KidstaffСоветчица

КаРаКаТиЦа

Я превратилась в истеричку

Я была нормальной женщиной до недавнего времени. А в последний год я сама себя уже боюсь. Ору на мужа, на детей, очень часто недовольна всем: то намусорили, то одежду разбросали, то школьное домашнее задание бесит, то муж прилег отдохнуть, а мне хочется, чтобы действовал. Короче, пипец.
Особенно меня прет перед месячными. ПМС дней 10. Вот сейчас пишу, и мне стыдно.
Сегодня утром орала на мужа (он мне сделал замечание) при детях, даже заматерилась конкретно.
Как объяснить детям что с мамой твориться?
Как успокоиться и вести себя адекватно? Умом то понимаю, но не могу уже спокойно вести себя.
Я завидую спокойным мамам, которые в жизни не крикнут на ребенка, их терпению ко всему. Где такому учат? Или надо такой родиться?
Хочу измениться, честно. Для начала хочу начать пить какое-нибудь успокоительное, но не знаю, что лучше всего принять.
15 октября 2014 в 12:21
  • Ответов: 26
Отвечать можно только зарегистрированным пользователям Зарегистрируйтесь на сайте или авторизируйтесь, если Вы уже зарегистрированы
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации
Губной рояль
1 Губной рояль
15 октября 2014 в 12:22
Провертесь на гормоны...это не нормально..
А с сексом все впорядке?
2 Shirin_81
15 октября 2014 в 12:23
У меня было тоже самое. Помог спорт (йога латес), утренние пробежки (сейчас не бегаю), ранний сон, правильбное питание и конечно же работа над собой и комплексы витаминов. Магний и группа B (Обязательно B2,B12, чтобы было)
  • Благодарочка 1
Моська-слон
3 Моська-слон
15 октября 2014 в 12:26
У меня такое было на фоне приема ОК.
4 Shirin_81
15 октября 2014 в 12:27
Это не гормоны, это просто нехватка витаминов, мало заняты собой, то есть мало времени на себя. Ну и попробуйте йогу, бодифлекс или йогу-латес, как я уже написала. У меня такая тренер обалденная, что даже и витаминов не надо.
Комплекс Магний-B6 пьется спокойно 3 месяца. Всегда была против химии и витаминов в аптечном варианте, но лучше так, чем на ком-то срываться. Теперь я реально живу в гармонии с собой, но времени на этот покой ушло много, не менее полугода и дальше совершенствуюсь
  • Благодарочка 1
Первоклашка Я
5 Первоклашка Я
15 октября 2014 в 12:29
Как обо мне написано. Все выходные срывалась на муже и дочке. С дочкой договорилась, что она слушается с первого раза, а мама не кричит. Вчера продержалась целый день, не крича. Тоже задумалась об успокоительном. Принимаю гормональные таблетки. Может, дело в них?
КаРаКаТиЦа
(автор)
6 КаРаКаТиЦа
(автор)
15 октября 2014 в 12:30 Ответ для Губной рояль
Цитата:
Провертесь на гормоны...это не нормально..А с сексом все впорядке?
После месячных все нормально, во время ПМС не очень, так как мне болит грудь, и могут раздражать прикосновения. Оргазмы есть.
КаРаКаТиЦа
(автор)
7 КаРаКаТиЦа
(автор)
15 октября 2014 в 12:31
ОК не принимаю
Дежурняшная
8 Дежурняшная
15 октября 2014 в 12:32 Ответ для Shirin_81
Цитата:
Это не гормоны, это просто нехватка витаминов, мало заняты собой, то есть мало времени на себя. Ну и попробуйте йогу, бодифлекс или йогу-латес, как я уже написала. У меня такая тренер обалденная, что даже и витаминов не надо. Комплекс Магний-B6 пьется спокойно 3 месяца. Всегда была против химии и витаминов в аптечном варианте, но лучше так, чем на ком-то срываться. Теперь я реально живу в гармонии с собой, но времени на этот покой ушло много, не менее полугода и дальше совершенствуюсь
Почему Вы так уверены? Как - раз именно гормоны могут давать такую симптоматику. Любой психотерапевт для начала уточняет состояние гормонального фона и организма в целом, а потом уже идет дальше.
Дежурняшная
9 Дежурняшная
15 октября 2014 в 12:33 Ответ для КаРаКаТиЦа
Цитата:
После месячных все нормально, во время ПМС не очень, так как мне болит грудь, и могут раздражать прикосновения. Оргазмы есть.
Проверьте эстроген. На 5 и 22 день МЦ.
  • Благодарочка 1
КаРаКаТиЦа
(автор)
10 КаРаКаТиЦа
(автор)
15 октября 2014 в 12:33 Ответ для Shirin_81
Цитата:
Это не гормоны, это просто нехватка витаминов, мало заняты собой, то есть мало времени на себя. Ну и попробуйте йогу, бодифлекс или йогу-латес, как я уже написала. У меня такая тренер обалденная, что даже и витаминов не надо. Комплекс Магний-B6 пьется спокойно 3 месяца. Всегда была против химии и витаминов в аптечном варианте, но лучше так, чем на ком-то срываться. Теперь я реально живу в гармонии с собой, но времени на этот покой ушло много, не менее полугода и дальше совершенствуюсь
Да, вы правы, мало времени себе уделяю. На йогу, бодифлекс точно времени не будет, да и финансово сейчас тяжело. А витамины пожалуй куплю.
Губной рояль
11 Губной рояль
15 октября 2014 в 12:35 Ответ для КаРаКаТиЦа
Цитата:
Да, вы правы, мало времени себе уделяю. На йогу, бодифлекс точно времени не будет, да и финансово сейчас тяжело. А витамины пожалуй куплю.
Так дома хоть пол часика занимайтесь..это реально очень хорошо стресс снимает))))
Ну или пусть муж вам помогает спортомочень неплохой вариант))
КаРаКаТиЦа
(автор)
12 КаРаКаТиЦа
(автор)
15 октября 2014 в 12:37 Ответ для mirralux
Цитата:
Проверьте эстроген. На 5 и 22 день МЦ.
полгода назад сдавала на прогестерон, незначительное отклонение было. Лечусь от мастопатии периодечиски на протяжении нескольких лет, но не очень удачно. Симптомы есть
КаРаКаТиЦа
(автор)
13 КаРаКаТиЦа
(автор)
15 октября 2014 в 12:41 Ответ для Губной рояль
Цитата:
Так дома хоть пол часика занимайтесь..это реально очень хорошо стресс снимает))))Ну или пусть муж вам помогает спортомочень неплохой вариант))
О, муж будет только за. Он все мечтает, чтобы попу накачала упругую. У меня с фигурой все в порядке, только он хочет еще лучше.
КаРаКаТиЦа
(автор)
14 КаРаКаТиЦа
(автор)
15 октября 2014 в 12:44
Итак, порядок действий:
Чтобы выяснить, гормоны это или не гормоны, сдаю анализы
Витамины можно купить, не думаю, что помешают
Очередной раз настроить себя на спокойствие

А как насчет новопассита или прочего?
Зефирная попка
15 Зефирная попка
15 октября 2014 в 12:50 Ответ для mirralux
Цитата:
Проверьте эстроген. На 5 и 22 день МЦ.
И что дальше? Это выброшенные деньги. Абсолютный уровень ни о чем не говорит. Если уж смотреть, то в комплексе с прогестероном, пролактином, ТТГ. Но, учитывая, что автор отмечает ПМС - дело как раз в гормонах. Единственное, что выравнивает фон - это противозачаточные таблетки. Но их надо пить долго, а не 3 месяца. Растительные препараты будут эффективны первые 1-3 месяца, потом все вернется.
Зефирная попка
16 Зефирная попка
15 октября 2014 в 12:53
Автор, идите к гинекологу прежде чем сдавать гормоны. Это удовольствие недешевое, поэтому пусть врач назначит, если сочтет нужным
КаРаКаТиЦа
(автор)
17 КаРаКаТиЦа
(автор)
15 октября 2014 в 12:56 Ответ для Зефирная попка
Цитата:
Автор, идите к гинекологу прежде чем сдавать гормоны. Это удовольствие недешевое, поэтому пусть врач назначит, если сочтет нужным
Полгода назад гинеколог направляла только на анализ на прогестерон, я жаловалась на ПМС.
Зефирная попка
18 Зефирная попка
15 октября 2014 в 13:00 Ответ для КаРаКаТиЦа
Цитата:
Полгода назад гинеколог направляла только на анализ на прогестерон, я жаловалась на ПМС.
Плохо. Смените гинеколога. В идеале - это гинеколог-эндокринолог. Как правило такие есть при Центрах планирования семьи
Зефирная попка
19 Зефирная попка
15 октября 2014 в 13:01
И еще. Такая симптоматика бывает при дефиците магния. Он в свою очередь часто бывает у любителей кофе и при употреблении доочищенной воды.
Дежурняшная
20 Дежурняшная
15 октября 2014 в 13:03 Ответ для Зефирная попка
Цитата:
И что дальше? Это выброшенные деньги. Абсолютный уровень ни о чем не говорит. Если уж смотреть, то в комплексе с прогестероном, пролактином, ТТГ. Но, учитывая, что автор отмечает ПМС - дело как раз в гормонах. Единственное, что выравнивает фон - это противозачаточные таблетки. Но их надо пить долго, а не 3 месяца. Растительные препараты будут эффективны первые 1-3 месяца, потом все вернется.
У меня на фоне нормы в других показателях, было отклонение по эстрогену. Давало именно такую симптоматику. Но Вы конечно правы, что показательнее будут анализы по всему пакету гормональной панели женской репродуктологии. Сдавала в Синево. Там этот пакет и есть.
По выравниванию фона - это уже другой вопрос, к специалистам. Мне выравнивают не таблетками.
КаРаКаТиЦа
(автор)
21 КаРаКаТиЦа
(автор)
15 октября 2014 в 13:07 Ответ для mirralux
Цитата:
У меня на фоне нормы в других показателях, было отклонение по эстрогену. Давало именно такую симптоматику. Но Вы конечно правы, что показательнее будут анализы по всему пакету гормональной панели женской репродуктологии. Сдавала в Синево. Там этот пакет и есть. По выравниванию фона - это уже другой вопрос, к специалистам. Мне выравнивают не таблетками.
Как раз открыла страничку Синево, гормональная панель. Как называется тот пакет анализов? не могу найти. Вы сдавали 2 раза за цикл? Спасибо http://www.synevo.ua/ru/analizy/gormonalnaya-panel
Дежурняшная
22 Дежурняшная
15 октября 2014 в 13:12 Ответ для КаРаКаТиЦа
Цитата:
Итак, порядок действий: Чтобы выяснить, гормоны это или не гормоны, сдаю анализыВитамины можно купить, не думаю, что помешаютОчередной раз настроить себя на спокойствиеА как насчет новопассита или прочего?
Магне В6 можно пропить в любом случае, они не помешают.
Спорт тоже подключать, можно и дома. Во время занятий спортом и вообще физ.активности вырабатывается эндорфин (гормон счастья).
Но поймите правильно, на фоне всех усилий, если есть проблема в самом организме, то изменений может не произойти. Поэтому важно для начала нащупать причину такого состояния, и самое главное - исключить более серьезные ее проявления. Всего Вам хорошего).
  • Благодарочка 1
Дежурняшная
23 Дежурняшная
15 октября 2014 в 13:15 Ответ для КаРаКаТиЦа
Цитата:
Как раз открыла страничку Синево, гормональная панель. Как называется тот пакет анализов? не могу найти. Вы сдавали 2 раза за цикл? Спасибо http://www.synevo.ua/ru/analizy/gormonalnaya-panel
Нет. Мне сказал мой лечащий, что достаточно одного раза целый пакет, в конце цикла - только один мой ’подгулявший’ гормон.
Забыла еще добавить. Почитайте за щитовидку. В борьбе с мастопатией и по-женски очень часто оказывается, что есть сбои в щитовидной железе. Щитовидка влияет на роботу репродуктологии. Мой гинеколог/эндокринолог сразу проверил и ее.
КаРаКаТиЦа
(автор)
24 КаРаКаТиЦа
(автор)
15 октября 2014 в 13:16 Ответ для mirralux
Цитата:
Магне В6 можно пропить в любом случае, они не помешают. Спорт тоже подключать, можно и дома. Во время занятий спортом и вообще физ.активности вырабатывается эндорфин (гормон счастья).Но поймите правильно, на фоне всех усилий, если есть проблема в самом организме, то изменений может не произойти. Поэтому важно для начала нащупать причину такого состояния, и самое главное - исключить более серьезные ее проявления. Всего Вам хорошего).
Спасибо вам.

