KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Анонимус Я

Режим питания и распорядок дня трехлетки. Напишите если не сложно, как у вас?.

в сад не ходим пока, но собираемся в начале лета, поэтому хочу скорректировать распорядок наш. Пока у нас так: Подъем в 9-9.30 Завтрак- 10.00, потом прогулка до 13.30. Обед-14.00, сон до 17.00. После сна кушаем фрукты и кефир. Гуляем до 20.00, и ужин соответственно примерно в 20.30. Мне кажется, что ужин у нас поздно, но по другому пока не получается. Как у вас? И как лучше скорректировать, когда пойдем в сад?

17 мая 2014 в 15:52
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
1 АнИрина
17 мая 2014 в 15:57
нам 2,8. просыпаемся в 7-7.30.Завтрак в 8-00. Потом с 9 гуляем до 11-11.30. Обед в 12. Спать ложимся в 13-13.30.Спим до 16-16.20. Полдник кефир,фрукты. Перед сном в 20.00 пьем молоко. Спатки в 21-21.30. Вот примерно так!
18 мнеУЖЕ
2 18 мнеУЖЕ
17 мая 2014 в 15:57
8-8.15 зарядка
8.20-9.00 завтрак
9-11 прогулка
11.10-12.00 обед
12.20-14.30-сон
15.30 - прогулка и уход домой
Пошаманю
3 Пошаманю
17 мая 2014 в 15:57
у нас практически так же было в 3 года. только на 1,5 часа раньше, так как ребенок жаворонок
А поговорить?
4 А поговорить?
17 мая 2014 в 15:58
Поздно просыпаетесь.
Самое плохое солнце с 11 до 16 и в это время лучше не гулять.
Ужин поздний, между ужином и сном должно пройти минимум 3 часа. Перед сном можно кефирчик выпить.
После 18
5 После 18
17 мая 2014 в 15:59
Поздно вы просыпаетесь. В садик однозначно раньше надо будет просыпаться.
У меня ребенку 3,5 года. Просыпаемся в 8.00. Завтрак 8.30-9.00. В 10.00 выходим на улицу. Гуляем до 12.00. Потом в 12.30-13.00 обед. Сон с 14.00 до 16.00, максимум до 16.30. Пополдничали и опять на улицу часиков до 19.00. Ужин где-то в 20.00.
Анонимус Я
(автор)
6 Анонимус Я
(автор)
17 мая 2014 в 16:00 Ответ для А поговорить?
Цитата:
Поздно просыпаетесь. Самое плохое солнце с 11 до 16 и в это время лучше не гулять. Ужин поздний, между ужином и сном должно пройти минимум 3 часа. Перед сном можно кефирчик выпить. Так вот я и думаю, может часов в шесть ужин, перед прогулкой, а на ночь кефирчик?
7 Theo
17 мая 2014 в 16:02
у нас сад, стараемся дома придерживаться этого режима
7.00-7.15 подъем, туалет
7.30-7.50 дорога в сад
в саду
8.00-8.30 прием и зарядка
8.30-9.00 завтрак
9.00-10.30 прогулка
10.30-11.30 занятия
11.30-12.00 обед
12.00-15.00 подготовка ко сну и сончас
15.00-15.30 игры
15.30-16.00 полдник
после полдника забирают уже обычно, если нет, то дети играют или идут второй раз гулять
если забрали, то
16.00-18.00 прогулка
18.00-19.00 ужин
19.00-20.00 игры
20.00-21.00 подготовка ко сну (убрать игрушки, туалет, сказки)
21.00-отбой

в выходные режим плавает примерно на час приемы пищи и прогулки, но подъемы-укладывания и дневной сон стараемся соблюдать
  • Благодарочка 1
Пургену мне
8 Пургену мне
17 мая 2014 в 16:17
Автор, у нас так же поздно всё происходит как у вас)) нам 2,2 года, но мы в садик не собираемся...
Пургену мне
9 Пургену мне
17 мая 2014 в 16:19 Ответ для Анонимус Я
Цитата:
Так вот я и думаю, может часов в шесть ужин, перед прогулкой, а на ночь кефирчик?
если ребенок перед сном скажет хочу кашу вы не дадите?)
я не заморачиваюсь, хочет ест, хочет не ест и все спокойны))
Петриківна
10 Петриківна
17 мая 2014 в 16:26
Автор,нам 2 ровно.Так же всё как и у вас.Я пока не заморачиваюсь.Может уже и надо,мы в сад осенью.
Аноним НаВсеГда
11 Аноним НаВсеГда
17 мая 2014 в 18:37
Ого, как у Вас получается уложить ребенка спать в 14:00 если он проснулся в 9- 9:30? Мой в этом случае раньше 16:00 не уснет.
Вопрос закрыт