У вашому щоденному раціоні достатньо усіх складових?

Question

Трохи злякана• 07 октября в 21:41

У вашому щоденному раціоні достатньо усіх складових?

Тобто ви збалансовано харчуєтесь?
Я нібито всю зп майже на продукти витрачаю, але ось сьогодні подивилася на морожену тріску, а купити не можу - мені дорого. Взагалі, давно дуже рибу готувала.

3

32 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Ще з цiкавого

Что сегодня ели вкусного? +15 Девчата, делюсь лайфхаком +171 Что у вас на ужин +16 Девчата, делюсь лайфхаком +171 Что у вас на ужин? +35 Де вечеря, що їли сьогодні смачне? +27 Что сегодня ели вкусного? +15 Як ви сьогодні харчувалися? +16 Скільки у вас йде на продукти на місяць? +37 Завтраки без каши бывают вообще? +28

Сейчас читают!

Неприятная правда.+691 Кличко-а чего это воевать должны мои сыновья?+661 Лукашенко назвал окончание войны дату+531 А помните тут писали что будут гасить западную Украину?13+5113 А классно когда не хочется секса.+311 Коти з ваших родителей чаще ходил на родитльское собрание?+281 Курю в окно и над головой дрон.Только что и вот что мне,повеситься или +261

Answer 1 · 2026-10-07T21:42:07+02:00

Чорнобаївка• 07 октября в 21:45

1

Все ,що хочу можу купити
Всього вистачає, навіть інколи забагато
Риба на постійній основі, морська, дика

2

2

Answer 2 · 2026-10-07T21:48:16+02:00

Пусин Кукин• 07 октября в 21:48

2

Купите скумбрию по 8.))
Но вообще - да, самая полезная рыба.

1

Answer 3 · 2026-10-07T21:50:30+02:00

Ответ дляПусин Кукин

Купите скумбрию по 8.))
Но вообще - да, самая полезная рыба.

Вместе с сардиной из банки

Answer 4 · 2026-10-07T21:50:46+02:00

Ответ дляПусин Кукин

Купите скумбрию по 8.))
Но вообще - да, самая полезная рыба.

Сумнівна копчена скумбрія затягнула майже на 300

Answer 5 · 2026-10-07T21:51:01+02:00

Сиреневая цапля• 07 октября в 21:51

5

Я останнім часом купую кефаль на знижках..смачна рибка. Буває ціна на неї 99грн за кг.

1

Answer 6 · 2026-10-07T21:51:33+02:00

Ответ дляСиреневая цапля

Я останнім часом купую кефаль на знижках..смачна рибка. Буває ціна на неї 99грн за кг.

Я її в житті не бачила навіть))

Answer 7 · 2026-10-07T21:52:36+02:00

Ответ дляТрохи злякана

Сумнівна копчена скумбрія затягнула майже на 300

Я про свежую, она полезнее. Я ее запекаю в аэрогриле. И делаю котлеты из минтая или хека. Ну и лосось по акции на засолку, хотя он менее полезен. Толстолобика еще любим, крупного, в нем меньше костей.

Answer 8 · 2026-10-07T21:52:48+02:00

Ответ дляТрохи злякана

Я її в житті не бачила навіть))

Я до недавнього часу теж..в Сільпо купую.

Answer 9 · 2026-10-07T21:53:26+02:00

Ответ дляСиреневая цапля

Я останнім часом купую кефаль на знижках..смачна рибка. Буває ціна на неї 99грн за кг.

Я больше люблю лобан, речная кефаль, золотистого цвета. В нем вообще костей нет.

Answer 10 · 2026-10-07T21:53:48+02:00

Ответ дляПусин Кукин

Я про свежую, она полезнее. Я ее запекаю в аэрогриле. И делаю котлеты из минтая или хека. Ну и лосось по акции на засолку, хотя он менее полезен. Толстолобика еще любим, крупного, в нем меньше костей.

А я скумбрію мариную...дуже смачно і корисно.

Answer 11 · 2026-10-07T21:54:41+02:00

Ответ дляСиреневая цапля

А я скумбрію мариную...дуже смачно і корисно.

У нас мерзла така страшна завжди. Та й не дешева вона

Answer 12 · 2026-10-07T21:55:18+02:00

Ответ дляСиреневая цапля

А я скумбрію мариную...дуже смачно і корисно.

А дайте рецептик, плиз

Answer 13 · 2026-10-07T21:55:44+02:00

Ответ дляТрохи злякана

У нас мерзла така страшна завжди. Та й не дешева вона

Сейчас по 12.))

Answer 14 · 2026-10-07T21:55:48+02:00

Ответ дляПусин Кукин

Я больше люблю лобан, речная кефаль, золотистого цвета. В нем вообще костей нет.

Також не бачила ніде

Answer 15 · 2026-10-07T21:55:48+02:00

Люблю Украину• 07 октября в 21:55

15

Сегодня я целый день ела только оливьешку. Это сбалансированно считается?

С отварным филе - белок. Ну и овощи

3

1

Answer 16 · 2026-10-07T21:56:17+02:00

Беру минтай и хек, прекрасная дикая рыба. Красную легко заменить селедкой, по пользе они одинаковы, только селедка лучше т.к. тоже дикая рыба. Короче рыба при желании это не дорого.

Answer 17 · 2026-10-07T21:56:39+02:00

Ответ дляПусин Кукин

Купите скумбрию по 8.))
Но вообще - да, самая полезная рыба.

Она уже почти по 8 скоро действительно. Только вот за 10 грамм))

Answer 18 · 2026-10-07T21:57:06+02:00

Ответ дляПусин Кукин

Сейчас по 12.))

Подорожчала. Була по 8

Answer 19 · 2026-10-07T21:57:40+02:00

Ответ дляПусин Кукин

А дайте рецептик, плиз

Гугліть маринована скумбрія рецепт Валі Саєнко. Це прикольна фудблогер.

Answer 20 · 2026-10-07T21:57:55+02:00

Ответ дляБойцовская

Беру минтай и хек, прекрасная дикая рыба. Красную легко заменить селедкой, по пользе они одинаковы, только селедка лучше т.к. тоже дикая рыба. Короче рыба при желании это не дорого.

Це дорого

Answer 21 · 2026-10-07T21:58:58+02:00

Ответ дляПусин Кукин

Сейчас по 12.))

В какой сети, если не секрет, а то на привозе по 300((

Answer 22 · 2026-10-07T22:02:45+02:00

Ответ дляТрохи злякана

Також не бачила ніде

Сейчас как раз ход кефали, у рыбаков покупаю. Хотя шаланды, полные кефали, уже никто не приводит. 🙄

Answer 23 · 2026-10-07T22:02:57+02:00

Ответ дляПусин Кукин

Я про свежую, она полезнее. Я ее запекаю в аэрогриле. И делаю котлеты из минтая или хека. Ну и лосось по акции на засолку, хотя он менее полезен. Толстолобика еще любим, крупного, в нем меньше костей.

Кстати да, в аэрогриле очень вкусная скумбрия получается

Answer 24 · 2026-10-07T22:03:37+02:00

Ответ дляГоловний кошак

В какой сети, если не секрет, а то на привозе по 300((

ТаврияВ

Answer 25 · 2026-10-07T22:14:03+02:00

Дуняша• 07 октября в 22:14

25

Я по фруктам, их больше всего покупаю. Потом сыры. Потом мужу мясо, себе рыбу. Остального примерно одинаково

1

Answer 26 · 2026-10-07T22:21:02+02:00

Холодильники, морозильники, кладова, тераса забиті продуктами. Але купую все обдумано, дивлюся склад, виробника, розмірковую про співідношення ціна/якість, користь. Всього вистачає. Але от хочеться спробувати торт Херсон, та дорого за маленьку піндюрку. Не факт, що сподобається, а такі грошища викинути. Зажала на нього.

Answer 27 · 2026-10-07T22:22:29+02:00

Ответ длякультУра

Вместе с сардиной из банки

Сардина в банці від 100 грн за 230-240 г ((( Якраз сьогодні взяла

Answer 28 · 2026-10-07T22:23:47+02:00

Ответ дляСиреневая цапля

Я до недавнього часу теж..в Сільпо купую.

Не звертала уваги, а яка вона - морожена, чи на льоду?

Answer 29 · 2026-10-07T22:40:24+02:00

Ответ дляПусин Кукин

Сейчас по 12.))

О, ціна за 100г таки і на рибу пишеться, буває )) А Олену полощуть за ті 8 грн уже який рік, все простить не можуть.
По темі: у Форі дуже класна морожена скумбрія, але по 369((( Реально дорого. Такої ціни, як у вас, у нас ніде не бачила

Answer 30 · 2026-10-07T22:40:53+02:00

ВільнаНазавжди• 07 октября в 22:40

30

Чечевица , гречка , мясо , морковка , овощи , яблоки , творог , мёд , омега
Вкратце навскидку

У вашому щоденному раціоні достатньо усіх складових?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!