Дайте подумать• 02 декабря 2024
Боюсь что не смогу отпустить бывшего
Уже полгода мучаюсь после разрыва отношений, вроде стает лучше, но бывает накроет на пару дней и все
Вроде бы есть чувство, что вот, еще пару месяцев и будет все нормально уже, не будет так грустно и больно
Но параллельно вижу сколько людей годами не могут отпустить, по 2,3,5,10 лет
Как этого избежать?
Вроде бы есть чувство, что вот, еще пару месяцев и будет все нормально уже, не будет так грустно и больно
Но параллельно вижу сколько людей годами не могут отпустить, по 2,3,5,10 лет
Как этого избежать?
5
1
15
0
Не зацикливаться на прошлом, не жевать эту жвачку и не превращать это в центр жизни или установку ’что лучше уже не будет’. А вообще универсального рецепта нет. Мне, например, странно и дико, как можно убиваться годами за прошлым, кому-то надо и к специалисту обратиться, чтобы ’расциклиться’.
1
Я делала практики с психотерапевтом. Когда я с ней говорила в первый раз я была на грани нервного срыва. Сейчас я даже смогла его простить. Ну как простить, отпустить ситуацию. У меня вообще все трешово вышло и я никак не могла поверить, что это он на такое способен. Сейчас я уже не плачу о нем, не переживаю. Мне так захотелось себе время уделить и достичь те цели которые себе поставила, так что страдать за тем кто себя так со мной повел, я не хочу. Он не достоин этого. Прошло с момента разрыва 5 месяцев
2
Мне помогает клин клином.
Самый действенный способ, я так считаю...
А так, если голова не занята новыми отношениями, сложно забыть.
Самый действенный способ, я так считаю...
А так, если голова не занята новыми отношениями, сложно забыть.
1
7
У меня через 5 мес. Произошёл откат. Но уже легче. Больно обидно, но нужно идти дальше. Через боль и слезы. Тоже не хочу зависнуть на 2 3 и т.д. лет. Просто такого ножа в спину я не ожидала под 45 лет...
4
100 відсотків, коли ви закохаєтесь в іншу людину , думки пройдуть за бившого, провірено... хвіст пістолетом...❤️
1
2
Ага, классная идея! Я так 15 лет назад выбивала клин клином и замуж вышла за второго, а люблю до сих пор первого. Автор, нинадааа)
Не очень. Жалею о многом из прошлого. Ходила к психологу, на время отпускает, потом снова накрывает. Сейчас на антидепрессантах. Мой совет: если у вас есть какие-то недоговорки, все сейчас обсудите. Выскажите все что думаете. Если любите ещё, говорите сразу. Не держите в себе! Я только через 13 лет решилась, но уже поздно, у него другая семья.
Очень жаль что у вас сложилась такая ситуация, надеюсь, Вы сможете решить это
Я тоже уже унижалась как могла, но не любит меня просто
Хотя столько говорил и обещал, поверить не могу что человек мог так долго и хорошо врать. А потом в миг все вычеркнуть
Я тоже уже унижалась как могла, но не любит меня просто
Хотя столько говорил и обещал, поверить не могу что человек мог так долго и хорошо врать. А потом в миг все вычеркнуть
Только силой воли отгонять эти мысли. Вот как только начинает накрывать, начинайте думать о чем угодно другом. Через какое то время, выработаются новые нейронные связи. А старые, в которых записаны эти мысли, уйдут, сотрутся. Это абсолютно физический процесс. Как дорожка на пластинке. А чем больше вы о нем и ваших обидах думаете, тем больше вы эти дорожки углубляете.
4
Думаю, через какое-то время вам станет легче, тк вы все обсудили и вы знаете его отношение к вам. Мы были молодые и зелёные, до конца не выяснили отношения. Жила какими-то мечтами все эти годы. Додумывала. Потом не выдержала и связалась с ним, чтоб для себя все решить. Надоело страдать. И мне стало легче намного.
Если вас не любит человек, тогда незачем тратить на него свою энергию. Занимайтесь собой, саморазвитием. Нужно время, чтоб это принять, но зацикливаться не стоит.
Если вас не любит человек, тогда незачем тратить на него свою энергию. Занимайтесь собой, саморазвитием. Нужно время, чтоб это принять, но зацикливаться не стоит.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу