Изменено 25 апреля в 17:40

4 день на програмі схуднення, як це витримати?

Дуже голодна. Вже обманюю свій мозок, уявляю, що їм їжу звичайну-шкідливу
3 8 1
Зяблик протестант 25 апреля в 17:41
1
Справа труба якщо вам важко
2 12
Love_Love_Love_ 25 апреля в 17:42
2
Що за програма?
1
Чумацький Шлях 25 апреля в 17:43
3
Я сегодня пила только кофе утром . Из-за работы просто некогда было. И не ем, жду мужа чтбы поужинать и поесть первый раз за день. Не скажу, что прям очень голодная.
5 15
Love_Love_Love_ 25 апреля в 17:45
4
Ответ дляЧумацький Шлях
Я сегодня пила только кофе утром . Из-за работы просто некогда было. И не ем, жду мужа чтбы поужинать и поесть первый раз за день. Не скажу, что прям очень голодная.
Яке відношення ця інфа має до дієти автора?)))
2 1 27
Едимнаморе 25 апреля в 17:45
5
Тоже проходила через это, у организма ломка, хочется сахара, острого, сытного (жирненького)
Пейте побольше воды, гуляйте на улице , дома голод хуже всего переносить
Но это с условием что ваше питание нормально сбалансировано,а не гречка с грудкой
4
Едимнаморе 25 апреля в 17:46
6
Ответ дляLove_Love_Love_
Яке відношення ця інфа має до дієти автора?)))
Типа вон я целый день не ем, а вы ноете 🤪
10
ПоЗиТиВнАя 25 апреля в 17:47
7
А мне нравилась моя диета Много ли овощей,мяса,творог.
Love_Love_Love_ 25 апреля в 17:48
8
Ответ дляЕдимнаморе
Типа вон я целый день не ем, а вы ноете 🤪
А
Карма хамелеона 25 апреля в 17:49
9
Ответ дляLove_Love_Love_
Яке відношення ця інфа має до дієти автора?)))
К тому что человек со здоровым организмом и без пищевых расстройств легко может не есть полдня, не есть день, потому что не успел или забыл
А то что автор ест и при этом голоден, говорит о том что раньше он ко просто дохринища еды и испортил себе пищевые привычки.
4 13 1
автор жижифреймут 25 апреля в 17:50
10
Ответ дляКарма хамелеона
К тому что человек со здоровым организмом и без пищевых расстройств легко может не есть полдня, не есть день, потому что не успел или забыл
А то что автор ест и при этом голоден, говорит о том что раньше он ко просто дохринища еды и испортил себе пищевые привычки.
Так, я багато іла і багато важу, тепер буду потихеньку скидати, а у вас видно немає проблем з зайвою вагою, ви не можете зрозуміти
3 8
Карма хамелеона 25 апреля в 17:51
11
Автор
Пейте 2-литра чистой воды в день, помимо еды. Тодди часто путают голод и жажду.
Добавляйте в рацион много овощей, вроде капусты
Ешьте достаточно белка

И забудете, что такое голод

Не сможете даже 1000ккал за день съесть
3
Хомо_сапиенс 25 апреля в 17:53
12
Не голодайте, ні в якому разі. Їжте всяку ботаніку - капуста, морква, зелень
Карма хамелеона 25 апреля в 17:54
13
Ответ дляжижифреймут
Так, я багато іла і багато важу, тепер буду потихеньку скидати, а у вас видно немає проблем з зайвою вагою, ви не можете зрозуміти
Но у меня поэтому и нет проблем с лишним весом, проще ведь не допустить чем потом худеть. Конечно иногда хочется объесться, но потом тогда следующий день или два - разрузочнын
1 1 13
Love_Love_Love_ 25 апреля в 17:54
14
Ответ дляКарма хамелеона
К тому что человек со здоровым организмом и без пищевых расстройств легко может не есть полдня, не есть день, потому что не успел или забыл
А то что автор ест и при этом голоден, говорит о том что раньше он ко просто дохринища еды и испортил себе пищевые привычки.
Що ви несете
1 10
Аnnеt 25 апреля в 17:54
15
Ответ дляжижифреймут
Так, я багато іла і багато важу, тепер буду потихеньку скидати, а у вас видно немає проблем з зайвою вагою, ви не можете зрозуміти
обожритесь капустным салатом.
3
Love_Love_Love_ 25 апреля в 17:55
16
Ответ дляжижифреймут
Так, я багато іла і багато важу, тепер буду потихеньку скидати, а у вас видно немає проблем з зайвою вагою, ви не можете зрозуміти
То розказуйте що їсте, в який час і скільки
Карма хамелеона 25 апреля в 17:56
17
Ответ дляLove_Love_Love_
Що ви несете
И что именно я написала не верно?
Нужно совсем не знать свой организм что бы не знать как заглушить голод. И испорченные пищевые привычки или жкт если не можешь хоть немного обходиться без еды.
2 2 7
Анонім-ка 25 апреля в 17:57
18
Ответ дляКарма хамелеона
Но у меня поэтому и нет проблем с лишним весом, проще ведь не допустить чем потом худеть. Конечно иногда хочется объесться, но потом тогда следующий день или два - разрузочнын
Зато есть проблемы с тактом и воспитанием
6
Love_Love_Love_ 25 апреля в 17:57
19
Ответ дляКарма хамелеона
И что именно я написала не верно?
Нужно совсем не знать свой организм что бы не знать как заглушить голод. И испорченные пищевые привычки или жкт если не можешь хоть немного обходиться без еды.
Обходвться хоть немного без еди один день і сидіти на дієті ледве витримуючи голод це різні речі.
Замороженная селедка 25 апреля в 17:57
20
Через неделю попустит
3
Карма хамелеона 25 апреля в 17:58
21
Ответ дляLove_Love_Love_
Обходвться хоть немного без еди один день і сидіти на дієті ледве витримуючи голод це різні речі.
Давайте прости узнаем у автора какой у неё сейчас вес и на сколько калорий она ест
1
Love_Love_Love_ 25 апреля в 17:59
22
Ответ дляКарма хамелеона
Давайте прости узнаем у автора какой у неё сейчас вес и на сколько калорий она ест
Давайте, я це і питаю. Але і цієї інфи недостатньо
Инста_Богиня 25 апреля в 17:59
23
Держитесь, автор, может что то низеокалорийное на перекус
Карма хамелеона 25 апреля в 18:00
24
Ответ дляАнонім-ка
Зато есть проблемы с тактом и воспитанием
Как и у вас, как и у вас)

Не долюбливаю полных, что уж тут. Сначала набирают, а потом ждут что их жалеть будут
2 7 1
Инста_Богиня 25 апреля в 18:00
25
Яблоко, питьевой режим
Анонім-ка 25 апреля в 18:01
26
Ответ дляКарма хамелеона
Как и у вас, как и у вас)

Не долюбливаю полных, что уж тут. Сначала набирают, а потом ждут что их жалеть будут
Возьмите пирожок с полки, может легче станет 😂
2
Kusalochka 25 апреля в 18:01
27
Вы ещё не похудели. Сконцентрируйтесь на этом
1
Kusalochka 25 апреля в 18:03
28
Ответ дляКарма хамелеона
К тому что человек со здоровым организмом и без пищевых расстройств легко может не есть полдня, не есть день, потому что не успел или забыл
А то что автор ест и при этом голоден, говорит о том что раньше он ко просто дохринища еды и испортил себе пищевые привычки.
Вы дура?
5 6 1
Love_Love_Love_ 25 апреля в 18:05
29
Ответ дляКарма хамелеона
Как и у вас, как и у вас)

Не долюбливаю полных, что уж тут. Сначала набирают, а потом ждут что их жалеть будут
Ви зайшли в тему про повних щоб сказати про свою нелюбов?
Ви б краще своє харчування переглянули і дай Бог якщо це воно вас робить такою злою, але думаю причини глибше
8
Лгин 25 апреля в 18:06
30
Я два місяці худла. Все у вас в голові. Вам треба зрозуміти , для чого ви худнете. Не думайте про їжу, пийте воду. У вас вийде
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Ще з цiкавого