KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Сначала зеленый кофе, потом Годжи, а теперь

Семена Чиа))). Следующий продукт, который будут рекламировать для похудения и как панацея от всего
1. Семена чиа – превосходный источник антиоксидантов, тут их концентрация даже больше, чем в свежей голубике и чернике. Ну а зимой антиоксиданты очень нужны, чтобы поддерживать здоровье на должном уровне. И они помогают молодо выглядеть!

2. Семена чиа помогают сбрасывать вес. Звучит невероятно, но эти маленькие семечки впитывают в 12 раз больше своего веса, когда смешиваются с водой или в желудке. Это дает ощущение сытости, прогоняет тягу к джанк-фуду, и, по сути, избавляет вас от лишних калорий, а также способствует правильной работе пищеварительной системы.

3. В семенах чиа кальция в пять раз больше, чем в молоке, в два раза больше белка, чем в любых других семенах или злаках, в два раза больше калия, чем в бананах и т.д и т.п. То есть, энергии у вас будет больше, сил – больше, чем когда-либо, работа мозга будет на высоте, как и здоровье в целом. Уже бежите в магазин за чиа, или нужны еще аргументы? -)

4. В семенах чиа много кислот омега-3 и омега-6, которые должны присутствовать в рационе ежедневно. Жирные кислоты омега-3 важны для сердца и понижают уровень холестерина, также о них пишут, что они помогают уменьшить боли даже при артрите.

5. Семена чиа также помогают понизить давление и стабилизировать уровень сахара в крови. Согласно исследованию состояния диабетиков, проведенному в Торонто, после всего 3 месяцев ежедневного употребления семян чиа, кровь исследуемых стала менее вязкой и склонной к образованию тромбов, а давление у участников исследования существенно понизилось. Выводы: не важно, здоровы ли вы как бык, страдаете ли диабетом или просто хотите немного похудеть – семена чиа нужны каждому каждый день – просто добавляйте по щепотке в салаты и другие блюда, соусы, зеленые коктейли и т.п.

22 июня 2014 в 09:30
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
Папина дочка
1 Папина дочка
22 июня 2014 в 09:32
Самое смешное, что и годжи, и семена чиа - действительно отличные полезные продукты. Одна беда - похудеть с их помощь не получится
Мелочунь
2 Мелочунь
22 июня 2014 в 09:34
Зеленый чай - минус 5 кг в месяц, зеленый кофе - минус 10 кг в месяц, зеленая колбаса - минус 15 кг в день
3 Nikocha (автор)
22 июня 2014 в 09:35 Ответ для Мелочунь
Цитата:
Зеленый чай - минус 5 кг в месяц, зеленый кофе - минус 10 кг в месяц, зеленая колбаса - минус 15 кг в день
4 Nikocha (автор)
22 июня 2014 в 09:36 Ответ для Папина дочка
Цитата:
Самое смешное, что и годжи, и семена чиа - действительно отличные полезные продукты. Одна беда - похудеть с их помощь не получится
это да.
Скользкая
5 Скользкая
22 июня 2014 в 09:39
лучше просто ограничить себя в поедание большого количества пищи и заниматься спортом.
6 Nikocha (автор)
22 июня 2014 в 09:40 Ответ для Скользкая
Цитата:
лучше просто ограничить себя в поедание большого количества пищи и заниматься спортом.
ну большинство у нас хотят выпить волшебную таблетку и без усилий похудеть, при этом продолжать кушать все подряд.
7 lyutik26
22 июня 2014 в 09:41 Ответ для Мелочунь
Цитата:
Зеленый чай - минус 5 кг в месяц, зеленый кофе - минус 10 кг в месяц, зеленая колбаса - минус 15 кг в день
8 lyutik26
22 июня 2014 в 09:42 Ответ для Nikocha
Цитата:
ну большинство у нас хотят выпить волшебную таблетку и без усилий похудеть, при этом продолжать кушать все подряд.
А ЕЩЁ бОльшему большинству хочется заработать много денег на ровном месте и на желающих похудеть (( и зачастую на их здоровье
9 Nikocha (автор)
22 июня 2014 в 09:43 Ответ для lyutik26
Цитата:
А ЕЩЁ бОльшему большинству хочется заработать много денег на ровном месте и на желающих похудеть (( и зачастую на их здоровье
угу.
Мелочунь
10 Мелочунь
22 июня 2014 в 09:46 Ответ для Скользкая
главное ограничить себя на жирной пище) Налегать на овощи-фрукты
11 Натаli
22 июня 2014 в 10:17 Ответ для Папина дочка
Цитата:
Самое смешное, что и годжи, и семена чиа - действительно отличные полезные продукты. Одна беда - похудеть с их помощь не получится

Почему не получится? Если лопать одни семена и запивать их компотом из этих Годжи, то очень даже получится.
  • Благодарочка 1
Скользкая
12 Скользкая
22 июня 2014 в 11:00
я просто ем 2раза в день и легкие перекусы,вес очень быстро уходит.Понятно,что все это индивидуально и что не каждый может вот так сесть на диету или заняться спортом.Но нужно себя заставить.Я вешу 52кг,сейчас тоже худею,подтягиваю живот и попу.Смотрю на девочек,которые с хорошей фигуркой - они для меня стимул ,ну конечно же мне хочется чтоб мой любимый муж меня видел всегда красивой.
Трусиковед
13 Трусиковед
25 июня 2014 в 01:06
Эх, почему Копи Лювак не рекламируют:)
Вопрос закрыт