Ждун с Нибиру• 19 марта 2023
Хто екстремально швидко худнув. Що вам допомогло?
Знаю, що це шкідливо, але зараз мова не про це.
Потрібно максимально швидко скинути вагу. У мене є на це дві неділі.
Хто так худнув, що вам допомогло?
Планую кожного дня одне яйце, воду і обезжирений йогурт і можливо пів яблука.
І фіз. навантаження.
Потрібно максимально швидко скинути вагу. У мене є на це дві неділі.
Хто так худнув, що вам допомогло?
Планую кожного дня одне яйце, воду і обезжирений йогурт і можливо пів яблука.
І фіз. навантаження.
65
0
Ответ дляЗ понеділка на дієті
Через місяць все наберете назад, будете знову питати.
Я знаю.То буде через місяць.
Якщо він такий вартий, то сприйме вас таку як ви є, а з часом ви підкоректуєте форму, щоб відповідати очіванням;)
Не робіть цього, бо з часом пошкодуєте, а буде пізно
Не робіть цього, бо з часом пошкодуєте, а буде пізно
4
Ела один раз в день, без перекусов+кофе+много воды+спорт+влюбилась и была сильнейшая мотивация и отсутствовал аппетит. Но это было в молодые годы, я тогда за 2 мес с 75 до 53 сдулась и вес держится больше 10 лет (это странно, но с тех пор я не ем многие продукты, отвернуло)
1
Дівчаточка, я запитую як швидко схуднути. Якщо зі мною щось станеться після такого похудіння, то я сама на це погодилась.
Автор, варене куряче філе - грам 400, 2 яйця, купа зелені і багато води. Це буде десь 750 ккал на день. Ось раціон з яким екстремально можна схуднути без особливого почуття голоду. Яблука і молочку не раджу, вони затримують воду і підвищують почуття голоду.
3
Тільки так як ви написали. Все правильно зашити рота і багато пити води та фізичне навантаження. Більше ніяк.
Або багато ходити, так як при такому харчування наврядчі у вас будуть сили на фіз.вправи
Або багато ходити, так як при такому харчування наврядчі у вас будуть сили на фіз.вправи
4
Ви не зрозуміли.
Для мене не важливо чи буду я відчувати голод чи ні.
Головне схуднути. Але 400 грам грудки на день це забагато.
Для мене не важливо чи буду я відчувати голод чи ні.
Головне схуднути. Але 400 грам грудки на день це забагато.
Автор, послухайте стару акулу зі стертим клітором, максимум ви скинете 10 кг і будете виглядати хворою чумою, краще зробіть розгрузку і передивіться порнохаб, фізіологію майже не можливо перемогти
3
Есть разные диеты, например читала что есть диета :1 день кушать только варёный рис ,2 день кушать только вареное мясо куриная грудь,3 день только овощи любые.Фрукты вообще не рекомендуется употреблять никакие ,кроме лимона
1
Ну, спробуйте)))
Ви зірветесь 100%. Почуття голоду - це найсильніший інстинкт і йому пофіг на ваші наміри.
Ви зірветесь 100%. Почуття голоду - це найсильніший інстинкт і йому пофіг на ваші наміри.
3
Обожнюю дієту маггі. Я яєчний варіант для себе вибираю. Три рази вже хуйла з нею. Там як раз на 2 тижні розписано
Аа, и еще если у вас запасные зубы есть, то вперед. Потому что сыпятся они от такого ой как. А вообще глупость нереальная
1
Спробуйте японську дієту, мені допомагала скинути 8 кг за 2 тижні. Ще добре і швидко уходила вага на кефірі та гречкі. Але вага повертається швидко на таких дієтах, тому краще ПП, на ньому тримається вага.
Не знаю, чи писати Вам. Я сніданок пропускала, на обід їла порцію з кулак. Звісно все варене чи печене. Не вечеряла і багато тренувалась. Ітог : анарексія, гастрит, гастродуоденіт, ілеіт і опущення кишківника.Біля 3х років їжа не перетравалась. 4 роки не могла вийти з дому, бо бігала на горшок як качка. Вже 10 років. Купа ліків і аналізів. Зриви коли хочеться вбитись. І що, моєму чоловіку краще? На куй воно було треба, ми не з заліза
4
Да ладно!
Про лечебное голодание не слышали? От него хоть кто-то умер?
Прям за 2 дня голода не встанет с кровати.
Про лечебное голодание не слышали? От него хоть кто-то умер?
Прям за 2 дня голода не встанет с кровати.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу