26 апреля в 12:58

я і мої 90 кг

заважає живіт , по сходах важко ходити,за зиму дуже набрала ,на нервах ,інші худнуть а я навпаки.усі мої чоловіки на фронті

як апетит трохи приглушити
з чого почати
1 1 8
ТочноБудет 26 апреля в 13:00
1
Пийте воду,коли хочете їсти.Може від нервів щось.Бо це у вас нервове.Тримайтеся.
1
Хвігура мічти 26 апреля в 13:00
2
давайте разом)
1
автор Кумедна 26 апреля в 13:01
3
Ответ дляХвігура мічти
давайте разом)
давайте
3
Успокойся_Успокойся 26 апреля в 13:02
4
Включайте в раціон побільше овочів, пийте воду, ходіть на прогулянки частіше.
1
Злюка бобер 26 апреля в 13:02
5
90 кг , це дохера.
Я 65 кг важу і товста 😂
21 1 2
Я таке знаю 26 апреля в 13:03
6
Ответ дляЗлюка бобер
90 кг , це дохера.
Я 65 кг важу і товста 😂
Підтримали автора.( молодці.(
1 4 10 1
Брехушечка 26 апреля в 13:04
7
Ответ дляЗлюка бобер
90 кг , це дохера.
Я 65 кг важу і товста 😂
’Я’ последняя буква в алфавите.
16 2 2
автор Кумедна 26 апреля в 13:04
8
Ответ дляХвігура мічти
давайте разом)
яка вага
Брехушечка 26 апреля в 13:06
9
Если вы стресс заедаете, то именно это и есть причина, как бы замкнутый круг. Причина стресса не устраняемая и аппетит в следствии стресса. Пытаться заедать как можно менее калорийным, двигаться, без стимула увы не выйдет..
Амбасадор щастя 26 апреля в 13:07
10
Я б сама точно похудела, а так готовлю мужу вкусняшки и тоже ем. Чем вы объедаетесь, автор? Что покупаете себе?
1 2
Несемо світло разом 26 апреля в 13:08
11
Ответ дляКумедна
яка вага
у меня 85, тож хочу с вами)
2
Кашка-маняшка 26 апреля в 13:10
12
Ответ дляХвігура мічти
давайте разом)
який у Вас нік в тему
1
12 галюцинаций 26 апреля в 13:16
13
Заметила за собой, что если я не добираю белка, тоже аппетит повышен. Включите в рацион больше белка, овощей
2
Хвігура мічти 26 апреля в 13:22
14
Ответ дляКумедна
яка вага
85
Майская киска 26 апреля в 13:23
15
Ответ дляАмбасадор щастя
Я б сама точно похудела, а так готовлю мужу вкусняшки и тоже ем. Чем вы объедаетесь, автор? Что покупаете себе?
Мне тоже странно.
Я когда муж был в командировках вообще ничего не готовила и не покупала.
3
Ні грама 26 апреля в 13:34
16
Мʼясо + овочі мають бути основою раціону. Із солодкого - фрукти. Міняти стиль харчування. Дієти вам не підійдуть, бо добавлять лише стресу в життя.
Ні грама 26 апреля в 13:35
17
Ответ дляМайская киска
Мне тоже странно.
Я когда муж был в командировках вообще ничего не готовила и не покупала.
Ага, і не їла :)))
1
Чудовий каламбур 26 апреля в 13:51
18
Ідіть до лікаря, здавайте аналізи, якщо у вас преддіабетичний стан або вже, вам випишуть таблетки, схуднете.
Злюка бобер 26 апреля в 14:59
19
Ответ дляЯ таке знаю
Підтримали автора.( молодці.(
Я не права ?
Біле пальто 27 апреля в 03:34
20
В мене 105. Давайте разом?
Мені дуже допомагає додатковий рух, хоча б прогулянки.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Ще з цiкавого