15 февраля в 20:36

Как перестать чувствовать себя живым трупом?

Вот реально, ползаю
Прихожу домой с работы и могу только лежать и есть
Потом засыпаю
Утром еле просыпаюсь
Нажрала уже дофига кг
Дорога с работв просто добивает
Нагрузка не выше чем у среднестатистической женщины
Железо в норме
Здоровье более менее
Витамин д только низкий а я не пью
Как выйти из этого замкнутого круга?
Мне 45(
ЧупакабраЗеБест 15 февраля в 20:37
1
как я вас понимаю,я бросила это гиблое дело,в смысле работу.я тоже еле приволкаливала ноги и ложилась,иногда даже не ела,не было сил.
11
Рожки-да-ножки 15 февраля в 20:38
2
Аналогичная фигня, только мне 44 будет.
Раскачивать нужно организм физическими упражнениями.
Но нет)) лень
10
Витворунка 15 февраля в 20:38
3
Автор, вы недавно уже создавали такую тему?
Уже говорили, что недостаток вит. Д может давать такое состояние
5
булоТАЙминуло 15 февраля в 20:38
4
А меня еще мать сьедает, постоянно унижает. Я уже отказываюсь иногда с ней общаться
8
ПуГоФФка 15 февраля в 20:39
5
Попейте всё-таки витамин Д. Он очень влияет.
4
Указка 15 февраля в 20:40
6
Може настрій такий від всього, що коїться. Ніхто не знає, як жити.
Віт.Д спробуйте Олідетрім 2тис.
8
Твоя космішна 15 февраля в 20:40
7
Ви сама живете? Дітей немає?
66сезон666серия 15 февраля в 20:40
8
Ответ дляРожки-да-ножки
Аналогичная фигня, только мне 44 будет.
Раскачивать нужно организм физическими упражнениями.
Но нет)) лень
Мне тоже было лень, но я подняла жопу начала делать короткие упражнения, потом больше, потом силовые и это по ютуб, витамин д пью, омегу, биотин пропила - от него вообще энергии полно стало. Вот уже и худею и радуюсь сама себе что я смогла
17
66сезон666серия 15 февраля в 20:41
9
Ответ дляУказка
Може настрій такий від всього, що коїться. Ніхто не знає, як жити.
Віт.Д спробуйте Олідетрім 2тис.
Это мало 2тыс это поддерж.доза.
Рожки-да-ножки 15 февраля в 20:41
10
Ответ для66сезон666серия
Мне тоже было лень, но я подняла жопу начала делать короткие упражнения, потом больше, потом силовые и это по ютуб, витамин д пью, омегу, биотин пропила - от него вообще энергии полно стало. Вот уже и худею и радуюсь сама себе что я смогла
Завидую вам и восхищаюсь
5
Да Щас же 15 февраля в 20:42
11
Я пока не стала пить витамины была такая же. Витамин Д был низкий - 19, подняла до 33. Плюс комплекс витаминов 3 месяца. Сейчас только Омега 3, биотин (волосы сильно выпадали) и С. Ещё в бассейн хожу. Не скажу что сейчас я суперактивная, но более-менее. Я вообще по жизни медлительная и быстро устаю. Возраст почти ваш - 44
автор Копирайторша 15 февраля в 20:41
12
Ответ дляЧупакабраЗеБест
как я вас понимаю,я бросила это гиблое дело,в смысле работу.я тоже еле приволкаливала ноги и ложилась,иногда даже не ела,не было сил.
Эх если б можно было не работать) но увы, денег взять неоткуда
3
Чумацький Шлях 15 февраля в 20:41
13
мне будет 33 - состояние такое же.
3
автор Копирайторша 15 февраля в 20:42
14
Ответ дляВитворунка
Автор, вы недавно уже создавали такую тему?
Уже говорили, что недостаток вит. Д может давать такое состояние
Не не создавала
Я так поняла я не одна такая
П.1 начну таки пить этот витами д
автор Копирайторша 15 февраля в 20:43
15
Ответ дляУказка
Може настрій такий від всього, що коїться. Ніхто не знає, як жити.
Віт.Д спробуйте Олідетрім 2тис.
Дякую, так, настрій ніже плінтуса(
автор Копирайторша 15 февраля в 20:47
16
Ответ дляТвоя космішна
Ви сама живете? Дітей немає?
Якби сама я б не парилась
Маю двох дітей, молодший потребує купу уваги яку недоотримує(
автор Копирайторша 15 февраля в 20:45
17
Ответ для66сезон666серия
Это мало 2тыс это поддерж.доза.
Мені прописували декрістол здається 4700 дозу.місяць попила і кинула.напевно куплю знов
Я цю тему створила в тому числі для копняка собі
66сезон666серия 15 февраля в 20:46
18
Ответ дляКопирайторша
