Налогообложу• 02 октября в 23:48
Можно ли заниматься спортом каждый день разными видами? сегодня бег, завтра йога
Или так не рекомендуют?
1
8
0
Как думает, а профессиональные тренеры которые каждый день ведут групповые занятия, делают перерывы? Другое дело, что они подготовленные к таким нагрузкам.
2
1
Можно, только зачем? Если много свободного времени и есть интерес, то конечно занимайтесь в удовольствие. Если вы таким образом хотите повысить успешность тренировок, то это не так.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу