Краля-Галя• 07 декабря 2024
Как добиться такой фигуры?
1
1
5
10
76
0
Раньше написала бы спорт, но сейчас вокруг столько знакомых сделали спортивную липосакцию живота, что уже и не знаешь где спорт, а где чудеса пластики))
6
Девушка молодая и изначально имеет хорошие данные , если у вас не такая то только пахать в зале и перестать жрать всякий шлак
16
Не знаю я без зала и без контроля питания , целлюлитная и желейная в итоге 10 лет пашу и фигура лучше чем в 18
6
1
3
Даже грудь своя похоже.
Ну, если вы худая но у вас не такая - то пластикой, как еще
Если еще и не худая - то сначала похудеть
Ну, если вы худая но у вас не такая - то пластикой, как еще
Если еще и не худая - то сначала похудеть
6
Так это ж фото выставляла одна советчица с вопросом: угадайте рожала я или нет? А потом написала, что фото сделано через пару месяцев после родов.
1
1
В инстаграме подписана на эту женщину. Ей уже больше 40 лет. Она пашет в спортзале над своей фигурой. Часто ее спрашивают, как добиться такого живота, как у нее, какие делать упражнения. Так она отвечает, что такой живот - только питание
10
А не знаете, долго они отходили после этой процедуры? Слышала, что потом эти зоны - один сплошной синяк и полгода в бандаже надо ходить 🫣
В зале регулярно 4-5 раз в неделю на протяжении 10 лет и ща питанием слежу , так как только перестаю это делать расползаюсь во все стороны
питание 80% остальное зал. Можно еще спину чуть расширить и тогда талия еще будет уже смотрется.
А вообще, обратитесь к тренеру, который имеет опыт в подготовке фитнес бикини, он вам даст дельные советы, если готовы работать на кухне и в зале
А вообще, обратитесь к тренеру, который имеет опыт в подготовке фитнес бикини, он вам даст дельные советы, если готовы работать на кухне и в зале
1
Согласна
Я и похудела, и спорт, и питание
А не фига
Подробная фигура у меня была до 27 лет
Сейчас 41, и я понимаю, что только спортивное модулирование тела вернет назад в прошлое
Я и похудела, и спорт, и питание
А не фига
Подробная фигура у меня была до 27 лет
Сейчас 41, и я понимаю, что только спортивное модулирование тела вернет назад в прошлое
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу