Коко На Страже• 12 февраля 2024
150 грамм сыро копчёной колбасы на сколько вам хватает?
Для одного человека ? Покупаю маленькую палочку 150 Грам и по утрам на 1 бутик , хватает на 3 утра.
Вопрос для тех кто пытается похудеть.
Вопрос для тех кто пытается похудеть.
27
0
Покупаю нарезку, три кругляшка на тост, плюс помидорка, сыр. Упаковки мне одной хватит на пару недель. Не экономлю, просто так люблю.
1
Зря. Там глутаминат, он как наркотик, без него еда кажется невкусной. Отвыкайте. Сделайте себе буженину, рулет, паштет печеночный.
Вот я сделала буженину для бутербродов.
Вот я сделала буженину для бутербродов.
1
4
Мне на раз, но у меня другой еды почти нет. За месяц скинула 18 кг, но у меня вес изначальный чуть за 100 был
1
Котлетная часть (корейка, эскалоп). Да и рецепта особого нет, обмазываю любыми приправами, солью, или соевым соусом, или кетчупом и тд, плотно заворачиваю в рукав для запекания, такую конфету делаю. И оставляю на ночь в холодильнике. Потом на пароварке в мультиварке варю под давлением минут 40. А можно и в кастрюле варить часа полтора или на пару.
Покупаю только сыровяленую, на неделю, 180 грамм. Но я еще ем соленую горбушу, тоже грамм 200. Хлеб не ем, утром три круглых хлебца из взорванных зерен, слив масло, сыр, колбаса, рыба и зелень, плюс сладкий чай, стакан. Этого хватает до обеда. 63 кг сейчас вешу, скинула 2кг за пару месяцев.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Сейчас читают!
Комментарии к ответу