Какой способ борьбы с бессонницей самый лучший?

Question

Карамбулкул• 16 сентября в 22:12

Какой способ борьбы с бессонницей самый лучший?

Уже несколько недель не могу нормально заснуть. Все время верчусь и ворочаюсь. Что вы пробовали, чтобы наладить сон?

14 1

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Ще з цiкавого

Человек, который идёт к врачу при первом же симптоме +31 Как часто вы сдаёте общий анализ крови профилактически? +12 Преддибет у подростка +49 Совместимость препаратов +11 Я узнала о своём диагнозе рак шейки матки первой стадии совершенно случайно +11 Как справляться с постоянными головными болями? +12 Выпила просроченный Дротаверин. +20 ОКР, "контрастные навязчивости" Лирика и Сертралин +56 Ренгенолог_УВТ_шпора +13 Болезнь Крона, помогите +14

Сейчас читают!

Неприятная правда.+691 Кличко-а чего это воевать должны мои сыновья?+661 Лукашенко назвал окончание войны дату+531 А помните тут писали что будут гасить западную Украину?13+5113 А классно когда не хочется секса.+311 Коти з ваших родителей чаще ходил на родитльское собрание?+281 Курю в окно и над головой дрон.Только что и вот что мне,повеситься или +261

Answer 1 · 2026-09-16T22:13:02+02:00

Гарнюнька• 16 сентября в 22:13

1

Для меня 20-30 или 40грамм коньяка. Сплю как младенец, с утра как огурчик.

2

Answer 2 · 2026-09-16T22:14:32+02:00

Птица секретарь• 16 сентября в 22:14

2

Робота

2

Answer 3 · 2026-09-16T22:20:35+02:00

Ля-ля-ля• 16 сентября в 22:20

3

Смотря какая причина бессонницы

2

Answer 4 · 2026-09-16T22:20:59+02:00

Ответ дляПтица секретарь

Робота

Конечно,особенно когда вынесут мозг,вообще не заснешь

Answer 5 · 2026-09-16T22:22:19+02:00

Ответ дляНеваляшкина

Конечно,особенно когда вынесут мозг,вообще не заснешь

Фізична

Answer 6 · 2026-09-16T22:27:00+02:00

Леопардові панчохи• 16 сентября в 22:27

6

Секс

1

Answer 7 · 2026-09-16T22:30:00+02:00

ХаДиДиШь• 16 сентября в 22:30

7

Психиатр

Answer 8 · 2026-09-16T22:32:18+02:00

Седативный коктейль из настоек : мята перечная , валерьяна, пустырник , пион ( лучше без корвалола ) , все смешать и по 25-35 кап в теплую воду за 30 мин до сна .. спишь как младенец …. Или глицин форте и таблетка валерьяны , тоже помогает .

Answer 9 · 2026-09-16T22:42:47+02:00

Плекаю думи• 16 сентября в 22:42

9

Залежить від причини безсоння

1

Answer 10 · 2026-09-16T22:54:25+02:00

Смайликівна• 16 сентября в 22:54

10

нецікава аудіокнига)) та чай з аптечного заспокійливого збору

Answer 11 · 2026-09-16T22:59:49+02:00

Mariya77• 16 сентября в 22:59

11

Прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону (Якобсона).

Если это уже долго и мучительно - заходите ко мне, поработаем.

Answer 12 · 2026-09-16T23:54:55+02:00

ПесиКот• 16 сентября в 23:54

12

Скільки вам років?

Answer 13 · 2026-09-17T07:43:03+02:00

Булку Дай• 17 сентября в 07:43

13

мелатонін для засипання.

Answer 14 · 2026-09-17T11:35:35+02:00

Olena_vitamin• 17 сентября в 11:35

14

Магний глицинат наночь

Какой способ борьбы с бессонницей самый лучший?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!