Мені прописували декрістол здається 4700 дозу.місяць попила і кинула.напевно куплю знов
Я цю тему створила в тому числі для копняка собі
И правильно, даю вам копняка!!!! Быстренько подняли свою красивую попу и занялись своим любимым телом!!
автор Копирайторша 15 февраля в 20:47
19
Ответ дляДа Щас же
Я пока не стала пить витамины была такая же. Витамин Д был низкий - 19, подняла до 33. Плюс комплекс витаминов 3 месяца. Сейчас только Омега 3, биотин (волосы сильно выпадали) и С. Ещё в бассейн хожу. Не скажу что сейчас я суперактивная, но более-менее. Я вообще по жизни медлительная и быстро устаю. Возраст почти ваш - 44
А какой комплекс витаминов?
Бассейн я запланировала и даже оплатила себе пару походов заранее и даже справку взяла что его можно посещать, а доехать не могу(
автор Копирайторша 15 февраля в 20:48
20
Ответ для66сезон666серия
И правильно, даю вам копняка!!!! Быстренько подняли свою красивую попу и занялись своим любимым телом!!
Спасибо)
Да Щас же 15 февраля в 20:49
21
Ответ дляКопирайторша
А какой комплекс витаминов?
Бассейн я запланировала и даже оплатила себе пару походов заранее и даже справку взяла что его можно посещать, а доехать не могу(
Сначала Супрадин актив, потом Доппель герц от А до Я.
Lady in black 15 февраля в 20:50
22
Начните пить витамин Д, в комплексе с Омегой. Витамин пьется с жирами. Ещё и витамин С подключите. Если есть возможность возьмите психотерапию, это очень помогает для качества жизни) Физические нагрузки очень важны, начать можно хоть с небольшой прогулки
автор Копирайторша 15 февраля в 20:51
23
Ответ дляLady in black
Начните пить витамин Д, в комплексе с Омегой. Витамин пьется с жирами. Ещё и витамин С подключите. Если есть возможность возьмите психотерапию, это очень помогает для качества жизни) Физические нагрузки очень важны, начать можно хоть с небольшой прогулки
Если честно боюсь что от психотерапии тодько хуже станет.слишком иного но в жизни
автор Копирайторша 15 февраля в 20:51
24
Ответ дляДа Щас же
Сначала Супрадин актив, потом Доппель герц от А до Я.
Дякую
Про супрадин много хорошего слышала
Поищу
Заюшка_хозяюшка 15 февраля в 20:53
25
Щитовидку проверяли? У меня такое состояние при АИТ было.
2
Да Щас же 15 февраля в 20:55
26
Ответ дляКопирайторша
Дякую
Про супрадин много хорошего слышала
Поищу
Мне его подруга посоветовала, а потом я просто честно пожлобилась и купила более дешёвый Доппель герц, но у них состав не весь совпадает, есть немного отличий
ennSe 15 февраля в 20:55
27
автор, купить вітамін Д , декристол 5600 по 1 таблетці вранці після їжі, побачите як енергіі буде достатньо
Рогнеда Карповна 15 февраля в 20:55
28
Я сдала анализы, гормоны щитовидки в порядке, а вот витамин д, ферритин и фолиевая кислота - недостача. Надо купить и пить
Lady in black 15 февраля в 21:02
29
Ответ дляКопирайторша
Если честно боюсь что от психотерапии тодько хуже станет.слишком иного но в жизни
та ну, если у вас будет такой дискомфорт, то это лишь вам не подходит терапевт, его можно поменять) Психотерапия это лишь правильно поставленные вопросы вам и правильно подобранная методология работы с вами, а дальше ваша работа над собой)
Не готовы к этому, вспомните, что вам доставляло удовольствие до того, как у вас появилось это подавленное состояние, по чуть-чуть возвращайте себе это снова в жизнь. Просто витамины витаминами, но с вами может быть и не банальное бессилие и апатия, а депрессия. Это уже заболевание, как бы его не обесценивало общество.
В любом случае, не опускайте руки и нос:) Всё наладится, надо лишь время
Мне без сахара 15 февраля в 21:05
30
Ответ дляВитворунка
Автор, вы недавно уже создавали такую тему?
Уже говорили, что недостаток вит. Д может давать такое состояние
Блин, я не давно создавала похожую тему) но мне на 15 лет меньше) и у меня правда низкий вит д
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

ещё

Сейчас читают!