Мульйонерша• 24 сентября 2024
Не умею общаться с людьми
Девочки,у меня совершенно нет коммуникативных навыков,у меня за 28 лет не было друзей,я не люблю людей,считаю что все думают только о себе,но каким то чудом вышла замуж,к мужу у меня очень много требований,часто ссорюсь с ним,я в конфликте со всеми его родственниками. Я нормально общаюсь только со своими родителями,но и с ними умудряюсь ссориться. Я не умею вести конфликт,я не умею спокойно говорить,что мне не нравится,точнее говорю,но человек начинает спорить,винить меня и я моментально взрываюсь. Люди нарушают мои границы,и это меня злит,когда отстаиваю - это злит их. В общем замкнутый круг,я не знаю что делать, мне не помогают даже психологи,не могу найти с ними общий язык. Мечтаю жить на острове,хоть и понимаю что это не норм. У меня была такая бабушка..может по генетике передалось... Как справиться?
5
2
23
0
Це патерн поведінки, психіатр допоможе, що приймаєте? Якщо не вдається поведінкова корекція є купа препаратів, які будуть гасити ваші нервові імпульси. В чому проблема? Небажання приймати заспокійливі чи денні транквілізатори?
Не знаю как справиться, я такая же, общения минимум, только с близкими, родственников мужа научилась принимать, родителей тоже, ( они умнички у меня), две подруги, но вижусь не часто, когда часто общаешься, то могут конфликты возникать. Очень много смотрю психологов, записалась к психотерапевту уже
2
Щодо спілкування - дайте собі рік навчитись спілкуватися з людьми. Є гроші - театральні гуртки для дорослих, в книгарні Є є купа заходів активного читання і обговорення, слухати чиїсь презентації, читати вслух книги. Це просто навик, у вас його немає і ви щось робите, щоб модель діалогу закладалась в голові
Зачем? Таблетки не поменяют характер, мозг, только сонливости придадут, но зачем нам сонливость?
1
Спілкування і знайомства потребують в подальшому вашого часу, ресурсу і грошей. Яка модель прийнятна для вас. Знайдіть схожих людей і мінімально спілкуйтесь без заходу на особисту територію.
Ну автор конфліктна і страждає від своєї поведінки при сварках, хоче змінитись і не реагувати так гостро при спілкуванні, але не може - це поганий характер?
1
Посмотрите на ютубе Альберта Сафина, он постоянно ведет разборы фильмов, интервью с точки зрения правильного ведения диалога, вам должно подойти
Как это ни с кем. Вас с советчицы лопатой не выгонишь. Вы тут всё восполняете потому что нам деваться некуда))))
1
Та причем тут счастье? Социализация. Даже людей любить не надо для того, чтоб завязывать хотя бы приятельские отношения. Люди здороваются, не вышибают с ноги дверь в маршрутку и не плюются друга на друга не из-за того, что любят, а чтоб не казаться наибольшим придурком среди всех и вдруг чего скооперироваться.
Боже, який психіатр, які транквілізатори? 
Людину не навчили реагувати на критику та екологічно захищати кордони, а ви їй вже ладні дистанційно діагноз поставити, ппц.
Людину не навчили реагувати на критику та екологічно захищати кордони, а ви їй вже ладні дистанційно діагноз поставити, ппц.
Автор, сходіть на групові чи індивідуальні сеанси терапії психологічної.
Вам допоможуть розібратися чому саме так ви реагуєте на ті чи інші слова, поведінку, тощо.
Ви зараз слідуєте власним внстинктам та рефлексам, що виробилися у вас в дитинстві та юності. А коли почнете розуміти чому саме так реагуєте - зможете це відкорегувати.
Вам допоможуть розібратися чому саме так ви реагуєте на ті чи інші слова, поведінку, тощо.
Ви зараз слідуєте власним внстинктам та рефлексам, що виробилися у вас в дитинстві та юності. А коли почнете розуміти чому саме так реагуєте - зможете це відкорегувати.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу