Сирники без яєць, багато білка рецепт

Question

Лінива, не каюсь• 07 октября в 15:51

Сирники без яєць, багато білка рецепт

Хочу поділитись з вами простими сирниками, багато білку, мало жиру, без муки та яєць
Можливо хтось захоче приготувати))
Додаю фото рецепт та харчову цінність на 100 грамів
Цукор можна зменшити
Пекла в духовці на пергаменті по 10 хв двох сторін на 160, бо в мене електропіч

1

2

5

25 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Крик души!! почему тесто к рукам липнет??? +42 Крем для бісквіта +12 Ваши любимые торты? +20 Як Вам на вигляд гарбузовий сінабон +13 Чому домашня випічка швидко черствіє? +18 It´s a fiasco, bro +34 Підкажіть рецепт бельгійських вафель +14 Штолени попекли вже, господиньки?! +31 Ділюсь рецептом сирної запіканки +55 По какому рецепту делаете закваску? +23

Сейчас читают!

Русня обсуждает Советчицу на своих форумах+781 Девочки. Спасайте… вы были правы.. девочка от нас ушла 6+786 Чем закупились по акциям в Сильпо...2+612 Чому мій чоловік під час сексу плює на моє обличчя?+571 Как вам бра?+561 Какие у вас материальные хотелки?2+502 А ведь здесь были те, которые предупреждали еще в корону 16+5016

Answer 1 · 2024-10-07T15:51:58+02:00

Мизимец• 07 октября в 15:51

1

Так покажите конечный результат.

5

Answer 2 · 2024-10-07T15:53:25+02:00

автор Лінива, не каюсь • 07 октября в 15:53

2

Ответ дляМизимец

Так покажите конечный результат.

Не пишні, але я такі тоненькі ліплю

1

Answer 3 · 2024-10-07T15:54:24+02:00

Вот Она Я• 07 октября в 15:54

3

«Без муки». А манка це якась принципово інша субстанція?

24

2

Answer 4 · 2024-10-07T15:54:26+02:00

автор Лінива, не каюсь • 07 октября в 15:54

4

2

8

Answer 5 · 2024-10-07T15:54:27+02:00

Пацелуйнитуда• 07 октября в 15:54

5

А що поганого в яйці чи просто жовтку? Це ж корисно

1

10

Answer 6 · 2024-10-07T15:54:43+02:00

Ответ дляПацелуйнитуда

А що поганого в яйці чи просто жовтку? Це ж корисно

Алергія

Answer 7 · 2024-10-07T15:54:58+02:00

Ответ дляЛінива, не каюсь

Алергія

Ну тоді так

Answer 8 · 2024-10-07T15:55:46+02:00

Ответ дляВот Она Я

«Без муки». А манка це якась принципово інша субстанція?

Не люблю смак муки якщо обмакувати з двох боків і перебільшити з нею

Answer 9 · 2024-10-07T15:59:24+02:00

Тирамісу на терасі• 07 октября в 15:59

9

Так манка это та же мука. Лучше уже тогда рисовую или кокосовую муку. И запечь в духовке без масла. Не развалятся они там стопроцентно

2

Answer 10 · 2024-10-07T15:59:58+02:00

Ответ дляТирамісу на терасі

Так манка это та же мука. Лучше уже тогда рисовую или кокосовую муку. И запечь в духовке без масла. Не развалятся они там стопроцентно

Я вот хочу попробовать с ней сделать
Но никогда не готовила, опасаюсь
А вкус сильно меняется?

Answer 11 · 2024-10-07T16:01:00+02:00

Виннипуховна• 07 октября в 16:01

11

Не їм яєць років 12. Готую на манній крупі теж, ідеальні. Ще запіканка дуже класна, тільки там манку треба попередньо в молоці замочувати

2

Answer 12 · 2024-10-07T16:01:33+02:00

Ответ дляВиннипуховна

Не їм яєць років 12. Готую на манній крупі теж, ідеальні. Ще запіканка дуже класна, тільки там манку треба попередньо в молоці замочувати

Класс, поділіться рецептом)

Answer 13 · 2024-10-07T16:01:55+02:00

Ответ дляЛінива, не каюсь

Я вот хочу попробовать с ней сделать
Но никогда не готовила, опасаюсь
А вкус сильно меняется?

Вкус нормально, но она не клейкая, как манка или обычная мука. Поэтому или немного псилиума нужно добавить, в аптеке продаётся и в отделах диабетиков, и в духовке запечь, или очень аккуратно на сковородке.

Answer 14 · 2024-10-07T16:03:24+02:00

Бесконечность-не предел• 07 октября в 16:03

14

Продукти зі зниженим або нульовим вмістом жиру- харчове сміття

2

4

Answer 15 · 2024-10-07T16:04:21+02:00

Ответ дляБесконечность-не предел

Продукти зі зниженим або нульовим вмістом жиру- харчове сміття

Потрібен баланс, щоб добирати норму всього)

Answer 16 · 2024-10-07T16:06:34+02:00

Бесконечность-не предел• 07 октября в 16:06

16

Замість муки додаю кокосова стружку і трохи в рисовий муці обкачую перед смаженням
Смажу на кокосовій олії

1

Answer 17 · 2024-10-07T16:07:29+02:00

Квітка Миру• 07 октября в 16:07

17

Как вы едите эти обезжиренные сырники?
Они ж в горле застряют.

Для меня вкусные сырники из жирного творога + жареные на масле.
И нет, от жиров не толстеют.
Я 176/58.

3

2

Answer 18 · 2024-10-07T16:11:00+02:00

Ответ дляЛінива, не каюсь

Потрібен баланс, щоб добирати норму всього)

Я не хочу з вами сперечатись
Просто знаю що молочні знежирені продукти навіть небезпечні для здоров´я
Краще вже взагалі не вживати
Але ж то особиста справа кожного і я нікого не засуджую, просто для інформації

Answer 19 · 2024-10-07T16:13:48+02:00

Ответ дляКвітка Миру

Как вы едите эти обезжиренные сырники?
Они ж в горле застряют.

Для меня вкусные сырники из жирного творога + жареные на масле.
И нет, от жиров не толстеют.
Я 176/58.

Це справа смаків. Я теж люблю знежирений сир, просто так навіть, жирний мені не лізе і несмачно.

Answer 20 · 2024-10-07T16:21:45+02:00

Ответ дляЛінива, не каюсь

Не люблю смак муки якщо обмакувати з двох боків і перебільшити з нею

Я делаю с рисовой мукой и нет этого привеуса муки пшеничной. Попробуйте, вам должно понравиться.

Answer 21 · 2024-10-07T16:46:32+02:00

Ответ дляКвітка Миру

Как вы едите эти обезжиренные сырники?
Они ж в горле застряют.

Для меня вкусные сырники из жирного творога + жареные на масле.
И нет, от жиров не толстеют.
Я 176/58.

Да да, толстеют только от воздуха, жир тут ни при чем.

Answer 22 · 2024-10-07T16:48:26+02:00

Ответ дляПартизанка

Да да, толстеют только от воздуха, жир тут ни при чем.

То не треба жерти по пів відра, а потім на обезжирених дієтах сидіти.

Answer 23 · 2024-10-07T16:57:55+02:00

Ответ дляЛінива, не каюсь

Я вот хочу попробовать с ней сделать
Но никогда не готовила, опасаюсь
А вкус сильно меняется?

На кукурудзяному я робила сирники - вийшло Г, не сподобалося

Answer 24 · 2024-10-08T00:57:22+02:00

Ответ дляЛінива, не каюсь

Класс, поділіться рецептом)

Будь ласка. Все можна пропорційно зменшити, бо це на ціле деко:) Просто еталонна виходить

Answer 25 · 2024-10-08T12:59:18+02:00

Ответ дляВиннипуховна

Будь ласка. Все можна пропорційно зменшити, бо це на ціле деко:) Просто еталонна виходить

Спасибо!)

Сирники без яєць, багато білка рецепт

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!