Булькаю• 18 августа 2023
Кому ви виговорюєтесь?
В мене кілька років немає подруги і не буде вже. А я мушу цей негатив комусь розказати, інакше мучусь. Чоловік майже не слухає, а якщо слухає, мовчить. Я ж хочу розуміння. Мамі часом розкажу, їй байдуже. Куди ви це діваєте?
31
0
Есть психолог) подруг у меня нет, потому что я не хочу, родных не гружу своими соплями, а вот с психологом мы почти год в таком режиме, я один-два раза в месяц с ней по видеосвязи встречаюсь. Благодаря ее правильным вопросам у меня озарение и я либо решаю проблему, либо понимаю ее суть и она не так важна.
2
7
Автор, якщо вам прямо виговорюватись треба, йдіть до психолога. Їх зараз багато на будь-який смак і ціну. Я говорю з чоловіком, нам комфортно говорити на будь-які теми, завжди намагаємось допомогти. Але щоб прямо виговорюватись, таке не часто буває, бо це вже має накипіти, а ми випускаємо пар потроху щодня.
1
Не сдавайтесь. У меня было такое состояние в начале ковида, накрывала безысходность.
Тут нужно во-первых, поддержать организм (пропить витамины, особенно группы В), во-вторых, найти что-то интересное, что вас зацепит, станет поводом жить: новый проект, помощь кому-то, питомец, новая работа, новые отношения - не важно что, важно поменять фокус.
Меня тогда вытащило то, что мы начали новое дело. Сначала было тяжело, непонятно, еще и ковид, дети дома, кипиш, но меня это буквально спасло, я нашла смысл, зачем оставаться здесь. Можно сказать, по аналогии с компьютерной игрой, начала новый уровень.
Тут нужно во-первых, поддержать организм (пропить витамины, особенно группы В), во-вторых, найти что-то интересное, что вас зацепит, станет поводом жить: новый проект, помощь кому-то, питомец, новая работа, новые отношения - не важно что, важно поменять фокус.
Меня тогда вытащило то, что мы начали новое дело. Сначала было тяжело, непонятно, еще и ковид, дети дома, кипиш, но меня это буквально спасло, я нашла смысл, зачем оставаться здесь. Можно сказать, по аналогии с компьютерной игрой, начала новый уровень.
2
У вас є ручка і блокнот? Записувати - це найкраще. Дешево і терапевтично, як не дивно.
Тільки ховайте подалі
Тільки ховайте подалі
5
А навіщо Ви хочете втягнути ще когось? І чоловіка, і маму вже спробували. Ще й подругу Вам треба для скидування негативу. Напевно, важко з Вами спілкуватися.
Я навіть мамі не можу. Вона перша з ким нема порозуміння. Пробувала з чоловіком ділитись, але він не дуже розуміє. Подруг як таких теж уже нема. Тому мовчу і потроху криша їде 😢
У меня подруга в Израиле живет. Ей выговариваюсь. Те,кто рядом,ничего не рассказываю. Лучше иметь друга на расстоянии . Мой опыт .
НИЗЯ-яяяяя! Стоять! ВЫ чего? Девочки! Не глупите! Нам всем надо победу дождаться и успеть пожить!
АВтор, есть техника письма - надо сесть и все мысли написать на листе бумаги, подробно и детально почитать и спалить... и писать каждый день, можно свечу зажечь (успокаивает). Ну, да, надо время... но это очень действенная техника.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу