Доброго утра всем.
Девчонки , 6 месяцев как родила. Из роддома приехала с животом. Постепенно живот уходил. А теперь опять вернулся.
Ем мало., но и движения мало.
Вроде что то нарушилось в организме.
Не знаю как похудеть. Дайте совет ?!
Девчонки , 6 месяцев как родила. Из роддома приехала с животом. Постепенно живот уходил. А теперь опять вернулся.
Ем мало., но и движения мало.
Вроде что то нарушилось в организме.
Не знаю как похудеть. Дайте совет ?!
Мой вес 50.
Но понимаю , что мне не 25 , и в свои 38 готова на 55.
Приехала из роддома 60. Потом было 57.
А теперь 63-64. Это много.
Прям это меня убивает сильно.
Но понимаю , что мне не 25 , и в свои 38 готова на 55.
Приехала из роддома 60. Потом было 57.
А теперь 63-64. Это много.
Прям это меня убивает сильно.
4
3
Сидите дома, охраняете холодильник, чтобы ничего не пропало? Секрет простой - все таки отойдите от холодильника подальше. А вообще 9 месяцев туда, 9 обратно, пока организм придет в норму.
Плюсом надо убрать все перекусы, или собрать в один прием еды все вкусности ваши, но всего приемов должно быть строго 3 и каждый последующий на уменьшение порции.
Плюсом надо убрать все перекусы, или собрать в один прием еды все вкусности ваши, но всего приемов должно быть строго 3 и каждый последующий на уменьшение порции.
1
Lenusikkuz• 14 октября в 06:04
Перевірте здоровʼя, рахуйте калорії, перегляньте харчування, додайте спорт. Що ви з перерахованого вже зробили?
NesmeyanaYa• 14 октября в 07:15
Ответ дляvaliko2008
Мой вес 50.
Но понимаю , что мне не 25 , и в свои 38 готова на 55.
Приехала из роддома 60. Потом было 57.
А теперь 63-64. Это много.
Прям это меня убивает сильно.
Но понимаю , что мне не 25 , и в свои 38 готова на 55.
Приехала из роддома 60. Потом было 57.
А теперь 63-64. Это много.
Прям это меня убивает сильно.
А зріст який?
Я с вами 👋 а то только истории как всё «само ушло на гв». Я начала поправляться спустя месяц после родов, плохо спала, немножко подъедала перекусы (не без этого, но не нк столько) на спорт просто нет ни времени, ни сил, ребенок очень «ручной») думала, что буду с ним много гулять и скину, но малышка не любит лежать в коляске. Старалась ходить со слингом, но нифига я не скинула. Вот прошло почти 5 мес и я всё ещё какая-то водянистая и с лишними 5 кг. Ушла в гв, жду кд в надежде, что немного поспособствует гормональная перестройка. И собираюсь пойти сдать ттг, говорят, что она может давать отёчность
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Назад Комментарии к ответу