Замурмишка• 03 ноября в 09:40
Как отличить настоящую тревогу от просто привычки волноваться из-за всего?
1
1
8
0
это все тревога.
Нормальная она или патологическая зависит от ее влияния на качество вашей жизни.
Генерализованное тревожное расстройство - это по сути и есть волнения о разных вещах, которые могут беспокоить всех, разница только в интенсивности такого волнения, и какой отпечаток на вашей жизни оно ставит, и на жизни наших близких.
Нормальная она или патологическая зависит от ее влияния на качество вашей жизни.
Генерализованное тревожное расстройство - это по сути и есть волнения о разных вещах, которые могут беспокоить всех, разница только в интенсивности такого волнения, и какой отпечаток на вашей жизни оно ставит, и на жизни наших близких.
2
1
Ви маєте на увазі чи ви тривожитесь по реальній темі чи через дрібниці неістотні? Немає різниці, навіть по темі тривожність все одно не конструктивна. Треба діяти, стелити соломку, як мінімум заробляти і відкладати гроші, а переживання нікого ні від чого не врятують.
Все, что реально не угрожает вашей жизни - это тревога. Например, когда летят ракеты - это опасность, а думать, что сегодня ночью полетят - это тревога. Если ребёнок стоит на горке и не держит руки - это опасность, а не пускать на горку, чтоб не упал - это тревога
тревога - это когда ты в состоянии между ( принять не можешь и решить не можешь ) . Если ты постоянно из-за всякой херни тревожишься,- это сильное чувство контроля,которое ты не можешь осслабить ,нужно в голову себе вбить ,что ты не всевышний, не брать на себя такую величину.Это иллюзия , что ты можешь все контролировать .
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу