KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

ГЛЮкоза

Не хватает силы воли.

Хочу похудеть, но не хватает силы воли. при росте 160см вешу 57кг. не сказать бы что я толстая, но хотелось бы убрать бока, ножки подкачать и попу... месяц сидела на правильном питании и каждый день занималась по 30-60мин. результаты хорошо были заметны через месяц. но потом остановилась... и теперь снова хочу начать, но села на правильное питание, постоянно хочу чего-то запретного, жирного, жареного и сладкого... муж вообще далек от ПП и спорта)) поддержки в нем не найдешь... а меня жутко бесит, когда вечером он ест пельмени, а мне нельзя... тяжело... или стимула мне не хватает... как себя побороть??? или лень одолевает...

21 июня 2014 в 22:25
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
Гладковыбритый шишун
1 Гладковыбритый шишун
21 июня 2014 в 22:27
блин,я такая же(((( не могу себя заставить,одно время хорошо похудела на диете безуглеводной,а потом расслабилась и не могу себя взять в руки и муж еще каждый день то шоколадки,то пироженки-мороженки покупает((((
Лорка-хлорка
2 Лорка-хлорка
21 июня 2014 в 22:27
сама такая,эх...ну у меня еще и стрессы были ужасные и за 2 мес набрала 5 кг((
Улыбчик
3 Улыбчик
21 июня 2014 в 22:30
стимула нет,такой же рост и вес,мужа мои кг устраивают, а меня нет и так же лень...
Я не Тролль
4 Я не Тролль
21 июня 2014 в 22:31
Приучитесь запретное есть в первой половине дня, не каждый день, но иногда можно, вечером табу!
куркулиха
5 куркулиха
21 июня 2014 в 22:31
давайте начнем с правильно питания все же, даю рецепт салата - мясо говядина вареная 100 грамм, яйцо в крутую 1 шт, все остальные ингредиенты в неогрниченном количестве: капуста, руккола, чесночек, помидор, заправка оливковое масло немножко, ржаные сухарики. ням ням, можно есть вечером, очень вкусно и наврное сытно, а каллорий минимум. приятного
ГЛЮкоза
(автор)
6 ГЛЮкоза
(автор)
21 июня 2014 в 22:31 Ответ для Гладковыбритый шишун
Цитата:
блин,я такая же(((( не могу себя заставить,одно время хорошо похудела на диете безуглеводной,а потом расслабилась и не могу себя взять в руки и муж еще каждый день то шоколадки,то пироженки-мороженки покупает((((
не говорите, жутко бесит... говорю ему давай вместе правильно питаться и спортом заниматься, у него пузико уже приличное... так он говорит не хочу мне и так хорошо... и ты мол не страдай. ты и так красивая...
Гербария
7 Гербария
21 июня 2014 в 22:32
девочки. я когда худела. то после 6 не ела. а своим готовила. и вот жарю я котлетки и думаю. а я их поем завтра с утра и знаете. помогало.
Скелет дыни
8 Скелет дыни
21 июня 2014 в 22:33
полюбите себя-стройную и красивую.Я полюбила, тяжко,но рот закрыть можно всегда,ну а подкачаться-время.Даже дома можно это делать.Удачки Вам!
ГЛЮкоза
(автор)
9 ГЛЮкоза
(автор)
21 июня 2014 в 22:33 Ответ для куркулиха
Цитата:
давайте начнем с правильно питания все же, даю рецепт салата - мясо говядина вареная 100 грамм, яйцо в крутую 1 шт, все остальные ингредиенты в неогрниченном количестве: капуста, руккола, чесночек, помидор, заправка оливковое масло немножко, ржаные сухарики. ням ням, можно есть вечером, очень вкусно и наврное сытно, а каллорий минимум. приятного
делаю яйцо вареное, куриное филе, пекинская капуста, огурец, олив.масло. ем вечером. очень нравится))
ГЛЮкоза
(автор)
10 ГЛЮкоза
(автор)
21 июня 2014 в 22:35 Ответ для Гербария
Цитата:
девочки. я когда худела. то после 6 не ела. а своим готовила. и вот жарю я котлетки и думаю. а я их поем завтра с утра и знаете. помогало. да и такое тоже проходила. но первую неделю тяжело. нужно немного жестче, чтобы скинуть все лишнее, воду и т.д. а потом можно и котлетки утром. мне тоже это помогало...))))))
Тихомандражная
11 Тихомандражная
21 июня 2014 в 22:50  
Как хорошо, что мой муж так же как и я помешан на красивой фигуре. Занимаемся вместе, он меня мотивирует здорово! Так бы я тоже ленилась бы.
Медсестричка
12 Медсестричка
21 июня 2014 в 22:59
Автор, расслабьтесь. Я постоянно на ПП, сила воля присутствует, а вес при росте 164 см - 67 кг и ни кг меньше. Так что радуйтесь, что у Вас так и получайте от жизни удовольствие.
Вопрос закрыт