соблюдали?
Имею в виду какой-то особый режим питания или просто не жрать ведрами достаточно?)
А вы и диету соблюдали?
Имею в виду какой-то особый режим питания или просто не жрать ведрами достаточно?)
Пить вы и так будете. Ела все подряд. 2 упаковки достаточно
Правда тогда работа была часто на ногах (инспектор, по семьям ходила), но не на столько что прям как спринтер
Препарат индийский, никаких ощущений побочных не было, в аптеке брала. Я не рекламирую, может это вообще фуфло, но факт есть факт
Правда тогда работа была часто на ногах (инспектор, по семьям ходила), но не на столько что прям как спринтер
Препарат индийский, никаких ощущений побочных не было, в аптеке брала. Я не рекламирую, может это вообще фуфло, но факт есть факт
автор, попробуйте жрать, только правильную еду)
Утром каши, яйца. Перекус. В обед кусок запеченного мяса на гриле или сковороде без добавления масла в жарку. Салаты много, воды много. Похудеете без вреда для здоровья. Выпечку даже можно, только без сахара, замените сах. зам , цельнозерновая мука.
Утром каши, яйца. Перекус. В обед кусок запеченного мяса на гриле или сковороде без добавления масла в жарку. Салаты много, воды много. Похудеете без вреда для здоровья. Выпечку даже можно, только без сахара, замените сах. зам , цельнозерновая мука.
читаю сейчас.
Зарегистрирован в Украине как лекарственное средство, это уже огромный плюс.
А минус - его нигде нет
Зарегистрирован в Украине как лекарственное средство, это уже огромный плюс.
А минус - его нигде нет
как правильно питаться, я могу уже сама книги писать)
Но меня не хватает надолго( еда в основном перекусы, и в этом проблема.
Я уже готова была заказывать готовое меню на день, но сейчас 15-20 тыс не могу выделить на свой жор, да и как отбирать у детей то, что им понравится в моем судочке))
Хуже всего, что я когда питаюсь правильно и не жру вечером, то я не худею, просто не поправляюсь даже с походами иногда в Макдональдс.
Чтобы мне начать худеть, мне надо уже существенно ограничивать питание, наверное это возраст.
Но меня не хватает надолго( еда в основном перекусы, и в этом проблема.
Я уже готова была заказывать готовое меню на день, но сейчас 15-20 тыс не могу выделить на свой жор, да и как отбирать у детей то, что им понравится в моем судочке))
Хуже всего, что я когда питаюсь правильно и не жру вечером, то я не худею, просто не поправляюсь даже с походами иногда в Макдональдс.
Чтобы мне начать худеть, мне надо уже существенно ограничивать питание, наверное это возраст.
3
так перекусы это как раз неправильно)
Такое питание постепенно становится образом жизни)
У меня двое детей и муж, все едят эту правильную еду. Муж тоже похудел
Вечером наоборот нужно есть, перед сном нельзя. Тарелка салата, кусок запеченной рыбы. Это, к примеру)
Такое питание постепенно становится образом жизни)
У меня двое детей и муж, все едят эту правильную еду. Муж тоже похудел
Вечером наоборот нужно есть, перед сном нельзя. Тарелка салата, кусок запеченной рыбы. Это, к примеру)
Советую бад 5-htp, пью его для своих целей, но заметила, что аппетит совсем пропал, буквально заставляю себя есть, т.к. в снижении веса не заинтересована.
Потом прочитала, что с целью похудения его тоже принимают
Потом прочитала, что с целью похудения его тоже принимают
1
я понимаю, как надо правильно.
Но у меня нет времени и желания готовить, готовлю только детям, они ни рыбу ни салаты не едят.
Поэтому я и решила во все тяжкие))
Но у меня нет времени и желания готовить, готовлю только детям, они ни рыбу ни салаты не едят.
Поэтому я и решила во все тяжкие))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу