У глагола work out вообще есть определенный перевод?

Разрабатывать ( например, план)

Ещё проработать, справиться с чем-то)

выбираете нужное значение по смыслу

’work out’: варианты перевода
глагол
разработать
work out
разрабатывать
develop, design, work out, elaborate, work, devise
отрабатывать
work, work out, work off
вырабатывать
produce, make, work out, elaborate, form, deliver
решать
decide, solve, resolve, settle, determine, work out
срабатывать
work out
быть успешным
work out
составлять
be, constitute, make up, make, compose, work out
выражаться
work out
истощать
deplete, exhaust, run down, wear out, debilitate, work out
с трудом добиться
work out
быть реальным
work out
подбирать цифры или цитаты
work out

это фразовый глагол
фразовые глаголы лучше не пытаться переводить ’буквально’.
нужно просто запомнить

Это как со значениями слова ’валить’:

1. заставлять падать, опрокидывать, силой приводить в лежачее положение либо наклонять, кренить
2. подсекая, подрубая или подпиливая у основания, заставлять падать на землю (лес, деревья)
3. убивать, истреблять, губить
4. приводить в изнеможение, вызывать непреодолимое желание лечь
5. небрежно бросать, беспорядочно складывать в большом количестве куда-либо
6. перекладывать ответственность или вину на кого-либо
7. отклонять

Если вы про эту вразу в видео и рилсах зарубежных блогерш, то в таких случаях имеется в виду ’тренировка’

и недавняя песня майли сайрус - ай куд би ёа доктар ))

Так я и пытаюсь запомнить. Только какой перевод нужно запомнить?

Тот, который подходит к данному контексту. Там про спорт? Тогда перевод ’качаться в спортзале или тренироваться дома’.
Про задачу? Тогда ’понять, вычислить’.
И так далее.
Не злитесь, полюбите это многообразие.

Ну просто если я не понимаю, что конкретно значит слово, я никогда и не буду употреблять его в своей речи.

Оно значит что-то конкретное в конкретном контексте.
Математики тут не будет, где 1+1 всегда 2.

Запомните для начала ’вырабатывать(ся)’...