Говорю відверто• 16 декабря 2023
Який препарат магнію дійсно ефективний для спокою і хорошого сну?
Купила на iherb бісгліцинат мангію, який всі хвалять. Та й дорожчий він від інших. Приймаю вже пару тижнів, результату не помітила(
показать весь текст
Потішаюся• 16 декабря 2023
Ответ дляГоворю відверто
400 мг.
Не знаю, як правильно розподіляти. Хтось приймає на протязі дня, а хтось вечором всю дозу
Не знаю, як правильно розподіляти. Хтось приймає на протязі дня, а хтось вечором всю дозу
Ввечері приймайте. Для цікавості , пошукайте інформацію які вітаміни коли приймати. Зранку або на протязі дня-ви будете сонні, мляві. На собі відчула
Инстагра_мерша• 16 декабря 2023
Ответ дляПотішаюся
Ввечері приймайте. Для цікавості , пошукайте інформацію які вітаміни коли приймати. Зранку або на протязі дня-ви будете сонні, мляві. На собі відчула
Не вечером , а именно перед сном магний нужно принимать. Выпили и легли спать.
1
автор
Говорю відверто
• 16 декабря 2023
Ответ дляПотішаюся
Ввечері приймайте. Для цікавості , пошукайте інформацію які вітаміни коли приймати. Зранку або на протязі дня-ви будете сонні, мляві. На собі відчула
Дякую
ТатьянаИгоревна• 16 декабря 2023
Я пила Панцикор бо препарати з віт.В мені не можна. Мені допомагав.
Але потім виявилось, що у мене низький феритин та віт.Д. Зараз приймаю препарат залаза та Декрістол. спати почала набагато краще. Магній вже не приймаю.
Але потім виявилось, що у мене низький феритин та віт.Д. Зараз приймаю препарат залаза та Декрістол. спати почала набагато краще. Магній вже не приймаю.
автор
Говорю відверто
• 16 декабря 2023
Ответ дляТатьянаИгоревна
Я пила Панцикор бо препарати з віт.В мені не можна. Мені допомагав.
Але потім виявилось, що у мене низький феритин та віт.Д. Зараз приймаю препарат залаза та Декрістол. спати почала набагато краще. Магній вже не приймаю.
Але потім виявилось, що у мене низький феритин та віт.Д. Зараз приймаю препарат залаза та Декрістол. спати почала набагато краще. Магній вже не приймаю.
І в мене низький ферритин. Який преп. Заліза вам призначили?
ТатьянаИгоревна• 16 декабря 2023
Ответ дляГоворю відверто
І в мене низький ферритин. Який преп. Заліза вам призначили?
Спочатку я пила сироп Гемоферон. Але мені незручно в такому вигляді, хоча він дієвий. перейшла на хема-плекс.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу