Пушка заряджена• Изменено 02 апреля 2024
Худею, 1400 калорий в день, ОЧЕНЬ хочу сладкого! Посоветуйте плиз!
Что из сладкого минимально по калориям? Желательно чтоб не самой готовить,а купить. Очень хочу сладкого,но на 1400 калориях особо не разгонишься(
76
0
на ангарі, описка прикольная у вас
Делаю себе вот такую вкусняху, в рецепте на 2 дня а я обычно делаю на больше и с чаем в прикуску их ем, они сладкие и вкусные и в норме кбжу моём.
3
перечислю, что я покупала:
равлика боба, там 200 ккал на 100 грам. но я правда люблю пастилу, если не любите - то она может и кислой, а не сладкой показаться))
батончики fizi (в одном баточнике 160-200 ккал, зависит от батончика)
курагу в шоколаде - в 100 граммах где-то 350 ккал, 1 конфета где-то 30 грамм.
все что больше калорий - уже проще обычную конфету сьесть))
равлика боба, там 200 ккал на 100 грам. но я правда люблю пастилу, если не любите - то она может и кислой, а не сладкой показаться))
батончики fizi (в одном баточнике 160-200 ккал, зависит от батончика)
курагу в шоколаде - в 100 граммах где-то 350 ккал, 1 конфета где-то 30 грамм.
все что больше калорий - уже проще обычную конфету сьесть))
1
черный шоколад ни фига не сладкий, он автору под запрос сладкое не подходит, да и калорийность в нем даже выше чем в молочном))
Любое пироженое или торт с кофе/чай на ваши 1400. Я даже алкоголь пью и ем абсолютно все, включая пиццу, торт и т.д.
4
Почему? У меня, например, больше жор от умственной работы тяжелой, прям такой голод дикий... Если не поешь и не восполнишь энергию, то мигрень будет. А тортики нет, не провоцируют если эмоции на месте и нагрузки нет такой, что голова трещит.
У вас падает сахар скорее всего
После вкусняшки через полчаса снова захотите
Пробуйте интервальное голодание
Или воду с яблочным уксусом пейте ( 1 ложка на стакан)
Мне помогает
После вкусняшки через полчаса снова захотите
Пробуйте интервальное голодание
Или воду с яблочным уксусом пейте ( 1 ложка на стакан)
Мне помогает
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу