Добрый день! После родов прошел почти год, было кесарево, постоянно чувствую слабость, все делаю через силу. По ночам сон плохой, постоянно просыпаюсь, так как кормлю. Анализы сдавала, все в пределах нормы, только витамин Д чуть низкий, есть гипотиреоз и АИТ, принимаю гормоны. Пожалуйста подскажите, у кого так было, что можно пропить? Благодарю!
1
7
0
Если кормите вам подойдёт любой комплекс витамин для беременных.
Высыпаться вам нужно всеми возможными способами. И сейчас самые короткие дни в году . Все такие)
Высыпаться вам нужно всеми возможными способами. И сейчас самые короткие дни в году . Все такие)
1
2
А я дивуюся що якась прибита ходжу, просинаюся втомлена. Так ще й 1 міс від пологів не пройшло....
1
У меня был низкий ферритин, после курса железа стало лучше. Если бы выспаться, вообще было бы отлично 😄
1
Як я розумію Вас, вже майже рік пройшов, а сил так немає, зранку також просинаюся втомленою. Буду пробувати пити вітаміни
Если просто пить витамины, то скорее всего это не поможет, нужно выявить дефициты и работать с ними. Или для начала наладить все комплексно: сно(насколько это возможно, учитывая ребенка), еда, посильная активность. И по-хорошему нужен вот такой комплексный подход, чтобы не навредить, потому что принимая самостоятельно, в лучшем случае не получишь результат, в худшем можно навредить, особенно препаратами железа, если проблема в ферритине, а он часто понижен после родов. Пишите в личные сообщения, если вам нужна консультация
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу