Ошеламиссимо• 15 октября в 00:46
Не о чем больше говорить с психологом/психотерапевтом
Хожу уже четвертый месяц, раз в неделю.
В последнее время иду и понимаю, что мне не о чем больше говорить. С одной стороны, проблемы мои никуда не ушли, а с другой - в коммуникации с ней какая-то пустота. Часто повисает неловкая пауза, психолог смотрит на меня, я на нее, она молчит и я почти всегда начинаю заполнять паузу, начав что-то говорить. Но ведь это очень странно, правда? Ведь она должна вести беседу, направлять ее в нужное русло.
Опыт 10 лет, не вчерашняя студентка.
Не знаю, что и делать.
В последнее время иду и понимаю, что мне не о чем больше говорить. С одной стороны, проблемы мои никуда не ушли, а с другой - в коммуникации с ней какая-то пустота. Часто повисает неловкая пауза, психолог смотрит на меня, я на нее, она молчит и я почти всегда начинаю заполнять паузу, начав что-то говорить. Но ведь это очень странно, правда? Ведь она должна вести беседу, направлять ее в нужное русло.
Опыт 10 лет, не вчерашняя студентка.
Не знаю, что и делать.
1
3
13
91
0
Там такі проблеми, що самі собою не пройдуть, потрібен час, і я це розумію. Наприклад, невпевненість у собі.
7
1
1
Бедные люди…. ищут помощи, и видят непрофессионализм, и нет результата. Представляю, какую ломят цену за это
26
11
3
Вроде это у них прием такой, неловкая пауза, что б из вас что-то выходило и он это отслеживал
Эту проблему можете озвучит , грамотный или поменяет подход или посоветует другого специалиста
Эту проблему можете озвучит , грамотный или поменяет подход или посоветует другого специалиста
8
Интересный прием. 
Но говорить такое (извините, но мне не нравятся паузы,...я не вижу, что вы направляете беседу) очень неловко.
Но говорить такое (извините, но мне не нравятся паузы,...я не вижу, что вы направляете беседу) очень неловко.
4
просто это не Ваш специалист. пустоты не должно быть.
понятно, что психолог не решает проблемы, он работает с Вами и Вашим состоянием.
понятно, что психолог не решает проблемы, он работает с Вами и Вашим состоянием.
12
Это ж психолог , для них все нормально должно быть.
Или - мне некомфортно когда неловкие паузы, может нам уменьшить по времени наш скюеанс?
Или «мои проблемы не решены но мне больше не о чем рассказывать вам, и повисают эти паузы. Что скажете?
Или - мне некомфортно когда неловкие паузы, может нам уменьшить по времени наш скюеанс?
Или «мои проблемы не решены но мне больше не о чем рассказывать вам, и повисают эти паузы. Что скажете?
20
1
1
Она дает домашние задания, я их выполняю. При встрече делаем некоторые техники. Немного помогает.
Но все равно ощущение, что что-то не то.
Это второй мой опыт с психологом. Первый был мужчина и вообще не понравился.
Но все равно ощущение, что что-то не то.
Это второй мой опыт с психологом. Первый был мужчина и вообще не понравился.
Сеанс по умолчанию длится 1 час и я плачу за один час.
Уменьшая время сеанса и платя ту же сумму, я теряю деньги.
Уменьшая время сеанса и платя ту же сумму, я теряю деньги.
3
В мене був такий психолог. Поміняла. Теж сиділи мовчали як я мовчу.
Може комусь такий метод підходить, але не мені. Коли приходила до своєї теперішньої психолога, то наголошувала що пауз не хочу. І хочу домашніх завдань, щоб було що рефлексувати, над чим працювати і що обговорювати. Так і робимо зараз. Обов’язково вона підводить підсумок і робить вступ з чим ми працювали минулого разу, до чого дійшли, яке дз було, і питає як пройшов мій тиждень після цього. Пауз нема взагалі ніяких.
Може комусь такий метод підходить, але не мені. Коли приходила до своєї теперішньої психолога, то наголошувала що пауз не хочу. І хочу домашніх завдань, щоб було що рефлексувати, над чим працювати і що обговорювати. Так і робимо зараз. Обов’язково вона підводить підсумок і робить вступ з чим ми працювали минулого разу, до чого дійшли, яке дз було, і питає як пройшов мій тиждень після цього. Пауз нема взагалі ніяких.
7
2
у меня опыт с 7 разными психологами, с тремя было по 1 встрече, я сразу видела, что это не моё. с той, которой дольше всего работала, было все супер в начале, потом я поняла, что эффект в моменте встречи, который вообще не сохраняется. из серии - я с ней поговорила, мне в процессе легчает, встреча закончилась - все то же самое. потом лучшая подруга мне сказала, что в последнее время видит регресс в моем состоянии. я задумалась и поняла, что она права.
отказалась, нашла нового и сразу же почувствовала разницу. эффект от работы с ней сохраняется и он накопительный, никаких пауз в работе с ней и мне в разы легче в сравнении с тем, какая я к ней пришла
отказалась, нашла нового и сразу же почувствовала разницу. эффект от работы с ней сохраняется и он накопительный, никаких пауз в работе с ней и мне в разы легче в сравнении с тем, какая я к ней пришла
1
7
Наприклад, протягом тижня записувати у блокнот, що зі мною відбувалося стресового чи поганого, через що я відчувала страх, невпевненість чи починала сама себе принижувати. І під час зустрічі вона може запитати, яка із ситуацій була найбільш болючою і яку я хотіла би обговорити. І тоді ми робимо техніки, із нещодавнього - то була техніка когнітивної поведінкової терапії.
4
Было подобное,обратилась в момент очень тяжёлый для меня и мне была оказана реальная помощь, встречались раз в две недели на протяжении года, наверно мне стало легче морально,я оправилась немного,по факту с собой работать можно бесконечно, и проблемы есть,но это же все деньги, я стала ловить себя на мысли,что устала говорить,не хочу больше обсуждать проблему,что меня привела и прекратила встречи, но повторюсь ,я получила огромную помощь.Если вам не идёт озвучьте,вы же платите за это,не изменится ситуация- меняйте
9
Але це було як виключення, коли говорила вона і активно задавала питання.
В більшості випадків вона слухає, а я маю придумувати, що говорити.
В більшості випадків вона слухає, а я маю придумувати, що говорити.
4
1
Ну наприклад ми працювали над тим що в мене страшенна тривога за кермом, уникаю водіння усіма способами. Дала вона мені техніку «земля-повітря-вода-вогонь» і браслет впевненості. Сказала як той браслет «заряджати» в спокої, щоб було легше заземлятись-продихувати за кермом без шкоди водінню. І через тиждень я мала поділитись враженнями чи техніка допомогла, сподобалась, як я порефлексувала і тд.
Ще наприклад давала вправу, вловити негативне умозаключення, описати ситуацію, які несе наслідки і яке можна написати протилежне умозаключення. І тиждень я вилювлювала умозаключення свої і виносила на папір. Потім обговорювали.
Іноді працюють техніки, іноді ні. Тоді шукаємо щось інше.
Ще наприклад давала вправу, вловити негативне умозаключення, описати ситуацію, які несе наслідки і яке можна написати протилежне умозаключення. І тиждень я вилювлювала умозаключення свої і виносила на папір. Потім обговорювали.
Іноді працюють техніки, іноді ні. Тоді шукаємо щось інше.
9
1
Скажите, что вы не довольны ее работой, вернее НЕработой, и потребуйте контакты ее супервизора для рекламаций))))
3
1
3
3
Думаю, що вам треба сказати їй, що вам таке не підходить так як вище писали. Ви платите гроші не за те, щоб почуватись некомфортно, а за те, щоб вам допомогли. Хай міняє підхід, або ви поміняйте її раз відчуваєте, що ресурс вже вичерпаний з нею, а проблема залишилась.
5
Ответ дляОшеламиссимо
Интересный прием.
Но говорить такое (извините, но мне не нравятся паузы,...я не вижу, что вы направляете беседу) очень неловко.
Но говорить такое (извините, но мне не нравятся паузы,...я не вижу, что вы направляете беседу) очень неловко.
Тогда и вы молчите. Пусть ей будет неловко. Или у нее принцип ’солдат спит - служба идет’?
5
1
2
Ответ дляОшеламиссимо
Интересный прием.
Но говорить такое (извините, но мне не нравятся паузы,...я не вижу, что вы направляете беседу) очень неловко.
Но говорить такое (извините, но мне не нравятся паузы,...я не вижу, что вы направляете беседу) очень неловко.
Эта ваша неловкость и есть вопрос неуверенности в себе. Я не знаю компетенции психолога, но возможно, она как раз и ждёт, что проявите уверенность таким образом и скажете, что вам некомфортно. Это может быть часть терапевтической стратегии полезной для вас, вы впервые возможно, поступите по новому
3
10
Не согласна, часто пустота бывает плодотворной, в ней просто автор не проявил то, что как раз надо было
2
4
Ответ дляОшеламиссимо
Интересный прием.
Но говорить такое (извините, но мне не нравятся паузы,...я не вижу, что вы направляете беседу) очень неловко.
Но говорить такое (извините, но мне не нравятся паузы,...я не вижу, что вы направляете беседу) очень неловко.
В каком подходе работает терапевт? Если гештальт, то не можно, а нужно это говорить. Скорее даже сама терапевт должна была бы это озвучить.
Если честно чувствово, что с вас деньги стригут.
Если честно чувствово, что с вас деньги стригут.
1
8
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Комментарии к ответу