АнтиТроль• 16 сентября в 15:46
Как нормализовать сон ребенку?
Сыну 14, до 12 заснуть не может вообще. Крутится вертится заснуть не может. Проблема в том, что у него очень ранний подьем. Спорт есть, в игры не играет, может можно Магне в 6 пропить или еще что. С анализами все в порядке. Его самого это раздражает, стресса нет, все норм. Ну вот что с этим сном. Естественно после 12 засыпает, и в 5 вставать это уже трагедия, на уроках его кумарит, тупо засыпает
2
1
36
0
Из гаджетов только телефон, по которому он общается с девушкой и друзьями, в телефоне не залипает
1
Уроки заканчиваются в 13:45, дома в 15, чуть отдыхает и с друзьями идет и на тренировку, в будние в 10 дома
1
Он не перегружен? Такой недосып часто связан с истощением нервной системы. У нас у друзей дочка занималась спортом, по 6 тренировок в неделю, перед соревнованиями по две в день, в итоге попала в психиатрический стационар, не могла спать.
3
Он ходит в зал, и на теннис. Говорит нормально не перегружен. Он не профессионально уже занимается, а просто для себя. Ну вот проблемы из-за школы, далеко она, но пока вопрос не решается
Почитала, что дорога до школы такая длинная, плюс зал, плюс теннис, плюс уроки.
Будьте осторожны, друзья так и не смогли дочку восстановить полностью, разрушили ей жизнь фактически.
Будьте осторожны, друзья так и не смогли дочку восстановить полностью, разрушили ей жизнь фактически.
3
1
Ну у него во всем виновата школа. Не знаю может это уже проблема с нервной системой и с этим к врачу идти
1
Школа это обязательно,остальное нет.Про вред такой активности перед сном мне говорил врач
Закончит школу,выучится,заработает и тогда сам будет ответственно распределять время.А не все нравится в жизни,кроме труда
Закончит школу,выучится,заработает и тогда сам будет ответственно распределять время.А не все нравится в жизни,кроме труда
2
Вы не совсем поняли про школу, что далеко ездить и рано вставать с этого года 0 урок в 6:50 уже надо быть в классе.
Дело в том, что он возвращается очень поздно. Он должен быть дома до 20:30 максимум. В 21 ложиться, телефон при этом оставляется в другой комнате и тогда в 22 он будет уже спать
5
Отмените спорт по вечерам на месяц, а лучше совсем. Это меняет кортизольный ритм и потом не даёт уснуть.
1
А что значит вечер? Просто я написала в неправильном порядке, сначала игра, зал, потом прогулка с друзьями. Очень редко когда это завершающая часть дня. Я бы и хотела отменить, но это не поможет, наоборот будет хуже
Чем хвастаюсь. Да, я рада, что сын заинтересован в спорте, но он изначально так воспитывался, спорт был с раннего возраста. Но сейчас это уже не то. Школа на первом месте, как выше писали и это так и есть. А у него нет сил на эту школу. Мне классная говорит, что вырубает на уроках его
Исключительно в ваших силах вернуть школу на первое место.Так он поздно приходит после гуляния или спорта?
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу