Садоводница• 31 июля в 10:31
Когда уходят объемы на диете?
Я 7 дней ем по 700-900 ккал в день. Про вес сказать ничего не могу, т.к. дома нет весов, но объемы вообще не ушли, даже живот не уменьшился, я ожидала уменьшение объемов за неделю на 1 см, но ничего не произошло. Я в шоке(((( Может позже уйдут?
5
1
21
0
Хз. Я худею когда убираю мучное и сладкое. Моментально. За месяц 4.5 кг минимум при том, что не голодаю. Ну и излишнего нет, 170/65, это обычно мой вес при начале похудения))
Не, ну грустненько конечно, без сладкого...)
Не, ну грустненько конечно, без сладкого...)
4
Ой , не знаю...Я когда не специально не кушала, а мне просто не хотелось из-за проблем с кишечником, то похудела за на 5кг за 2 недели. А вот когда специально себя держать, то не ждите быстрого результата.
3
вам 1 годик? что за дебильный калораж
ждите нормальный привес когда сорветесь
и да, при таком калораже особо обьемы не уйдут
только мышцы исчезнут а жир останется
ждите нормальный привес когда сорветесь
и да, при таком калораже особо обьемы не уйдут
только мышцы исчезнут а жир останется
11
2
При такой низкой калорийности еды организм замедляет все процессы, чтобы экономить энергию. Поэтому могут вообще не уйти. Нужна калорийность не менее 1300 и физ нагрузки, только тогда пойдет похудение.
3
вы ж на выходных тему заводили) вам сказали забудьте ничего не будет. Начинайте нормально питаться и пойдут и вес и объемы. А так только мучаете организм
1
1
Що це за калораж такий?
Підніміть до 1200 хоча б і включіть спорт
Коли злізете з дієти на такому калоражі, вага повернеться в 2 рази більше. Це ж великий стрес для організму
Підніміть до 1200 хоча б і включіть спорт
Коли злізете з дієти на такому калоражі, вага повернеться в 2 рази більше. Це ж великий стрес для організму
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Комментарии к ответу