sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2026 Советчица Kidstaff

Советчица - Здоровье и Красота - Питание
anonim_103
Кондуктор маршрутки• Изменено 18 октября в 11:41

Сніданок на схудненні 172

Добрий ранок, смачного!!!
attached-photo
face_with_tears_of_joy 7 heart 7 woman_facepalming 1
20 0
Все фото темыКомментарии автораМои благодарочкиМои ответы
anonim_167
Королева ганделику• 18 октября в 11:42
1
Удалено администрацией...


anonim_120
ДелиВерка• 18 октября в 11:45
2
Всім доброго дня ❤️

День 288
☕️ 180-29
Завтрак:
- заливное 282-115; 🥬 маринов. 106-44,52; нут 86-92,02; 🍆 68-47,6; 🍄‍🟫 маринов. 58-15,66
Вес: 600 гр. Калорийность: 314,8

Вчерашние перекус, обед и ужин.
Перекус:
- ☕️ 180-29; помело 92-34,96; малина 102-47,94; ежевика 58-24,94; 🫐 86-34,4; творог 104-83,2; йогурт 100-90
Вес: 618 гр. Калорийность: 344,44
Обед:
- суп красоты 414-132,48; 🍨 102-113,2
Вес: 516 гр. Калорийность: 245,68
Ужин:
- 🦃 122-146,4; 🍚 красный 78-96,72; 🍆 маринов. 166-66,4; 🫜 100-18
Вес: 466 гр. Калорийность: 327,52

Итого калорийность за вчера: 1355
attached-photo
attached-photo
attached-photo
attached-photo
heart 4 face_with_tears_of_joy 3 dislike 2 woman_facepalming 2 like 2
anonim_136
Бесконечность-не предел• 18 октября в 11:50
3
Ніфіга собі схуднення з півпалкою ковбаси. Без схуднення була б ціла?
face_with_tears_of_joy 11 woman_facepalming 5

anonim_113
Кредитная• 18 октября в 11:54
4
Добрий ранок!
attached-photo
like 4 woman_facepalming 2
anonim_167
Королева ганделику• 18 октября в 11:54
5
Ответ дляБесконечность-не предел
Ніфіга собі схуднення з півпалкою ковбаси. Без схуднення була б ціла?
Удалено администрацией...
anonim_162
Синиця у спідниці• 18 октября в 11:54
6
Я тоже люблю такие бублечки с семенами льна
heart 1
anonim_164
Акуна_Матата• 18 октября в 11:55
7
Супер, бачу у всіх все добре! Всі молодці, харчуєтесь смачно та щ якісних продуктів!
face_with_tears_of_joy 1
anonim_103
автор Кондуктор маршрутки • 18 октября в 11:57
8
Ответ дляКредитная
Добрий ранок!
Добрий ранок!!! А що у Вас на хлібчикові?
like 2
anonim_113
Кредитная• 18 октября в 11:58
9
Ответ дляКондуктор маршрутки
Добрий ранок!!! А що у Вас на хлібчикові?
Козячий сир з абрикосами.
like 2


anonim_103
автор Кондуктор маршрутки • 18 октября в 11:59
10
Ответ дляСиниця у спідниці
Я тоже люблю такие бублечки с семенами льна
Але їх треба трішки, бо вони калорійні. Ще є з кунжутом.
face_with_tears_of_joy 1 like 1 heart 1
anonim_167
Королева ганделику• 18 октября в 11:59
11
Ответ дляКредитная
Козячий сир з абрикосами.
Ясно
woman_facepalming 2
anonim_103
автор Кондуктор маршрутки • 18 октября в 12:00
12
Ответ дляКредитная
Козячий сир з абрикосами.
Цікаво!!! Смачного!!!
heart 2 like 1
anonim_183
Сонячний зайчик• 18 октября в 12:14
13
Слишком много жиров и мало белка, научитесь сбалансировать свою тарелку
woman_facepalming 4 like 3 face_with_tears_of_joy 2
anonim_77
Гарні диньки• 18 октября в 12:21
14
Колбаса на всю тарелку? Мощно!
woman_facepalming 3 like 2 face_with_tears_of_joy 1
anonim_103
автор Кондуктор маршрутки • 18 октября в 12:22
15
Ответ дляГарні диньки
Колбаса на всю тарелку? Мощно!
Це 1/10 палиці ковбаси, 23 г на тарілці. Це мощ!!!
heart 3 woman_facepalming 2 like 1
anonim_29
Бабо-лебідка• 18 октября в 12:26
16
Ужс Одни жиры и соль. Что же было до, если это после….
like 3 woman_facepalming 2
anonim_13
Умничка-помощничка• 18 октября в 12:27
17
attached-photo
like 3 heart 2 woman_facepalming 2
anonim_190
После 18• 18 октября в 12:43
18
Ответ дляСонячний зайчик
Слишком много жиров и мало белка, научитесь сбалансировать свою тарелку
Автор не худеет, она просто играется. У нее ща полгода и отвесов нет месяцами.
like 5 woman_facepalming 3
anonim_138
ЖивунаБагамах• 18 октября в 15:05
19
Ответ дляГарні диньки
Колбаса на всю тарелку? Мощно!
Ну, а як ще худнути 172 дні і не худіти?)
woman_facepalming 2 face_with_tears_of_joy 1


anonim_103
автор Кондуктор маршрутки • 18 октября в 15:11
20
Обід
attached-photo
heart 3 like 1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Похожие темы:

Ще з цiкавого



Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2026 Советчица Kidstaff