Бубль Гум)• 13 декабря 2012
Как ЗАСТАВИТЬ себя похудеть после родов?
Эх,девченки,насущная проблема.До родов весила 50 кг,сразу после - 57,и пошло-поехало.Кормила ребенка до года и полнела.В мае окончила кормить,и тогда мой вес был 67 кг.На какое-то время он был стабилен,а сейчас ребенку 1год 7 мес,и я уже перешагнула рубеж 70 кг.Муж мне полтора года назад подарил орбитрек(!),а я на нем месяц позанималась и забросила.Сижу дома и наверное от нефиг делать лезу в холодильник...Я очень хочу похудеть,но постоянно ищу себе оправдания...То времени нет,то купи мне муж абонемент в спортзал и т.д.Хотя в прошлом - я спортсменка,участница и победитель велогонок,ездила в велопоходы,наматывала по 100 км в день,но сейчас я как капуста квашеная!Нет ни сил,ни мотивации,я как зомби - сижу дома - ни с кем не общаюсь кроме ребенка и компа.Линий вес - это не только красивое тело,но и нездоровье организма.Я стала очень часто болеть.Буквально любая инфекция-и я по два-три недели дома.А самое главное - что и ребенок болеет!А еще становиться так грустно,когда смотришь свадебные фотографии,а там милая девушка,миниатюрная,хрупкая,с размером с в конце концов!Вобщем лишний вес - это ворох проблем.Но как его победить в четырех стенах и без мотивации?Кто проходил такое?Поделитесь положительным опытом.
показать весь текст
90
0
Ответ дляАноним
+1000
Cама задаете вопросы и сама же на них отвечаете!
Для вас что ни мотивация лишний вес???
Бедный муж
Cама задаете вопросы и сама же на них отвечаете!
Для вас что ни мотивация лишний вес???
Бедный муж
Это писала не я
я в свое время купила абонемент в спортзал на 3 мес. сразу, когда лень было идти поднимала свою жадность и шла)))
тонус это не повысит(
сами понимаете - разница между худым и дряблым и упругим и тренированным колоссальная
сами понимаете - разница между худым и дряблым и упругим и тренированным колоссальная
Цитата:
я в свое время купила абонемент в спортзал на 3 мес. сразу, когда лень было идти поднимала свою жадность и шла)))[/cit
+100, я так раньше до декрета тоже делала. не хочууууу идти, капец. А потом как подумаю,о денежках и вперёд... Правда у меня ещё один стимул был, более приятный )...
Короче,кроме всяких оскорблений никаких ценных советов не будет?У меня конкретный вопрос:чем себя мотивировать?
И Вы жирнеть собираетесь? Ведь у Вас не 100 с плюсом килограмм? Принимайтемеры! Посмотрите как люди там пашут в тренажерке и питаются как
Ну как красивее? Если женщина этого не может сделать, то она уже ничего не может сделать, значит она не боец, а хрюшка:
вам уже насоветовали кучу мотиваций- купите абонемент, жаба задавит не ходить. подумайте о муже-уйдет к стройняшке. посмотрите на себя в зеркало - куча мотиваций, что еще вы хотите услышать??
Я уже 2 раза проходила и похудение,и качание.Но всегда был момент,что нужно завестись,а потом все шло гладко,я много работала над собой.И в этот раз мне тоже нужен толчок.
упругой .опой, возможностью одеть мини, плоским пузом , здоровьем, отсутствием проблем с сердцем, ногами и вообще охрененным чувством того, что ты красивая, гибкая и подвижная.
Я просто не ела. Для меня это легче, чем есть, но заниматься спортом (и вес быстрей уходит) Когда сбросила лишние 10 кг, остальные 5 скидывала уже с помощью спорта, восновном качала пресс и приседала. Никто не мог поверить, что я сама без всяких диетологов, таблеток, чаев, спортзалов и т.д и т.п. скинула 15 кг за 4 месяца! )) Самое важное-это сила воли...
удивляюсь,потому что очень-очень грубо.Есть много пословиц,не буду их здесь писать касаемо вашего такого ответа выше.Вы застрахованы,что муж от вас такой нарядной ,красивой и стройной(если вы такая)не захочет *отдохнуть*?
Пойдите с дитем в бассейн, у меня за месяц три кило ушло
ходите хоть раз 1-2 недели в баню, можно всей семьей и болеть будете меньше. А вообще без движения, хотя бы длительных прогулок, ничего с места не сдвинется. удачи Вам
ходите хоть раз 1-2 недели в баню, можно всей семьей и болеть будете меньше. А вообще без движения, хотя бы длительных прогулок, ничего с места не сдвинется. удачи Вам
Здесь дело не в тарелке, а именно в психологической зависимости от еды. Научитесь ее выбрасывать, собственно ручно при готовленную , проще и без фанатизма будете на нее смотреть. Ну еда как еда- средство от голода. А не средство от скуки, стресса, радости, или просто пожевать ....
У меня та же проблема,После родов пришла в норму. Кормила до двух лет грудью. Не могла остановить молоко. Выпила какие-то две несчастные таблетки, был стресс, депрессия, ужасные боли, молоко прекратилось, а вес попер!!! Сейчас +20, тоесть 70 кг. И с каждым днем все больше. После спортзала набрала 4 кг. Пила таблетки, даже не сушило. Даже муж поражается : Ты ничего не ешь, откуда кг.?’
Может ваши злые каменты помогут).Первый раз я похудела,когда физручка в 10 классе меня назвала коровой или что-то в этом роде.Я тогда за месяц на 5 кг похудела,а еще через месяц на 2.И весила 48
Мне еще помогли напольные электронные весы и тетрадный листок... Ощущаешь кайф,когда утром взвешиваешься и записываешь результат... )) Целый день ходишь в ожидании завтрашнего утра,чтобы снова взвесится и увидеть,сколько же еще скинула... Меня это очень мотивировало )))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу