ПриснитсяЖЕ• 23 декабря 2024
Я за свята не влізу в жодні штани
Дома буду з дітьми до 12 січня. Постійно готую, купуємо всякі вкусняшки і щодня їмо їмо їмо.
Я не можу втриматись. Активність низька. Прогулянки короткі. Кілометр туди, кілометр назад. І то без задоволення.
Як ви не набираєте вагу на свята?
Вирішила з завтрашнього дня щодня буду в зал на бігову ходити хоч 5 км. Та чи спасе мене це.
Ще після 18 намагаюсь не їсти. Оце лежу і мене смокче. Заснути не можу
Я не можу втриматись. Активність низька. Прогулянки короткі. Кілометр туди, кілометр назад. І то без задоволення.
Як ви не набираєте вагу на свята?
Вирішила з завтрашнього дня щодня буду в зал на бігову ходити хоч 5 км. Та чи спасе мене це.
Ще після 18 намагаюсь не їсти. Оце лежу і мене смокче. Заснути не можу
5
32
0
Якби морозець, сонечко, сніг, то якось на горки, походить просто.
А ця говнопогада ніяк не кличе на вулицю
А ця говнопогада ніяк не кличе на вулицю
5
погода (праздники, правительство, масоны ...) тут не при чем. вам нужно усилием воли побороть привычку есть 1 раз в день, но целый день))) ешьте 3, ну 4 раза в день.
Я не поправляюсь уже много лет, ем все. Но в порциях себя ограничиваю. Ешьте все, но не тазиками
1
5 км хотьбы со средней скоростью это час времени и при весе 70 кг и минус 250каларий
они нажираются парой конфет или одним вкусным бутером
они нажираются парой конфет или одним вкусным бутером
2
Ніколи тазіккми не їла. Не розумію як це їсти тазіками.. однакові в усіх порції в сім´ї. Чоловік може на кусок м´яса більше з´їсти.
Просто їжа калорійна на свята, некорисна.
Хоч на свчта хочеться такого
Просто їжа калорійна на свята, некорисна.
Хоч на свчта хочеться такого
1
’Постійно готую, купуємо всякі вкусняшки і щодня їмо їмо їмо’
це я їм чи все ж я жеру все що бачу?
це я їм чи все ж я жеру все що бачу?
Ви мені дуже вчасно дали цю інформацію і вона вразила мене. Дякую.
Все, ніяких цукерок. Хіба що в новорічну ніч парочку
Все, ніяких цукерок. Хіба що в новорічну ніч парочку
Ще раз питаю, якими це порціями ваші мужики їдять? Відрами?
Ми їмо 3 ложки каші і ніжка куриці наприклад. Чоловік 2 може з´їсти, але не завжди.
Ваш їсть 5?
Ми їмо 3 ложки каші і ніжка куриці наприклад. Чоловік 2 може з´їсти, але не завжди.
Ваш їсть 5?
Ваш муж ест три ложки каши и 1 ножку ?
Мало верится.
Сочиняете уже на ходу.
Мой ест 3, если это ножки)
Я ем одну и не ною, что не влажу в штаны )))))
Мало верится.
Сочиняете уже на ходу.
Мой ест 3, если это ножки)
Я ем одну и не ною, что не влажу в штаны )))))
1
Клянусь їсть одну ножку,рідко дві. Нащо мені сочінять? Перед ким?
Салату необмежено їсть.
Я тоже їм одну, але нию, що в штани не лізу. Просто люблю солодким заїсти, шматком хліба
Салату необмежено їсть.
Я тоже їм одну, але нию, що в штани не лізу. Просто люблю солодким заїсти, шматком хліба
1
Понимаю вас автор. Главное действительно на ночь не жрать, и это самое сложное. Спасаюсь снотворным ибо ко мне ровно как я собираюсь ложится приходит демон и навязчиво показывает картинки всякой вкусной еды..
Вам выше правильно сказали, просто пока ограничьте калорийную пищу, добавив активности. В сам праздник покушаете что захотите, это всего лишь 1 день же (если НГ, например). И тем более небольшой ’пост’ всегда делает праздник праздником.
Вам выше правильно сказали, просто пока ограничьте калорийную пищу, добавив активности. В сам праздник покушаете что захотите, это всего лишь 1 день же (если НГ, например). И тем более небольшой ’пост’ всегда делает праздник праздником.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу