Телепузик• 10 января в 21:38
Яку дозу вітаміну Д ви приймаєте?
Якщо у вас вже в нормі, то ви також приймаєте якусь дозу?
37
0
5 тис. Лікар сказав, що мені таку дозу пити на постійній основі.
В липні здавала аналіз, було 47. Призначили 5 тис, пила постійно. Здала в листопаді, показник став 36.
В липні здавала аналіз, було 47. Призначили 5 тис, пила постійно. Здала в листопаді, показник став 36.
1
А взимку ніби треба точно, бо сонця немає. Тобто щодня бере організм з запасів.
З їжею важко, треба багато їсти
З їжею важко, треба багато їсти
1
Я здавала аналіз у вересні, і покажчик був на нижній границі норми. Лікар сказав починати пити до літа 5000.
Ну, он у меня держится 90 -95 ед несколько лет. Это все ж гормон, не хочу пить профилактически, и так кучу всего пью
Прочитала страшную историю про магний. Женщина принимала магний 4 года, стало плохо, вызвали скорую, реанимировали. Оказалось магний превышал норму в организме в 3 раза и сердечная мышца просто расслабилась и перестала сокращаться. А причина, проблемы в работе почек, они плохо справлялись с выведением лишнего. Там магний и накопился. По статистике 12 процентов имеют проблемы с почками и не знают об этом.
Ну його треба обов´язково приймати з жиром, щоб засвоївся. Можливо, ви це знаєте....
Але про те, що таку велику дозу треба постійно, то це сумнівно.
Якщо сильний дефіцит, п´ють велику дозу місяць, потім контрольний аналіз, тоді корекція дози.
Але про те, що таку велику дозу треба постійно, то це сумнівно.
Якщо сильний дефіцит, п´ють велику дозу місяць, потім контрольний аналіз, тоді корекція дози.
Я пила 4000 та 5000 в пігулках. І ноуфуд і декрістол і ще щось- не піднімало майже, а крапельками аквадетрім по 10 крапель кожен день не допивши баночку перебрала. Зараз 145 було
Було 60
Було 60
1
Я думала, що 60 це вже максимум, далі перебір.
Ну я не лікар, звичайно. Що прочитала в інтернеті, те знаю...
Ну я не лікар, звичайно. Що прочитала в інтернеті, те знаю...
Від 75 до 125 норма по ділі
У мене було 60 стало 145
Може в якихось 60 і є макстмум, не знаю. Багато років в ділі здаю
У мене було 60 стало 145
Може в якихось 60 і є макстмум, не знаю. Багато років в ділі здаю
125-150 - безпечний, але не цільовий рівень вітаміну D
У ділі так щодо показників.
У кожної лабораторії свої реферали
У ділі так щодо показників.
У кожної лабораторії свої реферали
Я сдаю чек ап каждые полгода- Врач корректирует что и как . Сама Я наделала делов себе. Если есть возможность поднимайте его правильно и с Врачем и учетом всех ваших особенностей
Слухайте, я побачила, що мені лабораторія щось понакручувала. В одних аналізах тоді інтоксикація, в інших збільшили межу...
Подзвоню, з´ясую.
Мою норму підкреслили як перебір
Дякую вам
Подзвоню, з´ясую.
Мою норму підкреслили як перебір
Дякую вам
7000 ежедневно , показатель в 3 раза меньше нормы , по рецепту врача (36 nmol/l при норме 75-150)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу