Звоночек• 09 июля в 18:56
"Углеводная диета" при беременности
Помогите 🥲
18 неделя беременности, токсикоз уже прошел, а я до сих пор не могу есть ничего кроме быстрых углеводов - хлеб, булочки, макароны, печенье/конфеты, изредка мясо/стейки красной рыбы, ещё всякая молочка и фрукты,ягоды.
На супы, какие-то каши даже смотреть не могу. Понимаю что скоро такой рацион просто войдёт в привычку и меня разнесет как рыбу Фугу.
Как отказаться от такого питания, или может быть какими здоровыми продуктами можно заменить все эти булки?
18 неделя беременности, токсикоз уже прошел, а я до сих пор не могу есть ничего кроме быстрых углеводов - хлеб, булочки, макароны, печенье/конфеты, изредка мясо/стейки красной рыбы, ещё всякая молочка и фрукты,ягоды.
На супы, какие-то каши даже смотреть не могу. Понимаю что скоро такой рацион просто войдёт в привычку и меня разнесет как рыбу Фугу.
Как отказаться от такого питания, или может быть какими здоровыми продуктами можно заменить все эти булки?
3
8
0
Вы с этой диетой еще к стоматологу не забудьте сходить
Ваш организм сейчас формирует кости ребёнку, на ваши зубы на булках скорее всего не хватит
Ваш организм сейчас формирует кости ребёнку, на ваши зубы на булках скорее всего не хватит
6
1
Я питалась, как хотела, но меня тянуло на рыбу и овощи.
Попробуйте новые рецепты, как-то необычно приготовить обычные продукты.
Попробуйте новые рецепты, как-то необычно приготовить обычные продукты.
Ну я же не специально себя на нее посадила. До 12-й недели был жуткий токсикоз. Бывало такое что за день кроме нескольких пресных бутербродов с сыром, больше ничего не могла съесть. Организм оттторгал любую другую еду кроме всего того, что я перечислила, и я так понимаю это уже просто вошло в привычку 🥲
1
Меня в токсикоз наоборот воротило от всего сладкого. А потом еще и гинеколог сказала, что нельзя, я свято верила. Не ела ничего сладкого, пока анализ на сахар не сдала.
1
Я понимаю, но вот смотрю на суп тот же, который мужу варила, и что-то как-то мне не хочется его даже пробовать. Зато наконец вернулся аппетит к мясу, может и к остальному постепенно вернётся. Главное есть меньше углеводов(
Так вы нормальный такой список перечислили. Лучше представьте как сбрасывать потом все наеденое, оно вам не надо, поверьте.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу