KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Просто каралева

Вылечите меня...от перфекционизма

Я реально устала от своих придирок. Наверное, из меня получился бы великий критик. Во всем вижу недостатки.
Я достаю просьбами специалистов сделать мне то, что по их мнению мне не надо (например, отбелить зубы, разгладить морщины), при этом попадая к лучшим специалистам, все равно вижу их огрешности.
Я недовольна внешностью, были бы деньги - перекроила бы себя полностью, недовольна всем.
Я ставлю высокую планку и если не могу преодолеть - теряю интерес и бросаю.
И самое ужасное, понимаю что это неправильно, и завидую тем, кто легко относится к жизни (не путать с легкомысленностью).
Может есть способ, как от этого избавится или это пожизненный приговор?

18 декабря 2014 в 15:15
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
Кредитная
1 Кредитная
18 декабря 2014 в 15:17  
К психологу было бы не плохо сходить. У меня тоже проблемы есть и хотела бы сходить и сама.
Кидстаффовка
2 Кидстаффовка
18 декабря 2014 в 15:17
психолог
дамаБезСобачки
3 дамаБезСобачки
18 декабря 2014 в 15:18  
Устройтесь волонтером в больницу, ухаживайте за инвалидами.Поймете, что счастье уже в том, что вы сами себе можете помочь и у вас есть руки и ноги.
Муроводчица
4 Муроводчица
18 декабря 2014 в 15:19 Ответ для дамаБезСобачки
Вы умница!!!
5 zoika1984
18 декабря 2014 в 15:20
это не перфекционизм, это неуверенность в себе. перфекционизм это нечто другое. это типа комплекса отличницы. сделать нужно все идеально- его цель
Брюнетка в Мармеладе
6 Брюнетка в Мармеладе
18 декабря 2014 в 15:21
Если по здоровью - вы ипохондрик плюс меланхолик и пессимист.
Ничто не бывает идеальным, и на солнце есть пятна.
я сама перфекционист в работе и учебе - мне сложно выложить на суд свой тру, если он, на мой взгляд, не идеален. Но я борюсь, благодаря своему учителю и друзьям. А также своей зависти))) Потому что пока я шлифую свои знания, другие идут к успеху. Это злит и дает толчок)
А по внешности я бы немного себе подкорректировала, будь неограниченный запас денежных средств.
И советую, сходите на прием к психотерапевту - реально, помогает.
Плету интриги
7 Плету интриги
18 декабря 2014 в 15:21
У вас дети?.....хорошо лечат от от перфекционизма....Родил, грудью выкормил....растет любимое чадо, а тело твое уже не совершенно, особенно у кого есть склонность к растяжкам, грудь отвисла. С детьми некогда нет идеального порядка....Была раньше, как вы, пока не появились дети, все поменялось, с чем-то смерилась, на что-то начала глаза закрывать...
Герцогиня
8 Герцогиня
18 декабря 2014 в 15:21
какой же это перфекционизм?
Королева спама
9 Королева спама
18 декабря 2014 в 15:21
Это просто комплексы, какой тут перфекционизм?
10 sea_zezik
18 декабря 2014 в 15:22
Так вам Вселенная и дает в ответку ситуации, в которых все с точностью до наоборот. Расслабьтесь, ничего идеального нет. В человеческом теле нет симметрии. Зря вы себя не принимаете, это чревато болезнями.
Кнопус
11 Кнопус
18 декабря 2014 в 15:23 Ответ для Плету интриги
Цитата:
У вас дети?.....хорошо лечат от от перфекционизма....Родил, грудью выкормил....растет любимое чадо, а тело твое уже не совершенно, особенно у кого есть склонность к растяжкам, грудь отвисла. С детьми некогда нет идеального порядка....Была раньше, как вы, пока не появились дети, все поменялось, с чем-то смерилась, на что-то начала глаза закрывать...
только одного киндера мало, для стойкого эффекта надо как минимум 2
по себе знаю
Аноним Советчик
12 Аноним Советчик
18 декабря 2014 в 15:25 Ответ для Кнопус
После третьего наступает пофигизм.Роды Вам в помощь!
Просто каралева
(автор)
13 Просто каралева
(автор)
18 декабря 2014 в 15:26   Ответ для zoika1984
Цитата:
это не перфекционизм, это неуверенность в себе. перфекционизм это нечто другое. это типа комплекса отличницы. сделать нужно все идеально- его цель
Я понимаю. Именно все делаю идеально, иногда с ’перегибами’.Например, не знала,как продезинфицировать первые детские книги (с игрушками все понятно - мыть, стирать, обдавать кипятком). В итоге протирала каждую страничку настойкой календулы)))
Плету интриги
14 Плету интриги
18 декабря 2014 в 15:27 Ответ для Кнопус
Цитата:
только одного киндера мало, для стойкого эффекта надо как минимум 2 по себе знаю Вот у самой двое- прямо панацея от всех болезней и проблем)))
Просто каралева
(автор)
15 Просто каралева
(автор)
18 декабря 2014 в 15:28   Ответ для Плету интриги
Цитата:
У вас дети?.....хорошо лечат от от перфекционизма....Родил, грудью выкормил....растет любимое чадо, а тело твое уже не совершенно, особенно у кого есть склонность к растяжкам, грудь отвисла. С детьми некогда нет идеального порядка....Была раньше, как вы, пока не появились дети, все поменялось, с чем-то смерилась, на что-то начала глаза закрывать...
Есть!! И это тоже повод для расстройств. Не пойму, как быть хорошей мамой и хорошим работником. До декрета была успешная карьера
Кнопус
16 Кнопус
18 декабря 2014 в 15:28 Ответ для Аноним Советчик
Цитата:
После третьего наступает пофигизм.Роды Вам в помощь!
это точно
как-то отдыхали заграницей и возле бассейна была семья ирландцев, мой старший с их девочкой болтал. Так вот у них было 5 или 6 детей. Действительно полный пофигизм у мамы, железные нервы, тело так себе, но счастливая. И дети нормальные, не задерганные - как у большинства наших мама, у которых единственный ребенок и тот в ленне или рейме
Плету интриги
17 Плету интриги
18 декабря 2014 в 15:28 Ответ для Просто каралева
оооо. вам надо 2-3, чтоб по очереди, погодок, чтоб всякой ерундой не страдали...
Просто каралева
(автор)
18 Просто каралева
(автор)
18 декабря 2014 в 15:32   Ответ для sea_zezik
Цитата:
Так вам Вселенная и дает в ответку ситуации, в которых все с точностью до наоборот. Расслабьтесь, ничего идеального нет. В человеческом теле нет симметрии. Зря вы себя не принимаете, это чревато болезнями.
Умом все понимаю. Но в реальности страдаю, когда вижу дефекты. Например, забираю вещь с пошива. И вместо того, чтобы с удовольствием носить ее, я ’вижу’ кривые строчки((
19 sea_zezik
18 декабря 2014 в 15:33 Ответ для Просто каралева
Цитата:
Я понимаю. Именно все делаю идеально, иногда с ’перегибами’.Например, не знала,как продезинфицировать первые детские книги (с игрушками все понятно - мыть, стирать, обдавать кипятком). В итоге протирала каждую страничку настойкой календулы)))
Автор, почитайте про ОКР. У вас такого случайно нет?
Просто каралева
(автор)
20 Просто каралева
(автор)
18 декабря 2014 в 15:33   Ответ для Кнопус
Цитата:
это точно как-то отдыхали заграницей и возле бассейна была семья ирландцев, мой старший с их девочкой болтал. Так вот у них было 5 или 6 детей. Действительно полный пофигизм у мамы, железные нервы, тело так себе, но счастливая. И дети нормальные, не задерганные - как у большинства наших мама, у которых единственный ребенок и тот в ленне или рейме
Вот и я завидую таким. Где бы в мозге найти другой режим?!
Кнопус
21 Кнопус
18 декабря 2014 в 15:34 Ответ для Просто каралева
Цитата:
Я понимаю. Именно все делаю идеально, иногда с ’перегибами’.Например, не знала,как продезинфицировать первые детские книги (с игрушками все понятно - мыть, стирать, обдавать кипятком). В итоге протирала каждую страничку настойкой календулы)))
вот это вас плющет, еще хуже чем меня с первым ребенком
Может вам кто-то из близких навязывает эти стандарты? В детстве от вас родители требовали высоких результатов?
22 sea_zezik
18 декабря 2014 в 15:35 Ответ для Просто каралева
Цитата:
Умом все понимаю. Но в реальности страдаю, когда вижу дефекты. Например, забираю вещь с пошива. И вместо того, чтобы с удовольствием носить ее, я ’вижу’ кривые строчки((
’Золотая середина’ (Аuгеа mediocritas) . Это латинское выражение. Перекосы плохи во всем, нужно стремиться к равновесию. Это работа, конечно)))
Просто каралева
(автор)
23 Просто каралева
(автор)
18 декабря 2014 в 15:39   Ответ для sea_zezik
Цитата:
’Золотая середина’ (Аuгеа mediocritas) . Это латинское выражение. Перекосы плохи во всем, нужно стремиться к равновесию. Это работа, конечно)))
Не знаю, как не видеть то, что вижу только я? Прямо режет глаз, а другие отвечают ’ой, если бы ты не указала - ни за что бы не заметил’.
Кнопус
24 Кнопус
18 декабря 2014 в 15:42 Ответ для Просто каралева
Цитата:
Не знаю, как не видеть то, что вижу только я? Прямо режет глаз, а другие отвечают ’ой, если бы ты не указала - ни за что бы не заметил’.
не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ситуации
я тоже вижу все огрехи. Ну и что?! Увидела, подумала и забыла
25 sea_zezik
18 декабря 2014 в 15:53 Ответ для Просто каралева
Цитата:
Не знаю, как не видеть то, что вижу только я? Прямо режет глаз, а другие отвечают ’ой, если бы ты не указала - ни за что бы не заметил’.
Я выше написала про ОКР. У вас такого нет?
Фокус вашего внимания - негативный. Как его сменить на позитивный? Не знаю. Может, психологи надо, может, какая-то перезагрузка, встряска сильная. Но мое мнение, вы сами предпочитаете делать этот выбор, если только это не ОКР.
Просто каралева
(автор)
26 Просто каралева
(автор)
18 декабря 2014 в 16:05   Ответ для sea_zezik
Цитата:
Я выше написала про ОКР. У вас такого нет? Фокус вашего внимания - негативный. Как его сменить на позитивный? Не знаю. Может, психологи надо, может, какая-то перезагрузка, встряска сильная. Но мое мнение, вы сами предпочитаете делать этот выбор, если только это не ОКР.
ОКР мне это не свойственно. Зациклена на идеальности во всем. Положительное тоже вижу, но страдаю, когда вижу обратное. Наверное, психолог мне в помощь
27 sea_zezik
18 декабря 2014 в 16:06
Значит, это не болезнь))) И это хорошие новости! Тогда к психологам
Просто каралева
(автор)
28 Просто каралева
(автор)
18 декабря 2014 в 16:08   Ответ для sea_zezik
Цитата:
Значит, это не болезнь))) И это хорошие новости! Тогда к психологам
Спасибо!!! Буду пробовать, если найду хорошего специалиста, меня не так-то просто ’удовлетворить’