Читаю по вечерам• Изменено 01 апреля 2023
У Вас были боли при росте мышц, когда Вы накачались спортом или просто бытовыми
нагрузками?
14
0
Я вчера попрыгала на батуте, сегодня обнаружила у себя мышцы о которых раньше не знала. Это писец . Если это они растут, уже легче.
Другое чувство. Именно что им тесно там увеличиваться. Просто такие части тела.
Дело в том, что я раньше другие виды физической активности имела. И плечевые, шейные и другие мышцы в этой области никогда не были накачаны.
Сейчас аж чувствуется, что они проявились, утолщились
Но побаливает, т.к.тянется кожа, напряжение на кости и сухожилия и т.п.
Дело в том, что я раньше другие виды физической активности имела. И плечевые, шейные и другие мышцы в этой области никогда не были накачаны.
Сейчас аж чувствуется, что они проявились, утолщились
Но побаливает, т.к.тянется кожа, напряжение на кости и сухожилия и т.п.
Ну , не растянули же?
Меня больше бесит, неужели так долго?
Когда они уже наконец-то привыкнут и успокоятся?
Меня больше бесит, неужели так долго?
Когда они уже наконец-то привыкнут и успокоятся?
Разные виды.
Имеется в виду, я должна нечто сделать дома или по работе, и.еб не зарядка, не спорт.
Зарядку иногда делаю, но чисто развивающую для нейронных связей (там нужен просто ассортимент движений) настолько щадящую, что вряд ли мышцы могут уставать
Имеется в виду, я должна нечто сделать дома или по работе, и.еб не зарядка, не спорт.
Зарядку иногда делаю, но чисто развивающую для нейронных связей (там нужен просто ассортимент движений) настолько щадящую, что вряд ли мышцы могут уставать
Вряд ли. Просто нагрузка на неожиданные места, не знаю. Легла спать ок, встала и обалдела, у меня так болят ноги, мне больно делать шаг и передняя часть бедра она прямо тянется с болью когда я шагаю.
Надо было Камасутру практиковать, а не лфк.
Надо было Камасутру практиковать, а не лфк.
У меня постоянно повторяются чувства. Кстати, я не пьющая, мне ложки достаточно, чтоб голова болела
Я рельеф мышц отрабатываю в зале лет 10,бег 5 км в день для меня уже и не нагрузка,оказывается достаточно попрыгать на батуте и попрут мышцы,а тренажерка это вообще развод для лохов
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу