ДлинноНожка• 26 января 2013
А много ли вегетарианок среди Вас??? Поделитесь опытом
Вот назрел вопрос....Я много лет вегетарианка, более 13! Появились проблемы со здоровьем, хотелось бы узнать, только у опытных, более 5-10 лет травоядных, а как Вы планируете свой рацион??? И это всегда план, или спонтанность??? И как Вы кормите своих деток? УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА: Девочки я написала не для осуждения, и кидания тапок, нужны реальные практикующие опытные вегетарианки, а не просто люди, которым делать нечего!!!
показать весь текст
52
0
Уверенна, прошла всевозможные исследования и анализы....это диагноз не мой, а врачей! Обычно...да как все, вареные овощи в салатах, много сыра, каши, кефиры...т.е. как мне кажеться-питание сбалансированное, но как результат, переизбыток клетчатки растительной....
Спасибо за совет, я конечно попробую, но как мне советовала врач - колит, это воспалние, поэтому с ним нужно очень аккуратно...
честно говоря, даже не знаю как может быть переизбыток клетчатки... Может, молочки слишком много в питании? Она также еще и лишнюю слизь в организме создает.
Да, если колит, то по другому немного надо действовать. Касторка с лимонным соком как вариант очистится от шлаков - хороший вариант, но в Вашем случае её надо делать без лимонного сока раз ЖКТ с воспалением. Но начать всё же стоит с инфекции, воспаления. Попробуйте в рацион сначала ввести льняное масло и заваренные семена льняные (в аптеке есть. Насчет питания, советую, все-же, забыть всю молочку, можете оставить только сырые яйца. В питание обязательно надо ввести сырые овощи и зелень, но в вашем случае это надо делать постепенно – так надо снять воспаление ЖКТ. Дисбактериоз (подозреваю, он тоже ест) уйдёт только тогда когда вы дадите пищу бактериям живую растительную пищу. А в вашем кишечнике одна плесень и гнилостная бактерия, на таком фоне естественно появляется и зараза. Вообще, Вам бы медленно идти к питанию, где 80% будет сырой пищи.
Это лишь мое мнение.
Это лишь мое мнение.
Вот еще нашла информацию:
’Спастический колит — это болезненное состояние тонкого кишечника, где кишка сильно сужена, ее мышцы истончились, слизистая воспалена. Колит возникает от длительного применения молочных продуктов, блюд по щадящим диетам без волокнистой пиши — каша манная, творог, пюре картофельное и другие блюда, не захватывающие на себя желчь в двенадцатиперстной кишке. В результате неравномерного поступления желчи в тонкий отдел кишечника она не успевает нейтрализоваться в восходящей кишке. Вызывая ожоги слизистой в нисходящем отделе тонкой кишки, желчь создает предпосылки спастического колита’.
’Спастический колит — это болезненное состояние тонкого кишечника, где кишка сильно сужена, ее мышцы истончились, слизистая воспалена. Колит возникает от длительного применения молочных продуктов, блюд по щадящим диетам без волокнистой пиши — каша манная, творог, пюре картофельное и другие блюда, не захватывающие на себя желчь в двенадцатиперстной кишке. В результате неравномерного поступления желчи в тонкий отдел кишечника она не успевает нейтрализоваться в восходящей кишке. Вызывая ожоги слизистой в нисходящем отделе тонкой кишки, желчь создает предпосылки спастического колита’.
думаю, голодание тоже неплохо. Но тут надо помочь организму не только разгрузив его от пищи голоданием, но и надо воздействовать на проблемный желудочно-кишечный тракт, повымывать каловые камни (сами они точно не отпадут)...
А я то думала что уже все перечитала на эту тему...Спасибо за информацию, буду пробовать переходить на сырую пищу, в любом случае-никого съесть уже не смогу никогда))))
Автор, загуглите метод введения в кишечник свежей урины на ночь. Она растворяет каловые камни. Извините, уж, за такие подробности, но Вы под Анонимом, так бы в личку Вам написала
я против чистки кишечника внешним воздействием.
клетки тела обновляются самостоятельно, клетки кишечника тоже. и со временем все отрегулируется,если убрать факторы,которые влияют негативно.
клетки тела обновляются самостоятельно, клетки кишечника тоже. и со временем все отрегулируется,если убрать факторы,которые влияют негативно.
да, клетки обновляются, если правильно питатся. А если все оставить как прежде, то на изменения к лучшему и нечего надеятся. К тому же, зачем ждать и мучатся? Лучше помочь организму быстрее устранить проблему, имхо
так и я о том же. менять питание-однозначно.раз. а вот найти БЕЗОПАСНЫЙ метод очистки кишечника, подходящий именно АВТОРУ-это уже вопрос. анализы то сдать можно, а расшифровать и назначить метод -специалиста днем с огнем не найдешь. это как в официальной медицине, так и в альтернативной. кому-то один метод подходит, а кому-то он же ПРОТИВОПОКАЗАН. лично я на себе эксперименты не ставила.
извините, написала предыдущий коммент не посмотрев ссылку. Да, питание надо однозначно менять + помочь своему ЖКТ, а как именно - надо уже самому Автору думать...
Ой бред такой написали. У меня много друзей вегетарианцев, я сама - нет. Одна подружка - с лет 5-6 вегетарианка, сейчас ей 32. Не ест мясо и яйца не по убеждению, а просто в детстве в селе увидела как зарезали теленка, а она накануне с ним игралась, так больше мясо в рот не могла взять - рвотные позывы и все. Проблемы со здоровьем у не бывают как и у всех. Они друг - ему сейчас 41, вегетарианец лет с 25 - полненький такой, живенький. Так что не пишите ерунды автору.
А какие у вас проблемы со здоровьем. Я вот заболела анемией, постоянно низкое давление - гипотоник, вегето-сосудистая дистония. Хоть я и мясо ем... Может дело не в вегетарианстве?
А какие у вас проблемы со здоровьем. Я вот заболела анемией, постоянно низкое давление - гипотоник, вегето-сосудистая дистония. Хоть я и мясо ем... Может дело не в вегетарианстве?
Ко мне мои друзья и знакомые тоже не пристают, общаемся много-много лет. Наоборот, даже стеснялись сначала сказать, что вегетарианцы.
Я бы врачам в этом вопросе на 100% не доверяла. В СССР вегетарианство рассматривалось как вредительство здоровью. У них еще менталитет не изменился, что бы сделать корректные выводы.
Знаю человека, который больше 20 лет вегетарианец. Рассказывает, что не более вообще. Александр Хакимов, читает духовные и философские лекции.
Знаю человека, который больше 20 лет вегетарианец. Рассказывает, что не более вообще. Александр Хакимов, читает духовные и философские лекции.
я не долго вегетарианка, но мне как раз с ЖКТ полегчало! У меня есть мысли на сей счет, дело не в вегетарианстве, а в термической обработке пищи. На себе уже эксперимент ставила, если полностью отказаться от жаренного, а есть отварное и приготовленное в пароварке, то организм вам скажет спасибо!
Я вот против веганства, но за вегетарианство (когда еще молочное кушают, творог например, сметану). От сырых салатов мне тоже плохо, перебор с клетчаткой получается!
Я вот против веганства, но за вегетарианство (когда еще молочное кушают, творог например, сметану). От сырых салатов мне тоже плохо, перебор с клетчаткой получается!
Девченки,я случайно стала вегетарианкой,да и то не совсем,сыр и яйца обожаю,иногда просто кажется,что проблеммы с головой,не ем мясо ,просто очччень жаль всех животных,ну им же очень страшно,и они чувствуют,когда их ведут убивать,а больно им как,ведь все равно очччень больно,знаю,что вы напишите,что их для этого выращивают,но ведь они об этом даже не догадываються и любят вас 
специально пишу не под анонимом,можете тапками закидать и даже слюной забрызгать
специально пишу не под анонимом,можете тапками закидать и даже слюной забрызгать
Ответ дляNatalis70
Девченки,я случайно стала вегетарианкой,да и то не совсем,сыр и яйца обожаю,иногда просто кажется,что проблеммы с головой,не ем мясо ,просто очччень жаль всех животных,ну им же очень страшно,и они чувствуют,когда их ведут убивать,а больно им как,ведь все равно очччень больно,знаю,что вы напишите,что их для этого выращивают,но ведь они об этом даже не догадываються и любят вас специально пишу не под анонимом,можете тапками закидать и даже слюной забрызгать
специально пишу не под анонимом,можете тапками закидать и даже слюной забрызгать
По той же причине полгода не ем мясо. Рыбу очень редко, от яиц пытаюсь отказаться, пока не очень получается.
Сыр и молочные продукты не едят веганы. Возможно, я и до этого уровня когда-нибуть доросту.
Рада, что есть единомышленники. Очень вас поддерживаю.
Сыр и молочные продукты не едят веганы. Возможно, я и до этого уровня когда-нибуть доросту.
Рада, что есть единомышленники. Очень вас поддерживаю.
Комментарии к ответу