Какой вид спорта развивает выносливость?

Question

Ліплю вареники• 28 августа в 09:40

Какой вид спорта развивает выносливость?

Задумался о том, как повысить свою выносливость, но не знаю, начать с чего. Какие виды спорта действительно помогают развить эту самую выносливость? Поделитесь своим опытом.

13 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Как наладить правильное питание для тренировки? +5 Проблемы с дыханием во время бега +6 Ви би пішли до 15 річного тренера за ціну вище середньої? +43 Нормально будет в таком ходить заниматься спортом? +20 Хочу научиться подтягиваться на турнике в 45 лет +20 Как не бросить спорт через месяц? +14 Болят колени после обычных приседаний дома +22 Кто с трудом заставил себя заниматься спортом, что лучше сработало +17 Есть ли смысл заниматься спортом без цели? +11 Бігаю із швидкістю 8:30/км, інші дівчата швидше 5:38/км- в чому секрет? +15

Сейчас читают!

Можно ли так одеваться?+731 Чи зраділи б такому подарунку?2+482 Вот так мы и жили.3+443 Вся суть местных ответов когда говоришь что мужчина должен в женщину вкладыватьс 2+292 Зачем Трамп повышает рейтинг Зеленского ?5+255 Мовный срач.13+2413 Трамп считает что Зеленского пора менять.12+2212

Answer 1 · 2026-08-28T09:41:34+02:00

Вельми шановна• 28 августа в 09:41

1

бег. аэробика.

4

Answer 2 · 2026-08-28T09:43:07+02:00

Ластовиння• 28 августа в 09:43

2

абсолютно любой вид спорта это про выносливость

1

10

Answer 3 · 2026-08-28T09:44:14+02:00

ГейСюда• 28 августа в 09:44

3

Кроссфит

1

Answer 4 · 2026-08-28T09:45:08+02:00

Мороженная курица• 28 августа в 09:45

4

Метание молота

3

Answer 5 · 2026-08-28T09:48:25+02:00

Не за Будка• 28 августа в 09:48

5

Всі

Answer 6 · 2026-08-28T09:49:18+02:00

Научительница• 28 августа в 09:49

6

Вы ждете, что вам скажут альпинизм?
Дисциплина и система развивают выносливость, а вид спорта надо выбирать в зависимости от вашего здоровья и возможностей

3

Answer 7 · 2026-08-28T09:51:22+02:00

viter33• 28 августа в 09:51

7

Біг
Якщо коліна/суглоби і маса тіла дозволяють

1

Answer 8 · 2026-08-28T10:00:39+02:00

Я-ваш шанс• 28 августа в 10:00

8

все

Answer 9 · 2026-08-28T10:00:59+02:00

Не пью, не курю• 28 августа в 10:00

9

Любой вид тренирует выносливость.

Answer 10 · 2026-08-28T10:27:35+02:00

ТаЕщеОптимистка• 28 августа в 10:27

10

Там где задействованны основные мышечные массивы - спина или бедра и нагрузка длится часами. Аэробные нагрузки, хотьба, бег, велосипед, плаванье

Answer 11 · 2026-08-28T10:37:54+02:00

Ку ка ку ка ку• 28 августа в 10:37

11

а зачем вам автор, интересно почему именно акцент на этом?

Answer 12 · 2026-08-28T10:50:54+02:00

Галя із Дарниці• 28 августа в 10:50

12

Материнство.
Это самый верный способ развить выносливость.

2

Answer 13 · 2026-08-28T13:42:16+02:00

курасаны• 28 августа в 13:42

13

Таскание тяжёлых сумок.

Какой вид спорта развивает выносливость?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!