Само_достаточная• 09 февраля в 00:34
Сильно хочу спать во время тревоги.
Последние дни достаточно плотно по шахедам. Гучно, так сказать. И как только тревога и знаю, что близко и слышу меня резко склоняет на сон. Держусь из последних сил. Голова в тумане. Не могу понять или это уже организм так сам себя защищает от кортизола, или что. Но честно, вот только начинается со всех сторон, так сразу возникает слабость в теле и состояние такое, как будто неделю не спала и срочно нужно отдохнуть. У кого еще такое было?
1
1
8
32
0
Я всю войну сплю, ни разу никуда не бегали. И дочка тоже спит. На тревоги внимания давно не обращаем. Смысл нервничать.
11
10
Я наоборот,не могу спать ,резкий прилив энергии и адреналина .потом ещё долго не могу уснуть . перевозбуждение.
Хочу порекомендовать канал,который меня успокаивает всегда ,я не знаю почему,но мне с ним спокойно) monitoring_zaxid
Хочу порекомендовать канал,который меня успокаивает всегда ,я не знаю почему,но мне с ним спокойно) monitoring_zaxid
Нет, не думаю об этом. Если бы было рядом убежище, то может в первое время и ходили бы, когда ежедневно над домом ракеты пролетали. В паркинге холодно. В коридоре бессмысленно.
Мій син так реагує на небезпеку. Коли ракети летять, він відразу лягає в коридорі (чи в паркінгу в авто) і засинає..
Хоча підліток і зазвичай вкласти неможливо.
Так його нервова система рятується.
У мене на початку війни проблеми зі сном як рукою зняло. Просто вирубалась....
Хоча підліток і зазвичай вкласти неможливо.
Так його нервова система рятується.
У мене на початку війни проблеми зі сном як рукою зняло. Просто вирубалась....
6
Вот, переставили мебель в комнатах, кровати далеко от окон. Хотя это конечно не спасет. У нас из окна виден дом, куда упала сбитая ракета, так дыра была насквозь.
5
автор, я с вами! Раньше до отбоя спать не могла, мониторила. А сейчас как только жопа, меня отрубает
2
Я теж не сплю. Не знаю, коли мене звалить і як я ще тримаюсь. Встаю на роботу в 6:30. Шахеди моніторю, виходимо в загальний коридор. Останні дні просто трешак, летять одні за одним всю ніч над будинком. Вибухи, салюти, автоматні черги. Це ж нервовій системі пиз...ць
13
У меня вообще в последнее время постоянно хочется спать независимо от тревоги. Ещё до обеда нормально, а после обеда какая-то сонливость
Вот это я такая, при том что сплю достаточно мало в целом, но когда шахеды- бодрит лучше кофе, сон как рукой...🤭
Никуда не бегу, но вот просто не сплю и всё
Никуда не бегу, но вот просто не сплю и всё
1
я весь 23й таскала дочку в коридор при тревогах, спали на матрасе в коридоре, когда совсем громко было, в тамбуре на раскладное рыбацкое кресло ее укладывала, а сама на табуреточке рядом сидела, дом от взрывов качало как при землетрясении, о сне вообще речи не идет. А в 24м я смотрю если не на город летит, то продолжаю спать, в остальное время выходим в коридор или если на улице то хоть в магазин зайти подальше от окон.
3
У нас нет убежищь по близости. Ни рядом с квартирой, ни рядом с частным домом. И это Днепр. Только бетонные будки-наркопритончики километров в 5. Идти некуда, сплю.
3
Думаю, что таки есть. Раньше после массированных обстрелов у меня от прилива кортизола начинался тремор конечностей. После этого могла сутки не спать. Тогда еще заметила, что взгляд мой в зеркале какой-то дикий, глаза на выкате. Маялась, суетилась, постоянно пыталась себя чем-то занять. А сейчас наоборот. Сонливость, бессилие, вялость, прокрастинация.
2
Раньше и у меня так было в ночь обстрелов. Не сплю и спать не хочется. Ясный ум, организованность, четкий план действий. Отсюда мой вопрос
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу