Бжоли-бандерівці• 03 января в 09:00
Які прості дії допомагають вам підняти настрій у важкі дні?
13
0
Поездка в горы...к сожалению 3 год впо, живу в Прикарпатье. И это единственный плюс жизни тут для меня.
1
2
Старі добрі комедії,ванна, манікюр або впринципі любий приємний догляд за собою створює хороший настрій)
А, ще можу прибиранням зайнятись, бо коли поганий настрій всякий мотлох з квартири легше виносити))
А, ще можу прибиранням зайнятись, бо коли поганий настрій всякий мотлох з квартири легше виносити))
Осознанность. Мне нужно понять, что меня не устраивает в этой жизни и как я могу это изменить. Затем действую. Пока не решу ЧЕГО хочу и ЧТО делать, бесполезно радовать себя ерундой( через многие годы опыта знаю, если мне хрено…о, пора что-то менять. Так у меня.
1
А що робити, якщо знаєш, чому тобі зле, але змінити ситуацію не можеш, через різні чинники? Наприклад, не виходить знайти більш високооплачувану роботу, через те не можеш змінити місце проживання, а нинішнє не подобається.
Або тяжко хворіє близька людина, і ти нічого не можеш більшого зробити або змінити.
Або тяжко хворіє близька людина, і ти нічого не можеш більшого зробити або змінити.
Опять осознанность сработает. Если я не могу повлиять на ситуацию (потому что, например, я не могу сделать любимого человека здоровым или остановить войну) я меняю своё отношение к проблеме. Иногда очень сложно найти ЗАЧЕМ мне это нужно, но это единственное, что у меня срабатывает. Изменив мысли, меняются чувства.
Но такие задачки, как не могу найти достойную работу это не о тех ситуациях, на которые я не влияю. Это чётко моя ответственность. Так что здесь «не могу» у меня не существует.
В моём понимании «не могу»=«не хочу». Поэтому предпочитаю употреблять второе выражение, чтобы не врать самой себе.
Но такие задачки, как не могу найти достойную работу это не о тех ситуациях, на которые я не влияю. Это чётко моя ответственность. Так что здесь «не могу» у меня не существует.
В моём понимании «не могу»=«не хочу». Поэтому предпочитаю употреблять второе выражение, чтобы не врать самой себе.
Я слухаю лекції Пєтухова. Впевнена, що є купа інших, по данному питанню. Але він зараз заходить найкраще. Раджу. Лекція про тупік. А ще читання, це така класна штука. Коли ти через чужий досвід, пережиті почуття, розумієш краще цей світ.
Музика, книжки, солодке, природа, медитація чи просто спокій, хоч дві години в день бувати на самоті і в тиші, автор.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу