Какие у вас были первые признаки приближающейся перименопаузы?

Последний вагон прям.

Потому что жировая ткань тоже вырабатывает эстрогены, хоть и в намного меньшем количестве, чем яичники.

Может конечно это не Ваш случай,я про застой желчи.
Я не знаю как у Вас болят стопы.У меня в климакс тоже полетело здоровье,многое списывала на климакс,но в этот период у меня были долгие сильные стрессы,а от стрессов застой желчи.4Одна из причин застоя желчи, их не одна причина застоя желчи.А от застоя желчи почти накрывается, всё здоровье.
И вот у меня тоже болели стопы больно наступать на них было,больно ходить,болели пока не расходишься,похожу,проходила боль.
полежу на кровати встаю опять болят стопы,похожу,проходило,пила нимесулид проходило на время, потом снова начиналось
Потом стали проблемы со здоровьем от стрессов, частый,постоянный бронхит,оказалось это дает гэрб,изжога,кашель,жгло,пекло в лопатках.
Хрустели колени,болела поясница со скрипом вставала.Колени и сейчас хрустят.
Когда поняла, что мне от еды плохо,гэрб изжога так проявляется,это от застоя желчи гэрб и от стрессов.
То стала делать наклоны вниз, надо с ровными коленями,но я делала с согнутыми коленями,это надо от изжоги,прогонять желчь,перед едой
наклоны делала 10 раз,приседания десять раз,диафрагмальное дыхание.
И отток лимфы,становилась на носочки и резко на пятки,руки на затылке и так тоже 10 раз
прошла поясница и забыла про стопы
Не знаю,прошло ли от зарядки или от календулы,от наклонов вроде прошла поясница,я еще пью календулу для оттока желчи,стопы и поясница теперь не болят.
Если такое делать не можете наклоны,то не надо.
Попробуйте попить календулу,она гонит желчь может и она мне со стопами помогла.
Календулу пью постоянно,,завариваю,пью стакан в день,делю на две части,пью за 15 минут до еды,если бросаю пить,хуже со здоровьем.
Мне тут магний советовали,попила ничего не помог.
А вот бросила я делать приседания и наклоны, опять по ступенькам вверх в подъезде,чувствуется колено,сустав воспаляется.Куда не поступает кровь там воспаления,а суставы снабжаются кровью когда ходим,делаем зарядку,болтаем сидя ногами.
Календулу еще я стала пить от горечи во рту,пища горькая была от стрессов
У мамы моей в климакс стало сердце болеть
А оказалось нужно ей было железо,а мы не знали так как с климаксом теряется много крови,заливает,чистят,а врачи ей про железо не сказали,а она всю жизнь мучилась с сердцем ей назначали кроворазжижающие,а они ей ее помогали
в обмороки чуть она не падала.когда уже в старости она попила железо ей стало чуть лучше.
У меня в климакс и со стрессом стали сухие волосы,пачками волосы выпадать стали,началась катаракта
Я сейчас смотрю ролики даже катаракта зависит от печени,если есть застой желчи,может начаться катаракта.
Я еще от горечи во рту стала пить ромашку,от ромашки стали болеть груди, бросила
Оказывается при застое желчи не выводится лишний эстроген отсюда,кисты,миомы,мастопатия,а в ромашке есть эстроген
для желудка стала пить я масло облепихи, на второй день у меня опять сильно разболелись груди,прочла там тоже есть эстроген,бросила пить масло облепихи.А календула мне зашла
Пропила календулу тогда прошли боли в груди и ем по чуть чуть капусту,нужно кушать не сырую.Сыраая не переваривается сама у нас,если есть капусту,то не сырую.
Клетчатку нужно кушать для печени,печень вырабатывает желчь.Капуста тоже тяжелая для желудка,ее нужно кушать,но и не много,не во вред желудку.От капусты и сливочного масла когда мы кушаем,вырабатывают бактерии,бутират,а бутират снимает воспаления в желудке,кишечнике.Сливочное хорошее масло нужно кушать,яйца,соленое сало это полезные жиры они гонят желчь,но тоже их по чуть чуть кушать,если много жиров есть,тоже будет застой желчи)
Суставы тоже могут болеть от застоя желчи.
Вспомнила,врачи на ютубе советуют полезные жиры и омегу кушать сардину,скумбрию,минтай
тоже для желчи,белок,для ног полезно,если рыба дорого,то консерва,сардина,скумбрия
Скумбрия тоже гонит желчь.

Скумбрия тоже гонит желчь.

































-

Эти ролики можете посмотреть для интереса,голод не советую,от голода застой желчи.

Сдайте мазок.

Это не обеспечивает метилирование

Нет, это подготовка к выводу

Овуляция всегда за 14 дней до мес, при любом цикле.

Когда нет, тогда цикл удлиняется.

Вы в Украине?

И вы это связываете с перименопаузой?

А в ановуляторных циклах? :)

Нет

Да, но в спокойном городе сейчас.

Да
Артрит мелких суставов в этот период и появляется обычно.

Что за вопрос странный. Думаете, никто не знает, что называется ановуляторным циклом и почему?

Чому вам не збалансували відносно підвищений естроген прогестероном? Навіщо були такі радикальні дії? :((

Плюс 15 кг за два года

Жир є ледь не єдиною та основною «фабрикою» естрону (не плутати з естрадіолом). Але надмірний агресивний естрон та його метаболіти можуть призводити до дуже неприємних та небезпечних наслідків.

Естрадіол знижується, але на його місце приходить естрон. Обидва естрогени, але між ними величезна різниця. При цьому, прогестерон (гормон-антагоніст) стрімко падає майже до нуля. До речі, намірна вага в клімаксі саме через естрон.

Вопрос не странный, а вполне физиологичный.
В возрасте 50 лет, даже при длительности цикла 25 дней, овуляции может не быть вообще.

Регулярность менструация и наличие овуляции это два разных параметра репродуктивной функции.

Жировая ткань вырабатывет эстрон, а эстрон, в свою очередь, продолжает растить жировую ткань, еслт совсем простыми словами. Яичники вырабатывают эстрадиол. На протяжении менопаузального периода эстрадиол стремительно снижается, потому что яичники прекращают работать, а его место занимает практически бестолковый и агрессивный эстрон, от которого часто только лишний вес и опухоли.

Нічого не допомагало мені. Зовсім. Все перепробувала. Єдине, з чим реально стало трошки краще, це пептиди колагену коли почала пити. А може так співпало просто. Біль поступово почав зникати сам, але через дуже довгий час(

’До речі, намірна вага в клімаксі саме через естрон’ - не верно.

’Простыми словами’ - вы неверно передаете физиологию.

Абсолютно верно. Особенно, если прогестерон практически нулевой или темпы его падения слишком быстрые, на фоне чего часто возникает относительное эстрогенодоминирование. И это именно тот гормон, который в вышеприведенной ситуации гарантирует толстую рыхлую задницу и бедра в постменопаузе.

Простыми словами я абсолютно права. Расписать в деталях?

Еще и в абсолюте?

Не правы, но распишите

Да. Я прошла сложный и долгий путь с эндокринологом, пока не выяснила все причины и следствия. Изучила по данной теме тонну информации. Только выяснили причину и подкорректировали «метаболические пути» этой дряни, только тогда я себя почувствовала человеком и внешне, и физически, и морально. Но я всегда была склонна к эстрогенодоминированию.
Кстати, в перименопаузе, которая длилась почти 10 лет, я чувствовала себя и выглядела отлично. А вот в постменопаузе прозрела так, что понадобилась помощь эндокринолога.