К гинекологу точно пойду.
Спорт у меня присутствует в виде разминки утром 3-4 минуты
Карусель-весель
25 Карусель-весель
15 октября 2014 в 13:45
привет сестра)))такая же проблема((
Уже устала сама от себя, периодически нападает бешенство, ору, обижаюсь, раздражаюсь, психую
Что начала предпринимать:
1. Магне В6+валерьянка;
2. Начала тренироваться дома (так как времени не хватает ходить куда-то)по системе Джиллиан Майклз
3. Настраиваю сама себя, успокаиваю)).
Тренировки это супер, заметила с первого дня, настроение улучшилось в разы, вечером не чувствую такой усталости и заторможенности. Даже как-то поумнела что ли)))
КаРаКаТиЦа
(автор)
26 КаРаКаТиЦа
(автор)
15 октября 2014 в 15:01 Ответ для Карусель-весель
Цитата:
привет сестра)))такая же проблема((Уже устала сама от себя, периодически нападает бешенство, ору, обижаюсь, раздражаюсь, психуюЧто начала предпринимать:1. Магне В6+валерьянка;2. Начала тренироваться дома (так как времени не хватает ходить куда-то)по системе Джиллиан Майклз3. Настраиваю сама себя, успокаиваю)).Тренировки это супер, заметила с первого дня, настроение улучшилось в разы, вечером не чувствую такой усталости и заторможенности. Даже как-то поумнела что ли)))
Спасибо, почитаю про Джиллиан Майклз
Тема закрыта