Дівчатка, ну як ви борется з бажанням щось з´їсти...

Question

ВсеЧетко• 09 сентября в 17:12

Дівчатка, ну як ви борется з бажанням щось з´їсти...

смачненького на дієті?
Треба зкинути 2-3кг лишніх, і я вже рік не можу, таке відчуття, що 20кг легше зкинути чим ці 2((.
Ну ніяк я не вписуюся в ці 1500калл, ну хоч трісни, хочеться і фруктів і якогось морозива іноді

5

2

63 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Ще з цiкавого

училище дистанционно +73 Ви б повернули за останній місяць? +62 Ностальгия в глаз попала +14 Как вы думаете, какой год на фото? Если ориентироваться на детскую одежду +97 Есть ли сейчас смысл обучаться на мастера маникюра? +42 Положила 500 тыс на депозит в моно +188 YouTube Premium у вас тоже подорожал? с 99 до 179 в месяц +34 правда что окрошка на украинском будет окрихітка? +75 Завидуете ли вы тем, кто выехал в Германию или в другие страны? +92 Какая в Польше дорогая еда +31

Сейчас читают!

Неприятная правда.+691 Кличко-а чего это воевать должны мои сыновья?+661 Лукашенко назвал окончание войны дату+531 А помните тут писали что будут гасить западную Украину?13+5113 А классно когда не хочется секса.+311 Коти з ваших родителей чаще ходил на родитльское собрание?+281 Курю в окно и над головой дрон.Только что и вот что мне,повеситься или +261

Answer 1 · 2026-09-09T17:13:40+02:00

Н@Диете• 09 сентября в 17:13

1

А вы уверены, что они лишние?

3

Answer 2 · 2026-09-09T17:14:21+02:00

Ответ дляН@Диете

А вы уверены, что они лишние?

Да, мой идеальный вес 63, а всё остальное лишнее 😩. Я просто вижу по объёмам, что всё в натяжку и уже не так изящно выгляжу

Answer 3 · 2026-09-09T17:14:57+02:00

Н@Диете• 09 сентября в 17:14

3

Мне вот сегодня после обеда хорошего захотелось ещё что-то пожевать. Ну так я болгарский перец съела))

Answer 4 · 2026-09-09T17:15:48+02:00

Банка з медом• 09 сентября в 17:15

4

2-3 кг лишних… тут бы 20-30 кг потерять…

4

Answer 5 · 2026-09-09T17:15:51+02:00

Ответ дляН@Диете

Мне вот сегодня после обеда хорошего захотелось ещё что-то пожевать. Ну так я болгарский перец съела))

Такое не катит, хочу сладкого, фруктов😩

Answer 6 · 2026-09-09T17:16:38+02:00

Ответ дляВсеЧетко

Да, мой идеальный вес 63, а всё остальное лишнее 😩. Я просто вижу по объёмам, что всё в натяжку и уже не так изящно выгляжу

А вы знаете что с возрастом кости становятся тяжелее.
И вообще важнее не килограммы, а именно качество тела. Сколько мышечной ткани и сколько жировой.

Answer 7 · 2026-09-09T17:18:17+02:00

Як людина з досвідом скажу вам, що при правильному підході у схудненні ні з чим не потрібно зазвичай ’боротися’. Конкретно у вашому випадку спробуйте для початку випити 0.5 коли без цукру або печиво без цукру. Як альтернатива, без проблем з´їжте солодке, але пообіцяйте що прогуляєтесь хоча б хвилин 20

Answer 8 · 2026-09-09T17:19:13+02:00

Ответ дляН@Диете

А вы знаете что с возрастом кости становятся тяжелее.
И вообще важнее не килограммы, а именно качество тела. Сколько мышечной ткани и сколько жировой.

Ахах) может наоборот легче?)

Answer 9 · 2026-09-09T17:19:47+02:00

Ответ дляВсеЧетко

Такое не катит, хочу сладкого, фруктов😩

Збільшить кількість білка

Answer 10 · 2026-09-09T17:20:12+02:00

Свідок Перемоги• 09 сентября в 17:20

10

Понимаю, сама такая. Единственное, что эти два кг уже превратились в 4😑

Answer 11 · 2026-09-09T17:20:37+02:00

Ответ дляЗлюка бобер

Ахах) может наоборот легче?)

Ну это уже остеопороз

Answer 12 · 2026-09-09T17:20:48+02:00

Ответ дляМикола Київ

Як людина з досвідом скажу вам, що при правильному підході у схудненні ні з чим не потрібно зазвичай ’боротися’. Конкретно у вашому випадку спробуйте для початку випити 0.5 коли без цукру або печиво без цукру. Як альтернатива, без проблем з´їжте солодке, але пообіцяйте що прогуляєтесь хоча б хвилин 20

Печиво без цукру
😆
Але з борошна, і з умовними горіхами/родзинками?)

Answer 13 · 2026-09-09T17:22:39+02:00

Ответ дляСусановна

Печиво без цукру
😆
Але з борошна, і з умовними горіхами/родзинками?)

В ашані, наприклад, багато різного солодкого печива з меншим вмістом калорій. Воно дійсно смачне і ситне, але менше калорій

Answer 14 · 2026-09-09T17:24:59+02:00

Я на хвилинку• 09 сентября в 17:24

14

Не борюся, а просто їм що захочу.

Answer 15 · 2026-09-09T17:25:08+02:00

можно мороженое вписать, это же не чипсы. покупаете тубус 0,5 кг и отрежьте себе 100 г. не так уж это и много. я еще покупаю M&m´s и ем по 2 штучки к кофе)) сама себя обманываю

Answer 16 · 2026-09-09T17:25:56+02:00

Ответ дляДжем Шакіри

можно мороженое вписать, это же не чипсы. покупаете тубус 0,5 кг и отрежьте себе 100 г. не так уж это и много. я еще покупаю M&m´s и ем по 2 штучки к кофе)) сама себя обманываю

Це так не працює, якщо реальні цілі є

Answer 17 · 2026-09-09T17:26:21+02:00

Ответ дляМикола Київ

Це так не працює, якщо реальні цілі є

какие реальные. у меня працюе

Answer 18 · 2026-09-09T17:27:18+02:00

Ответ дляДжем Шакіри

какие реальные. у меня працюе

Якщо вам за 30 і ви таке пишите, то я готовий посперечатися, що у вас є зайва вага, вибачте, але я на 100% у цьому впевнений

Answer 19 · 2026-09-09T17:28:58+02:00

Джем Шакіри• 09 сентября в 17:28

19

42 мне, вешу 62. у меня мышцы) я спортом занимаюсь много лет.

Answer 20 · 2026-09-09T17:29:18+02:00

Ответ дляДжем Шакіри

42 мне, вешу 62. у меня мышцы) я спортом занимаюсь много лет.

Це інша справа

Answer 21 · 2026-09-09T17:32:50+02:00

Ответ дляДжем Шакіри

42 мне, вешу 62. у меня мышцы) я спортом занимаюсь много лет.

З цього треба було і починати - що ви займаєтесь спортом, це дійсно важливо, ви ж це розумієте, але чомусь одразу не вказали....

Answer 22 · 2026-09-09T17:34:00+02:00

Джем Шакіри• 09 сентября в 17:34

22

в чем проблема вписать 220 кал мороженого в рацион, если хочется иногда, хоть со спортом хоть без

Answer 23 · 2026-09-09T17:36:32+02:00

Ответ дляН@Диете

Ну это уже остеопороз

Так, ладно) а за счет чего с возрастом кости становятся тяжелее?

Answer 24 · 2026-09-09T17:39:25+02:00

Ответ дляВсеЧетко

Да, мой идеальный вес 63, а всё остальное лишнее 😩. Я просто вижу по объёмам, что всё в натяжку и уже не так изящно выгляжу

Это вопрос приоритетов. Значит, для вас фрукты и мороженное важнее фигуры. Все просто. Вы бы хотели и рыбку съесть и …косточкой не подавиться, но приходиться выбирать.

Answer 25 · 2026-09-09T18:17:17+02:00

Ответ дляВсеЧетко

Такое не катит, хочу сладкого, фруктов😩

А фрукти чим завинили? А солодке чим? Якщо не топтати кілограмами за один раз?

Answer 26 · 2026-09-09T18:22:15+02:00

Ответ дляЗлюка бобер

Так, ладно) а за счет чего с возрастом кости становятся тяжелее?

По сравнению с подростками у взрослого человека кости становятся тяжелее (идет процесс роста костной ткани), ну а после 40 конечно наоборот обратный процесс начинается.

Answer 27 · 2026-09-09T18:37:23+02:00

Ответ дляН@Диете

По сравнению с подростками у взрослого человека кости становятся тяжелее (идет процесс роста костной ткани), ну а после 40 конечно наоборот обратный процесс начинается.

Ага, значит пик роста костной ткани достигается в 40 лет?)

Answer 28 · 2026-09-09T19:24:50+02:00

Ответ дляЗлюка бобер

Ага, значит пик роста костной ткани достигается в 40 лет?)

В 25)

Answer 29 · 2026-09-09T19:30:58+02:00

Ответ дляМикола Київ

Як людина з досвідом скажу вам, що при правильному підході у схудненні ні з чим не потрібно зазвичай ’боротися’. Конкретно у вашому випадку спробуйте для початку випити 0.5 коли без цукру або печиво без цукру. Як альтернатива, без проблем з´їжте солодке, але пообіцяйте що прогуляєтесь хоча б хвилин 20

странный совет как можно равнять колу без сазара которая 0 калорий и печенье, которое 450 калорий?

Answer 30 · 2026-09-09T19:32:21+02:00

Ответ дляМикола Київ

В ашані, наприклад, багато різного солодкого печива з меншим вмістом калорій. Воно дійсно смачне і ситне, але менше калорій

ох и чушь) какое печенье? если хочется мучного лучше лаваш или чиабатту на 200 калл за сто

Дівчатка, ну як ви борется з бажанням щось з´їсти...

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!