24 мая в 00:16

Уволилась, сижу дома, перестала ходить в туалет

Девочки, уволилась и сижу дома.
Извините, но как только стала сидеть дома то перестала ходить по большому.
Сижу теперь страшно. 1 раз за 3 дня заставила себя кое как. Теперь опять затишье второй день после того похода.
Раньше когда работала стабильно раз в день и полное освобождение.
Понимаю что изменился режим и ритм, но что с этим делать?
Еда тоже поменялась, так как ем все домашнее, а на работе ела в сильпо кафе всегда пюрешки, салатики, отбивные.
Может попить что-то? Что бы режим наладить как-то?
7 1 1 1
автор 18 мнеУЖЕ 24 мая в 00:17
1
Дома уже 1,5 недели
Майданщица 24 мая в 00:17
2
Звикнете. Спробуйте ківі зі шкуркою багато і запити водою і ще салат щітка, 👍
Бокс-орун 24 мая в 00:18
3
Господи, да выйдите вечером в ближайший ларек за шаурмой. Еще и похудеете на пару кило.
75 1
автор 18 мнеУЖЕ 24 мая в 00:18
4
Ответ дляМайданщица
Звикнете. Спробуйте ківі зі шкуркою багато і запити водою і ще салат щітка, 👍
Спасибо, со шкуркой это как? Прям лохматое надо есть?
Майданщица 24 мая в 00:19
5
Ответ для18 мнеУЖЕ
Спасибо, со шкуркой это как? Прям лохматое надо есть?
Та да))
1
OlenaMriya 24 мая в 00:19
6
Ответ для18 мнеУЖЕ
Спасибо, со шкуркой это как? Прям лохматое надо есть?
Тоже слышал такой совет
4
автор 18 мнеУЖЕ 24 мая в 00:20
7
Ответ дляБокс-орун
Господи, да выйдите вечером в ближайший ларек за шаурмой. Еще и похудеете на пару кило.
Я 48,5кг
Мне набирать надо. Как шаурма поможет в режиме туалетном?
Жена аллигатора 24 мая в 00:22
8
Ответ для18 мнеУЖЕ
Спасибо, со шкуркой это как? Прям лохматое надо есть?
О Боже, автор, нет...
Сама имею подобные проблемы.
Ес 1 киви на ночь, тщательно пережевывая.
Утром все получится!
2
OlenaMriya 24 мая в 00:23
9
Ответ для18 мнеУЖЕ
Я 48,5кг
Мне набирать надо. Как шаурма поможет в режиме туалетном?
Приседания

Масло оливковое выпить
Жена аллигатора 24 мая в 00:23
10
+ питьевой режим и двигательная активность. Без этого никак.
Ну и клетчатки в рационе должно быть достаточно
9 1
Жена аллигатора 24 мая в 00:25
11
Выше писали про салат Щётка, он действительно полезен, но только если нет проблем с ЖКТ. У меня есть, поэтому мне не подходит.
3
Бокс-орун 24 мая в 00:25
12
Ответ для18 мнеУЖЕ
Я 48,5кг
Мне набирать надо. Как шаурма поможет в режиме туалетном?
Заветренное мясо, подвявший салат, пот шаурмЭна - и не знаешь какой стороной унитаз оседлать. Я потом полгода от запаха карри испытывала рвотный рефлекс.
16 2 1
Скорая помощь 24 мая в 00:26
13
Теплая вода утром натощак.
Пробиотики курсом.
Движение.
С точки зрения психосоматики запор это про страх и внутреннее напряжение. Может в эту сторону еще подумайте, если обычные методы решения не помогают.
8
Принцепесочка 24 мая в 00:27
14
Двигаться, вот и весь секрет
Я как на удаленку перешла, так и запоры начались
Включила немного домашнего спорта и вуаля
3 2
автор 18 мнеУЖЕ 24 мая в 00:28
15
Ответ дляСкорая помощь
Теплая вода утром натощак.
Пробиотики курсом.
Движение.
С точки зрения психосоматики запор это про страх и внутреннее напряжение. Может в эту сторону еще подумайте, если обычные методы решения не помогают.
Вроде бы со стрессом проблем нет. Наоборот, дома спокойствие. А как работала могла и на работе пойти
Черпак_для_фантазий 24 мая в 00:28
16
Спробуйте чорнослив, у мене після операції були страшенні проблеми, допоміг.
2
автор 18 мнеУЖЕ 24 мая в 00:29
17
Ответ дляПринцепесочка
Двигаться, вот и весь секрет
Я как на удаленку перешла, так и запоры начались
Включила немного домашнего спорта и вуаля
Спасибо. Просто сколько надо двигаться. На работе 8ч на ногах летала как пчела.
Попробую заняться спортом дома + киви
И какие-то пребиотикт взять тогда
Гага Газу 24 мая в 00:29
18
Пить воду, двигаться, есть овощи сырые.
Зоряний Шлях 24 мая в 00:29
19
Ответ для18 мнеУЖЕ
Вроде бы со стрессом проблем нет. Наоборот, дома спокойствие. А как работала могла и на работе пойти
А салат из Буряка вроде тоже помогает
4
автор 18 мнеУЖЕ 24 мая в 00:30
20
Ответ дляЧерпак_для_фантазий
Спробуйте чорнослив, у мене після операції були страшенні проблеми, допоміг.
Сухой или можно влажный?
Червона ікорка 24 мая в 00:31
21
Чернослив, штук 5 на день і чайна ложка лляного масла зранку. Налагодиться, не переживайте!
1
Миззери 24 мая в 00:42
22
Курага , чернослив , кефир , Буряк
Тантрический кекс 24 мая в 00:42
23
Автор, от я ніколи не розуміла як люди ходять до туалету раз у три дні. Я якщо зранку не схожу до туалету, то це вже біда і треба терміново щось пити послаблюючи.
9 2
Миззери 24 мая в 00:43
24
Ответ для18 мнеУЖЕ
Сухой или можно влажный?
Можете кипятком залить он и размякнет и воду эту выпить
Яблоки печеные еще вроде хорошо
SabrinaKRM 24 мая в 00:52
25
Вам просто нечем, много овощей нужно кушать
1
Неваляшкина 24 мая в 01:02
26
Ответ для18 мнеУЖЕ
Спасибо. Просто сколько надо двигаться. На работе 8ч на ногах летала как пчела.
Попробую заняться спортом дома + киви
И какие-то пребиотикт взять тогда
Нужно именно ходить. Для перистальтики очень важно.
2
Дякую_аж_підскакую 24 мая в 01:03
27
Ответ дляТантрический кекс
Автор, от я ніколи не розуміла як люди ходять до туалету раз у три дні. Я якщо зранку не схожу до туалету, то це вже біда і треба терміново щось пити послаблюючи.
У вас реально беда, но не с кишечником
12
Кринжова баба 24 мая в 01:11
28
Ответ для18 мнеУЖЕ
Дома уже 1,5 недели
Больше двигайтесь, пейте воды. Это от геморроя может быть и сидячей работы, плюс от стресса. У меня было что ходила 1 раз в 6 дней. Это очень плохо для здоровья. Кушайте регулярно как положено
66сезон666серия 24 мая в 01:13
29
Псиллиум
1
Кринжова баба 24 мая в 01:14
30
Ответ дляБокс-орун
Господи, да выйдите вечером в ближайший ларек за шаурмой. Еще и похудеете на пару кило.
Фу, еще ни одного раза в жизни я не ела такую шаурму, за пределами своей кухни, от которой не было просрачки. Что они туда кладут? Пробовала даже в дорогих заведениях. Видимо у меня на соусы их реакция
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

ещё

Сейчас читают!