Тумба-юмба• 11 сентября в 12:08
Пресс или живот?
Девочки, сильно поправилась с прошлого года .
Для окружающих я все еще красотка, но я некомфортно себя чувствую. Чтобы жир, его нет, но он выпирает , живот.
Как убрать живот в короткие сроки?
День рождение в ноябре …
На фото из интернета похожий живот .
Помоги реальными и главное проверенными способами! Благодарю
Для окружающих я все еще красотка, но я некомфортно себя чувствую. Чтобы жир, его нет, но он выпирает , живот.
Как убрать живот в короткие сроки?
День рождение в ноябре …
На фото из интернета похожий живот .
Помоги реальными и главное проверенными способами! Благодарю
8
12
0
Худеть. Есть больше белка, считать калории. Повысить бытовую активность, ходить шаги. Не есть углеводы после 18 вечера!
1
3
Вы связываете выпирающий живот только с вашим питанием и калориями которыми вы перебираете? Только это по вашему причина?
Автор, сходите к врачу, исключите новообразования, ну а потом уже регулируйте рацион. Висцеральный жир тяжело уходит
2
У меня похожий живот, но это не жир, а вздутие, есть СРК. Когда он сдувается, то практически плоский.
У меня утром тоже нормальный, думала , что ослабли мышцы внутренние.
8 месяцев не занимаюсь спортом, только бег иногда.
Раньше стабильно 3 раза в неделю
8 месяцев не занимаюсь спортом, только бег иногда.
Раньше стабильно 3 раза в неделю
Швидко - ніяк, до того ж у вас здуття і ймовірно гази (вибачте) від конкретних та/або несумісних продуктів
1
Я это заметила тоже, может начну с упражнений на органы таза и перестану есть продукты которые вызывают вздутие.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу