Пліснявілий сир• 12 января в 19:28
В какой дозе нужно принимать Д3 если он 27?
1
26
0
27 это не так и плохо. Каждый день по 2000, это хорошая норма. Он очень медленно поднимается, особенно зимой
Мне при 28 назначили 4000 месяц попить, потом проверить и переходить на 2000 если поднялся.
Через полтора месяца было 38, сейчас третий месяц уже пью, но никак не дойду до лаборатории сдать. Ну уже точно не дефицит, самочувствие заметно лучше - меньше простуд, беспричинной усталости, ПМС не такой злой
Через полтора месяца было 38, сейчас третий месяц уже пью, но никак не дойду до лаборатории сдать. Ну уже точно не дефицит, самочувствие заметно лучше - меньше простуд, беспричинной усталости, ПМС не такой злой
Я не спрашивала, наверное это слишком много при моих показателях? 28 это не сверх дефицит в принципе. Может столько и не усвоиться должным образом. Передоз этого витамина очень опасен, если что. Поэтому стоит контролировать уровень.
2
Звідки ви взяли цю цифру, з яких міркувань і чому не звернетесь до лікаря, хоча б до сімейного? Зазвичай виробники радять таку дозу для прийому 1 раз на тиждень
Місяць можете спокійно пити 10,потім на 5 перейти і десь через три місяці здати аналіз.Оті всі дози 2-4 тис ні до чого
3
Це звісно зручно, але для підтримування або профілактики. Коли мета лікувальна, то краще щоденний прийом
Ответ дляНе пириживай
Блин, ну Вас в баню с вашим вопросом!!! Читаю, ’В какой ПОЗЕ принимать...’ 
І я! Аж кавою подавилася думаю шо ж то за д3, тройничок чи щось більш цікаве. А 27 це вік чи см?
думаю шо ж то за д3, тройничок чи щось більш цікаве. А 27 це вік чи см?
1
у меня был жесткий дефицит, назначили 2000. поднялся через 9 месяцев до 27. вот недавно была у врача, дозу увеличил до 4000. но никак не 10000
что ударно, то не здраво.
и 4000 мне уже выписал специалист в областной.
воля кнш ваша, хотите пить ударно- пейте. кто ж вам запретит. но врачи говорят вот так
и 4000 мне уже выписал специалист в областной.
воля кнш ваша, хотите пить ударно- пейте. кто ж вам запретит. но врачи говорят вот так
ну потому что вы пьете дофига сразу и многое выводится. на следующий день поступления ноль. в чем смысл? купите 5000 и пейте каждый день- стабильно и регулярно.
ну не знаю, смотрите
ну не знаю, смотрите
Так он же не выводится за сутки, как витамин C и накапливается в жировой ткани и печени, так же имеет длинный период полураспада (~2–3 недели
я не врач. мне совершенно не интересно, где он накапливается и сколько полувыводится. поэтому я слушаю врача , хорошего врача! которого искала и долго к нему на прием пыталась попасть, и делаю как он говорит. хотите- пейте как хотите. Это- ваше дело и ваше здоровье
Звісно кожен день.З 11 підняла до 50 Постійний прийом маленьких доз приносить більше шкоди організму
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу