Янка-угомонись• 21 мая в 16:23
Нормально ли так питаться при зп в 9000?
Из первого,: суп, борщ Из мясного : куриные голени, сердечки, печень, котлеты из курицы/свинины
Из гарниров: каши
Из десертов: домашняя выпечка , пирожки, булочки
Рыба хек , минтай иногда
Молочка, творог.
Может что-то добавите?
Из гарниров: каши
Из десертов: домашняя выпечка , пирожки, булочки
Рыба хек , минтай иногда
Молочка, творог.
Может что-то добавите?
5
72
0
Так вы же не килограммами на одного человека покупаете
Пару яблок , пару апельсинов, 300 грамм ягод
Пару яблок , пару апельсинов, 300 грамм ягод
1
3
Еще как вариант сладкую выпечку, пирожки заменить на фрукты
Вы зимой вообще овощи никакие не ездите?
Сейчас морковь , свекла молодая появилась, можно салатик делать тоже
Вы зимой вообще овощи никакие не ездите?
Сейчас морковь , свекла молодая появилась, можно салатик делать тоже
Не так вже і дорого, з капустини і кількох огірків вийде багато салатів, я просто по собі пишу, без овочів важко мені. Якщо Вам нормально то і добре.
Ні,мені треба овочі і фрукти,кисломолочні-кефір і йогурт,твердий сир.шоколад з кавою.Люблю філе курки чи індика.Але як нема змоги,то якось прийдеться.
Вы сдайте анализы и увидите нормально ли
Какой сахар , какое железо , какой белок
Может вы одни углеводы едите и мало того мяса
Какой сахар , какое железо , какой белок
Может вы одни углеводы едите и мало того мяса
1
Вы серьёзно? Зачем там яйца? Максимум мука, да и то я давным давно уже не обмакиваю, просто помню, что мама так жарила
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу